Beauty · Health

Ghidul unghiilor sanatoase


Buna dragele mele!

Mainile la vedere va rog!

E miercuri si e timpul sa vedem ce mai putem face pentru a avea unghiute frumoase. Ei bine sunt multe de facut dupa cum stiti dar m-am gandit ca nu ajunge sa va tot arat modele de unghii, oje frumoase, daca unghiutele nu sunt cum va doriti.

Eu cred ca e timpul sa vedem de ce nu sunt cum va doriti si sa vedem ce am putea face pentru a repara asta.

Sunt sigura ca macar o data pe an, daca nu mai des va plangeti de unghiile voastre. Am auzit des „vai ca unghiile mele sunt foarte moi”, „eu am unghiute urate”, „ohh dar ale mele se rup”, si asa mai departe.

Sunt sigura ca pe cat posibil incercati sa le ingrijiti dar nu e destul, nu e asa? Ei bine in postarea de azi eu va voi spune ce puteti face pentru a avea rezultate.

La fel ca si pielea si parul, unghiile sunt influentate de ceea ce mananci. Solutia este sa alegi, in dieta zilnica, si acele alimente care au efecte directe si imediate asupra unghiilor tale.

Untitled Continuă lectura „Ghidul unghiilor sanatoase”

Health · Lifestyle

Guacamole in varianta mea


Buna dragele mele!

Am revenit cu o reteta sanatoasa, raw. Este vorba despre o salata, sau cum vreti voi sa o numiti, absolut delicioasa si foarte simplu si repede de preparat.  Mi se pare o reteta banala, dar foarte simpla si delicioasa.

Eu o servesc de obicei cu paine integrala de casa, si de aceasta data a fost un deliciu racoros si usor de vara, motiv pentru care va recomand cu drag sa o incercati.

Fullscreen capture 8122014 35330 PM.bmp

Continuă lectura „Guacamole in varianta mea”