Beauty · beauty news · Challenge · Events · Lifestyle · videoblog

De ce m-am inscris la Scoala de Beauty Vlogging by L`OREAL


scoala_de_beauty_vlogging

Back to School?

L’Oréal Romania este in cautarea noilor talente din beauty! Daca esti o adevarata iubitoare a industriei de frumusete, activa in social media si pasionata de noile trenduri digitale in materie de beauty, L’Oréal Romania te invita sa te inscrii la cea de-a cincea editie a Scolii de Beauty.

In primul rand vreau sa va spun ca va puteti inscrie si voi pana in 14.10.2018 si vreau sa le felicit pe fetele care au acceptat aceasta provocare. Multe dintre fete sunt persoane dragi mie, pe care le urmaresc si fete cu care am vorbit cu diferite ocazii si schimbam des opinii si experiente legate de blogging si vlogging. In acelasi timp vreau sa va incurajez pe cele care nu v-ati inscris inca si sa va spun ca va fi o experienta grozava.

Cum stiu acest lucru? E simplu, anul trecut am participat si am fost foarte incantata de toata experienta si ceea ce am invatat.

Dupa cum stiti, daca ma urmariti eu nu ma inscriu foarte des in competitii, si asta pentru ca fie nu am timp sau pentru ca nu vad o oportunitate de a invata neaparat. Insa cu Scoala de beauty vlogging by L`OREAL e cu totul altceva. In aceasta competiţie te înscrii tocmai pentru experienta. Daca vei castiga inseamna o recunoaştere mare, dar chiar si daca nu vei castiga vei avea parte de experiente care te vor ajuta sa te dezvolti ca beauty blogger, vlogger. Daca te inscrii ai oportunitatea de a beneficia de feedback-ul si expertiza unor specialişti pe care in mod normal nu le-ai putea accesa pe cont propriu. Ce am mai invatat din experienta anterioara este ca vei iesi din zona ta confort si vei experiementa si anumite teme si provocari, care te vor face sa privesti altfel vlogging-ul.

Eu intotdeauna mi-am dorit sa invat mai mult si sa fiu mai buna in ceea ce fac si consider ca participarea la Scoala de beauty vlogging de anul trecut m-a ajutat sa evoluez si sunt chiar recunoscatoare pentru asta.

Scoala de Beauty Blogging by L’OREAL Paris este o buna oportunitate de a te face remarcata in comunitatea de beauty blogging si in domeniul de beauty in general. Si asta se intampla pentru ca parcursul tau a fi urmarit nu doar de profesorii si coordonatorii scolii ci si de comunitatea ta, dar si alte branduri cunoscute.

Aceste fiind spuse, inscrierea mea in aceasta scoala o gasiti in videoul de mai jos si sper sa ma aflu printre cele 40 de finaliste. Pentru mine ar insemna foarte mult aceasta recunoastere si cu siguranta ceea ce urmeaza sa invat ar aduce un mare avantaj si un plus pentru comunitatea mea, pentru voi. Sper sa ma sustineti in continuare si va multumesc ca sunteti alaturi de mine.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Challenge · DIY · Inspiration · Lifestyle · Projects

DIY|3 proiecte de Toamna pentru decorarea casei


diy_decoratiuni_toamnaToamna este un anotimp colorat si plin de roade. Mereu am spus ca toamna este momentul sa ne culegem roadele, si roadele nu strict pe plan de legume si fructe ci si roadele muncii noastre. O data cu venirea toamnei, ziua se scurteaza si frigul ne tine mai mult in case. Asa ca acum este timpul sa ne incalzim sufletele si sa avem grija de noi. Acest anotimp necesita mai multa caldura, mancare delicioasa, multe legume si fructe si de fapt mult confort. Daca e sa ne luam dupa danezi, atunci trebuie sa trecem la un regim de viata Hykke si asta implica mult confort, lumanari si paturici pufoase, dar pana la urma fiecare intelege altceva prin confort, asa ca creaza o experienta personala.

Asa ca un prim exercitiu este sa te opresti pentru un moment si sa iti notezi 5 lucruri care te fac sa te simti profund relaxat si confortabil. Ce ai vrea sa mananci? Ce ai vrea sa vezi? Ce ai citi? Ce ai asculta? Ce ai vrea sa experimentezi?…. si de fapt orice iti trece prin cap atunci cand te gandesti la confort.

A avea grija de tine, nu se refera strict la a avea grija de corpul tau, a il hrani. Se refera la a iti hrani mintea, sufletul, spiritul si corpul emotional, intregul tu.

Si legat de a face ce iti place si a te simti implinita, am eu cateva idei care sa va incalzeasca sufletul in aceasta toamna. Cum? Foarte simplu. Folosind elemente din natura pe care sa le incadrezi in decorul casei tale. Asa ca azi ne punem pe treaba si cream ceva in CULORILE TOAMNEI.

1. DIY lumanare cu frunza de toamna

diy_decoratiuni_toamna_lumanare

Acest proiect este foarte simplu de facut si de mare efect. Dupa cum spuneam, vom lua elemente din natura, precum frunze uscate si conuri si le vom incadra in decorul casei. Vreau sa va spun ca pe langa aspectul placut, dupa cum poate stiti deja natura ne incarca cu energie. Astfel ca tot ce face parte din natura, adus in casa noastra poate sa ne incarce in continuare. Si asta mai ales cand arata atat de placut estetic.

De ce ai nevoie?
  • lumanari simple de diferite marimi
  • sfoara
  • tavita sau farfurie pentru decor
  • banda dublu adeziva pentru a lipi frunzele
  • foarfeca
  • frunze uscate
  • conuri sau ghinda

Nu cred ca aveti nevoie de mai multe instructiuni, asa ca treceti la treaba.

2. DIY Tablou cu frunze aurii

diy_decoratiuni_toamna_tablou

Acesta este unul dintre cele mai simple si de efect decoratiuni. Pentru mai multa creativitate, va recomand sa folositi si fotografii cu voi care sa le incadrati in aceasta rama foto. Vor arata perfect pe perete, pe noptiera langa o lumanara sau in orice colt al casei.

De ce ai nevoie?
  • rama foto
  • coala alba
  • foarfeca
  • spray auriu
  • frunze uscate

Tot ce ai de facut este sa vopsesti frunzele cu spray-ul auriu si sa le lasi la uscat. Dupa ce frunzele s-au uscat iei rama foto si adaugi ca fundal o foaie alba, poti sa pui frunzele doar asa sau sa le lipesti. Eu nu le-am lipit. Si voila! Un tablou frumos de toamna. La primavara poti sa faci asta cu flori.

3. DIY ghinda aurie pentru decor

diy_decoratiuni_toamna

La fel ca si in celelalte proiecte, am inclus ceva din natura, ceva foarte usor de gasit si folosit. Astfel ca am cules cateva ghinde si am folosit o pensula sa le schimb culoarea. Ati ghicit. Am ales tot auriu. Pentru e ceva mai deosebit si se potriveste cu culorile toamnei.

Ce am facut cu ele? Le-am pus intr-un bol de sticla si intr-un pahar de vin cu lumanare. Promit sa va arat alta data.

De ce ai nevoie?
  • ghinda
  • vopsea aurie
  • pensula
  • vase sau pahare in care sa le puneti

Cum le-am facut? Am vopsit ghinda cu pensula pentru precizie si am lasat-o la uscat. Dupa uscare am asezat-o intr-un bol de sticla. Si atat. E foarte simplu si de efect. Si pentru fetele care au o pasiune pentru fotografie sau vor sa faca poze dragute, va recomand sa le folositi ca si decoratiuni pentru fotografiile voastre.

41903816_2004764852887085_1309619039894503424_nAcesta a fost articolul de azi, si este un articol care l-am pus la cale cu alte bloggerite si vloggerite si ne-am decis sa va aducem Toamna in casa, fiecare in mod caracteristic. Colaborarea se numeste Culorile Toamnei si am propus-o in ideea ca ceva facut impreuna e mai bun. Si in plus imi era dor de vechile colaborari. Sper ca v-a placut si sa va fie de folos. Va las si link-urile fetelor care au participat la aceasta colaborare frumoasa. Sa nu uitati sa treceti si pe la ele cu un commentariu si aprecieri.

  1. Daniela Irimia – https://www.gandeste-pozitiv.ro/
  2. Georgiana Sabina – https://frumuseteavorbeste.com
  3. Irina Mihaela Claudia – https://momentuldefrumusete.wordpress.com
  4. Andreea Apostol – https://glamorousskin.ro/
  5. Diana Nita – http://todayescapes.com
  6. Georgiana – https://ladybutterflydreams.ro/
  7. Alexandra Rogojan – https://alexandrarogojan.com/
  8. Alexa Teodorescu – http://alexamakeupbeauty.com
  9. Gabriela Bitiusca – http://www.gabrielabitiusca.com
  10. Mihaela Diana Bolocan – https://BolocanMihaela.ro
  11. Anca Gogu – https://ancagogu.ro sau https://mamicipeblog.ro
For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · beauty news · Lifestyle

Viata secreta a unui blogger


Imaginea blogger-ului care sta cu picioarele in sus, zambeste frumos, are un laptop langa ea si o cafea in mana e atat de utopica. Toate bloggeritele va arata partea frumoasa a acestei meserii, pentru ca desi pare fascinant si plina de evenimente glamour si cadouri, a fi blogger inseamna sa iti iei o a doua meserie sau in cazul multora un job full time.

Asa ca azi am decis sa va arat partea adevarata a vietii unui blogger si sa va spun care este munca din spatele unui articol, munca din spatele unui creator de content.

cafea-bloggerDupa ce o buna perioada de timp am lucrat la proiecte proprii pe blog, doar la cateva campanii in parteneriat, am facut si refacut sedinte foto care nu ma multumeau,  mergeam la putine evenimente si ma bucuram de fiecare invitatie, am inceput sa fiu constanta si sa observ ca proiectul meu, inceput cu atat de mult drag creste si infloreste.

Cu cat m-am adancit mai mult in ceea ce faceam si studiam mai mult acest domeniu, cu atat realizam cate lipsuri am si cat de mult am de facut. Asa am ajuns la concluzia ca asta e viata mea profesionala, ca puteam spune despre mine ca am meseria de blogger. Blogul a devenit meseria mea part time care imi place la nebunie.

Au fost 3 ani in care, perfect normal, nu aveam cum sa fiu platita pentru ce fac pe blog. Cine sa ma plateasca pe mine, doar pentru ca am un blog? Cu siguranta ati observat ca lunar se deschid mii de bloguri, pentru ca, la final de an, doar o parte din ele sa mai existe cu adevarat online. Si pana la urma e si normal, ce brand sa se asocieze cu tine, care ai un blog proaspat lansat si nimic postat pe acolo.

Un lucru care nu il inteleg multi bloggeri este ca in acest domeniu, cam ca si in oricare altul conteaza cu cine te asociezi. Ce faci pe blog, faci singur, dar proiectele sunt in parteneriat si in campanii vei fi ales doar pentru ceea ce reprezinti, pentru ceea ce arati si faci. Plus ca in majoritatea campaniilor sunt si alti bloggeri.

Din fericire eu am ramas si am ales campanii cu care rezonez, si care rezoneaza cu mine, oameni din spatele campaniilor care sunt deschisi si stiu ce fac. Am stiut sa filtrez si sa spun nu campaniilor care nu ma reprezinta, am renuntat la moduri agresive de a te promova si am devenit si eu la randul meu relaxata si foarte deschisa. Am inteles ca a fi blogger inseamna sa imparti cu ceilalti. Si eu ma gandesc ca vreau sa impart cu voi lucruri care sa va ajute, sa fie utile si bine documentate, dar cel mai important e ca vreau sa fac asta din perspectiva mea si sa fiu eu asa cum sunt, autentica.

Asadar cum arata o zi din viata unui blogger?

1537113888193-1

cum-sa-scrii-un-articol

Oricat de mult mi-ar placea sa spun ca nu fac nimic toata ziua, defapt nu e chiar asa. Pentru a avea materiale si articole care sa le postez, trebuie sa imi fac timp sa scriu. Si de multe ori scriu doua, trei articole intr-o zi.

Avand in vedere ca eu am deja un job full time, de fiecare data cand am timp liber ma ocup de blog. Asa ca sa nu va ganditi ca ma pun in fata calculatorului si scriu intr-una. Ar fi ideal asa, nu? Oricum pana sa scriu ceva, de obicei trebuie sa pun la cale un adevarat proces. Asa ca de cele mai multe ori un articol are nevoie de 4,5 ore de editare si scris.

Insa pentru mine scrisul este si relaxant si o forma de terapie. Acum cateva luni, am avut o perioada foarte agitata si simteam ca totul in jurul meu se prabuseste. De multe ori stateam singura si plangeam si nu puteam face prea multe prin casa. Insa in momentul in care am deschis laptopul si am inceput sa scriu despre ceea ce imi placea totul a capatat o alta lumina. In cateva minute corpul meu a inceput sa se relaxeze, mi-am sters lacrimile si mintea mea era mai limpede. Desi am crezut ca nimic nu imi aduce placere, mi-a placut sa scriu articolul si m-a ajutat sa imi schimb modul de a gandi. Pentru ca blogging-ul e fun. Postarile mele sunt o oglindire a gandurilor mele, entuziasmul meu, emotiile mele. Si mie imi place asta.

De obicei ma pun in fata laptopului, iau produsele in mana, le privesc si las gandul sa imi fuga departe. Printre ultimele produse primite se numara si cateva parfumuri, care trebuie sa recunosc imi stimuleaza scrisul mult mai bine, pentru ca miros incredibil. Despre ce parfumuri e vorba? Daca nu ati vazut inca in poze, atunci va spun, E noul C-thru Cosmic Aura, B.U Passion, care are si un spray din aceiasi gama si Tesori D’Oriente Te Verde Matcha. 

1537113815607-1

snapseed-9Nu poti sa spui ca esti blogger doar pentru ca scrii. Pentru a fi blogger in adevaratul sens al cuvantului nu ajunge sa ai un blog pe care sa scrii. E foarte important sa iti asumi ceea ce faci, sa fii autentic si sa fii constient ca ceea ce scrii citesc multi oameni. Mereu ma gandesc ca ceea ce scriu, ajunge la cineva care chiar are nevoie de acea informatie. Asa ca pentru un articol bine pus la punct, exista mereu o schita, documentare si partea de teorie sau metode folosite in blogging.

In primul rand a fi blogger inseamna sa detii cunostiinte despre tot ce inseamna blogging, seo, marketing, campanii si multe alte notiuni care au nume complicate. In al doilea rand pentru a fi blogger trebuie sa inveti mult si multe, si marea majoritate a informatiilor le vei culege singur.

Eu am blogul de 10 ani, si in acesti 10 ani am invatat sa ma autodisciplinez si sa invat singura cam tot ce tine de blogging. Am cautat materiale si carti si cursuri si am inteles ca numai asa ma pot mentine ca blogger, si sunt constienta ca altfel probabil nu as mai fi fost aici in fata laptopului acum.

1537113963341-1

produse-cosmeticeCand vine vorba de bloggeri, majoritatea oamenilor se gandesc „- Ahh firar mama lor ca au o gramada de bani!”. Dar oare cati oameni se gandesc ca a fi blogger e ca si cum ti-ai deschide o afacere. Iti trebuie o anumita suma ca investitie, si mult curaj, pentru ca nu poti fi sigur ca afacerea va fi una prospera. Tot ce poti sa faci este sa lucrezi pana va fi.

Am investit bani in blogul meu? Da! Si nu am sa va spun o suma exacta, pentru ca nu are rost. Inca investesc in blogul meu, si o voi face in continuare.

Asadar daca vrei sa incepi un blog, va trebui sa te gandesti la cheltuielile care urmeaza. In primul rand la achizitionarea unui domeniu, care din punctul meu e necesar daca doresti sa fi luat in serios in ceea ce faci si sa iti faci un brand cum s-ar spune. Dupa domeniu, urmeaza sa achizitionezi un hosting, care se plateste si el si apoi uneltele care te ajuta sa fii blogger.

Aici la unelte intra camera foto, trepied, obiecte pentru decor foto si produsele cosmetice  in cazul meu sau alte produse despre care doresti sa scrii. Si da, sa nu te astepti ca produsele cosmetice vor cadea din cer. Va trebui sa le achizitionezi din banutii tai.

1537114048019-1snapseed-11

Nu toata lumea intelege, insa planificarea timpului este grea pentru bloggeri. Dupa cum v-am spus deja, blogging-ul cere timp. Si pentru mine singura metoda de a avea acest timp este sa fiu organizata. Atunci cand ai un job, studii, bloggingul si toate aspectele lui, poate cere mult timp.

Cum ma organizez eu cel mai bine? Ei bine, folosesc agenda.

Astfel ca in agenda mea se afla programari, idei de articole, planificari si intalniri si multe alte notite. Recunosc ca e o agenda universala, insa fara ea ar fi mult mai greu pentru mine.

Cand incepi sa te ocupi de blog, viata ta se schimba si evenimente noi apar tot timpul.

Nu stiu cum sunt alti bloggeri, dar pentru mine a fi organizata e foarte important. Si recunosc ca asta ma ajuta sa tin pasul si sa fac ceea ce am de facut. In plus agenda, este locul in care imi notez idei in momentul in care imi trece ceva prin cap. Nu sunt robotel sa retin tot, si nici nu e posibil. Tocmai din acest motiv, daca vrei sa te apuci de blogging iti recomand si tie sa fi organizata si sa folosesti o agenda.

1537114117535-1

snapseed-3

Pentru a fi blogger, nu e de neglijat asa cum am spus si mai sus, faptul ca sunt oameni care te citesc, te urmaresc, te plac sau nu te plac. Trebuie sa intelegi ca ceea ce faci e in primul rand pentru tine si apoi, dar cel mai important pentru cei care te urmaresc.

Viata pe social media este un aspect foarte important, si tocmai asta iti va lua mult timp. Interactiunea cu oamenii care te urmaresc si ceilalti bloggeri este foarte importanta. Uneori imi petrec 2 sau 3 ore doar raspunzand la comentarii.  Insa tot asta e si partea mea preferata din blogging.  Ador sa citesc raspunsurile si feedback-ul vostru la ceea ce fac. Imi place sa raspund la intrebari si instastory-urile mele le fac defapt pentru voi. Pana la urma comunitatea este ceea ce il face pe un blogger sa fie blogger in adevaratul sens al cuvantului.

1537114191192-1

Nu am sa va vorbesc aici despre camera foto. Desi e clar ca o camera foto buna poate sa faca blogul tau sa arate mai bine si sa fie mai profi.

Am sa va vorbesc despre partea din spatele fotografiei. Si toata lumea iubeste o buna reprezentare vizuala, mai ales cand este vorba de un produs. Fie ca este vorba de un fundal simplu si curat, sau ceva mai complex, ador ceea ce inseamna design de fotografie. Tocmai din acest motiv iubesc si instagramul. Imi place sa creez, si nu doar fotografii, ci tot ce tine de grafica, mai ales pentru blogul meu, chiar daca asta dureaza mult. Imi place sa fac poze la tot ce mi se pare placut sau interesant si chiar si la mancarea mea. Sunt fascinata de lucruri frumoase, dar si sa creez momente.1537114252950-1

Pentru unele persoane acest lucru e fie tentant, fie privit aiurea. Unii chiar ar spune ca sunt materialista si fac asta pentru bani. Si stii ce? Nu imi pasa. Suntem in 2018 si consumerismul este noua tehnologie de azi. Daca pot sa fac ceva si sa primesc in schimb ceva, prin blogging, atunci mi se pare minunat. Si da e foarte frumos sa stiu ca se lanseaza ceva nou prima si sa testez produsele respective.

De exemplu zilele trecute am primit noile produse de la Wash&GO, care nici macar nu se gasesc inca pe piata. Este vorba despre o gama noua de sampon si balsam pe baza de micele. Alte produse primite de curand au fost produsele noi de la Elmiplant, din gama Detox si crema lor minunata pentru celulita . Si uite asa ajung sa testez si sa va scriu despre fiecare dintre ele.

Insa mereu am fost recunoscatoare si recunosc cand primesc ceva sau cand am ceva pentru ca am cumparat. Pentru bloggeri, aceasta este si o metoda prin care iti este rasplatita munca si esti recunoscuta de branduri ca parte din comunitatea de bloggeri care au ceva de spus.

Asa ca atunci cand ajungi sa fi contactata pentru campanii, trebuie sa te bucuri. Asta insa de obicei se intampla atunci cand ai ajuns la un anumit punct, ai muncit mult pentru blogul tau si se vede ca ceea ce faci o faci la modul serios.

1537114332873-1Am vorbit despre toate lucrurile care trebuie sa le faca un blogger dar mai putin despre imaginea lui. Pentru ca pe langa autenticitate si toate calitatile intelectuale si creative, un blogger trebuie sa aiba grija si de felul in care se imbraca, produsele ce le foloseste si sa fie atent la detalii. Toate acestea mentionate mai sus, atat fizic cat si mental poate fi numita imagine sau personal branding.

Despre personal branding sunt multe de spus. Dar cel mai important este ca personal branding este stilul tau personal. Cum am spus si mai sus, brandurile cu care te asociezi sunt branduri care raman pe blogul tau.

Ca si blogger de beauty, recunosc ca sunt foarte atrasa de produse cosmetice. De la produse de machiaj pana la produse de ingrijire a tenului, mi-au trecut o gramada prin mana.

Dupa cum puteti vedea si in poze, sunt mereu inconjurata de cosmetice. Si chiar daca nu sunt asezate tot timpul roata pe langa mine ele sunt prezente in viata mea. In momentul de fata am cateva cutii de produse noi, gata sa fie testate si sa va spun parerea despre ele.

Totusi insa am mereu grija sa raman constanta si sa trec toate aceste produse prin filtrul meu, pentru ca ceea ce transpun, trebuie sa fie legat de brandul meu, de imaginea mea.

1537114402776-1

snapseed-8

Daca e ceva care sa va faca sa va apucati de blogging, atunci asta e. De cand am luat-o pe acest drum, calatoria mea a fost minunata. Am avut parte de placeri si neplaceri in acelasi timp, dar toate m-au ajutat in dezvoltarea mea personala. Pot sa afirm tare si raspicat ca blogul a fost pentru mine o lectie de viata. Prin intermediul acestui blog am reusit sa cunosc multi oameni, sa particip la evenimente frumoase si sa invat tot ceea ce stiu acum.

Astfel ca daca m-ar pune cineva sa descriu parcursul meu, as spune ca blogul este o lectie de dezvoltare personala. Si sunt foarte mandra unde am ajuns si de ceea ce sunt.

Acest articol face parte dintr-o colaborare frumoasa pusa la cale de Anita de la Glamup Doll care m-a invitat sa ma alatur ei impreuna cu Adela Motu si a fost sponsorizat. Multumesc sponsorilor, care au facut posibila aceasta colaborare si care ne ofera posibilitatea sa ne facem aceasta meserie frumoasa.
Review-urile la produse vor urma in curand pe blog.

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · DIY · Lifestyle

DIY | Masca mea preferata pentru tratarea acneei


masca-pentru-acnee
Buna dragii mei! Dupa cum stiti acneea este o problema destul de complexa si am observat ca marea majoritate a urmaritorilor mei se lupta cu ea. Este o problema cu care ma confrunt si eu si am incercat multe tratamente si produse impotriva acneei. Insa nu conteaza cate potiuni magice exista pe piata, pentru ca de fiecare data ma intorc catre aceasta masca usor de facut acasa.  Sincer o folosesc deja de cativa ani si este minunata pentru ca intr-adevar functioneaza. Tot ce ai nevoie pentru aceasta masca sunt cateva ingrediente, care nu sunt costisitoare si un bol. Si totul dureaza 10 minute.

Poti sa aplici aceasta masca de 2,3 ori pe saptamana, si dupa cateva zile vei observa diferenta cu siguranta.

Nucsoara (Myristica fragrans) vine din Indonezia si a fost folosita de chinezi si medicina ayuverdica de mii de ani, si are proprietati puternice anti-inflamatorii si antibacteriene, care ajuta la tratarea cosurilor, acneei, curatarea porilor si reglarea excesului de sebum.  Desi numele induce in eroare, nucsoara nu este o nuca, ci samburele unui fruct care seamana cu piersica. Daca candva era unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, azi, din fericire, este accesibila oricui. Aceasta are o aroma fina si un gust dulce-iute, ca urmare a amestecului de uleiuri esentiale care aduc a portocala, lamaie si camfor.

Mierea este de asemenea cunoscuta pentru proprietatile ei multe si benefice tenului si organismului nostru si este foarte hidratanta, si ajuta la vindecarea si cicatrizarea cosurilor. Si in final laptele, care contine acid lactic, care ajuta la exfolierea usoara a straturilor de piele, indeparteaza secretiile si impuritatile si ajuta la netezirea liniilor fine.

Aceasta masca este minunata pentru orice tip de ten, chiar si pentru cel uleios, dar mai ales pentru tenul acneic.

Ingrediente:

1 lingura de miere
1 lingura nucsoara
2/3 linguri de lapte

Combina ingredientele intr-un bol si apoi aplica masca folosind o pensula. Aplica masca in 2, 3 straturi, pana se termina compozitia. Dupa ce ai aplicat masca, lasa-o sa actioneze 10- 15 minute si apoi curata-o usor cu un prosopel umed sau cu apa calduta.

Sper sa va placa si voua aceasta masca si sa va fie de folos. Sunt sigura ca va va placea, pentru ca imediat dupa folosire tenul se simte mai moale si mai catifelat si inflamatiile lasate de acnee se calmeaza.

Tu ce masti pentru acnee folosesti? Lasa in comentariu masca ta preferata. XoXo

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · Beauty tutorial · DIY · Lifestyle

Acesta este ingredientul de care ai nevoie in toate produsele cosmetice


Iarna este aproape, cum ar spune cei din Game of Thrones, ceea ce inseamna ca trebuie sa incepei sa iti hidratezi pielea corespunzator. Din fericire exista un ingredient pe care poti sa il cauti in toate produsele tale cosmetice, care va face o mare diferenta.

Astfel ca iti prezint GLICERINA, cel mai bun ingredient cand vine vorba de hidratare, ingredient cu proprietati de vindecare si regenerare a tesuturilor, pe care il gasesti in multe produse cosmetice.

Dar, chiar daca glicerina e de ajutor si in produsele cosmetice, cel mai folositor este sa o cumperi si sa incepi sa o folosesti in rutina ta de ingrijire. Asta cu siguranta te va ajuta sa salvezi niste banuti si este o metoda mai eficienta.

glicerina

Aceasta sticluta de 100 ml de glicerina vegetala de la Mayam, costa doar 5,90 lei si este foarte folositoare si benefica. Va mai dau un pont, pont la care probabil nu v-ati gandit. Sunt multe persoane care o folosesc chiar ca si baza de machiaj, pentru ca daca nu stiati deja, bazele de machiaj au in compozitie glicerina.

De asemenea in magazinele naturiste, este imposibil sa nu gasesti glicerina, indiferent de brand.

Ce este GLICERINA

Glicerina este un lichid incolor, care se gaseste in mod natural in pielea noastra, si pentru ca este umectant- atrage apa din atmosfera in piele, atrage umezeala pe straturile superioare ale pielii.

Este ieftinA, uşor de utilizat si se gaseste abundenţă. Glicerina ajuta si in ingrosarea lotiunilor. Este fantastica daca e folosita in cosmeticele precum sampoane, spume de baie, geluri de dus samd, deoarece ajuta in intretinerea spumei, asadar folositi-o cu încredere. Puteti folosi pana la 5% dar folosind 2-3% produsul este mai putin lipicios.

Glicerina nu se duce la spalarea pe maini, asa ca este un mare plus pentru lotiunile de maini si a amestecurilor pe baza de surfactanti (sampoane, geluri de dus).

Beneficiile GLICERINEI

Glicerina est d obicei extrasa din plante, ceea ce o face sa fie un ingredient natural necesar. In mod traditional, aceasta este folosita pentru a trata probleme ale pielii precum psoriazis, deoarece incetineste procesul de raspandire si permite celulelor pielii sa ajunga la maturitate- previne imbatranirea precoce a pielii. De asemenea este folosita si in tratarea dermatitei si enczemelor, dar este si foarte hidratanta si are proprietati de vindecare.

Desi aceasta substanta poate fi gasita in multe cosmetice, este un ingredient minune iefitin care poti sa il folosesti in rutina ta de ingrijire a tenului.

Toner

Pe langa ca este foarte hidratanta, glicerina ajuta de asemenea la echilibrarea nivelului de PH al pielii, ceea ce ajuta la reducerea acneei, tenului gras si alte probleme ale pielii.

Glicerina este la modul serios buna la toate si se poate folosi pentru orice tip de ten. Cauta in tonerul tau acest ingredient, sau poti sa iti faci propriul tau toner.

40855279_2175158489408420_1905992068036034560_n

Spray pentru par

Fie ca e vara si soarele e puternic, sau e iarna si e frig si uscat, parul nostru nu prea are parte de pauza. Din fericire glicerina ne poate ajuta sa scapam de parul electrizat, deshidratare si in mare parte de par deteriorat.

40855279_2175158489408420_1905992068036034560_n.jpg

De asemenea poti folosi glicerina pentru corp in lotiunea pe care o folosesti deja pentru un boost de hidratare, o poti folosi pentru calcaiele crapate, pentru cuticule si chiar sa o adaugi in gelul de dus sau in sampon.

Sper sa va fie de folos acest articol, si astept sa vad daca ati incercat si voi acest ingredient minune, sau astept poze si tag cu produsele facute de voi.

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

 

Beauty · DIY · Health · Lifestyle · recomandari

Ce trebuie sa mananci pentru ca tenul tau sa arate bine vara aceasta


mancare-pentru-tenNu este nimic care sa ne placa mai mult decat sa ne relaxam la soare, excursiile la plaja, si BBQ-uri in natura in timpul verii. Dar caldura nu ne serveste doar vibratii bune si o piele stralucitoare, si pe langa multele beneficii, aceasta afecteaza pielea in moduri care sunt observabile pe termen mai lung. Aplicarea protectiei solare de SPF 30+ sau SPF 50+ reprezinta doar jumatate din lupta impotriva radiațiilor ultraviolete daunatoare ale soarelui si protectiei celui mai mare organ,  a pielii. Si da, asa cum ati citit mai sus pielea este cel mai mare organ al omului.

Alimentarea cu nutrientii potriviti in timpul verii este, de asemenea, esentiala pentru stimularea apararii naturale a pielii si pentru a va asigura ca aratați superb nu doar in aceasta vara ci si pe termen lung, este esential sa aveti in vedere ce anume mancati.

Alimentatia nesanatoasa iti poate afecta procesul acela de „stralucire a pielii” adica modul in care arati si cat de sanatos este acest organ.

Si pentru ca sustin ideea ca frumusetea vine din interior, atat psihic dar si din punct de vedere al alimentatiei, azi m-am gandit sa va spun ce puteti manca pe timpul verii pentru a avea un ten frumos si pentru a fi sanatosi.

Doua vitamine antioxidante cheie care joaca un rol major in pregatirea pielii pentru protectia impotriva soarelui sunt vitaminele E si C. Acesi antioxidanti lupta impotriva imbatranirii prin distrugerea radicalilor liberi daunatori care diminueaza aprovizionarea cu colagen – cu cat colagenul se deterioreaza mai repede, cu atat pielea va prezenta mai repede semne de imbatranire. Ceea ce inseamna ca mai multa vitamina C in dieta ta poate ajuta de fapt la protecția solara mai eficienta, dar si accelerarea procesului de vindecare a pielii deteriorate.

O dieta echilibrata bogata in vitaminele E si C, acizi grasi sanatosi si alti antioxidanti va asigura ca pielea ta este gata sa lupte impotriva radicalilor liberi si sa se repare impotriva efectelor oxidarii. Si nu iti face griji, de fapt nu este dificil, Dermatologii spun ca exista o mulțime de alimente care sunt bogate in aceste vitamine si ca tot ce ai de facut este sa consumi alimente naturale, colorate precum fructe si legume rosii, fructe si legume verzi si legume sau fructe de culoare mov, albastru, si astfel deja ai mare grija de tenul tau.

Where to get your dose of vitamin C: “Tomatoes, red and green bell peppers, strawberries, citrus (oranges, limes, lemons, and grapefruit), broccoli, kale, and guava will help support your skin when exposed to the Sun.”

Where to get your dose of vitamin E: “Try seeds, almonds, hazelnuts, spinach, and avocados. Tomatoes, bell peppers, and broccoli contain both E and C, so you’ll be boosting your skin doubly.”

“Collagen protein also helps retain our skin’s elasticity – keeping it firm and helping to  prevent wrinkling – and vitamin C is essential in the skin’s production of collagen. Believe it or not, garlic is actually amazing for rebuilding damaged collagen and the production of it as well.” Aphisith says.

Cum puteti obtine doza de vitamina C

Tomatele, ardeiul roșu si verde, capsunile, citricele (portocalele, lime-ul, lamaiele si grapefruitul), broccoli, kale si guava va vor ajuta sa va ingrijiti pielea pe timpul verii si nu numai, cand va expuneti la soare.

Eu de exemplu mi-am format un ritual in a bea dimineata pe stomacul gol, apa cu lamaie si miere. Pe langa ca aceasta ajuta in procesul de slabire, si ajuta tranzitul intestinal, lamaia mai are si proprietati de protejare a pielii pe parcursul zilei.

Cum sa obtineti doza de vitamina E

Incearca sa consumi aproape in fiecare zi seminte, migdale, alune, spanac si avocado. Rosiile, ardeii grasi si broccoli contin atât E cat si  vitamina C, astfel incat sa va stimulati si sa va hraniti pielea de doua ori mai mult. Proteina de colagen, de asemenea, ajuta la menținerea elasticitatii pielii – menținand pielea ferma si ajutand la prevenirea ridurilor – iar vitamina C este esentiala in producerea de colagen a pielii. Un alt aliment care este foarte bun atunci cand vrei sa scapi de vampiri dar si  pentru productia de colagen, este usturoiul. Credeti sau nu, usturoiul este de fapt uimitor pentru reconstruirea colagenului deteriorat și a producerii acestuia, de asemenea.

Pentru a va ajuta si mai mult sa aveti grija de pielea voastra in aceasta vara, am pregatit pentru voi, doua retete pentru accelerarea si stimularea protectiei pielii.

Recipe 1. The Skin Detox: You can easily prepare a skin-fortifying detox drink by making green tea and chilling it overnight with a couple slices of lemon and lime, a few halved strawberries, chunks of guava, and cucumber. If you’re feeling adventurous, try tossing in one smashed clove of garlic and a tiny piece of fresh turmeric.

Recipe 2. The Super Smoothie: If you’re in the mood for a more filling beverage then this vitamin-loaded smoothie will do the trick. In a blender, combine a handful of kale, spinach, one carrot, strawberries, and half an avocado. Bring it all together with coconut milk and enjoy.

fructe-si-legumeReteta pentru detoxifierea pielii

Puteți prepara cu usurinta o bautura detoxifianta pentru piele, facand ceai verde, impreuna cu cateva felii de lamaie si lime, cateva capsuni taiate bucati si castravete. Dacă crezi ca vrei sa faci mai mult si nu iti este greata, incearca sa adaugi si un usturoi zdrobit si putin praf de curcuma proaspata.

Super Smoothie pentru piele stralucitoare

Daca aveti o dispozitie pentru o bautura mai consistenta, atunci acesta bautura plina de vitamine va face diferenta. Intr-un blender, combinati o mana de salata verde, spanac, un morcov, capșuni si jumatate de avocado. Amestecati-le impreuna cu lapte de nuca de cocos si savurati-l.

Acesta este articolul de azi, care eu sper sa va fie de ajutor. Si nu uitati ca frumusetea vine din interior. Asa ca pentru a radia aveti grija de sufletul vostru si alimentati-va corespunzator.

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png