Farfalle cu pesmet crocant si dulceata de afine – de post


Ce sa mananc? Dar ce sa mai gatesc? E o intrebare pe care o aud des. In primul rand va trebui sa ai in vedere care sunt gusturile tale alimentare, si eu desigur nu am sa iti pot spune exact ce vrei tu sa mananci. Daca mai esti si vegan sau raw-vegan, s-ar putea ca […]

Citeşte mai mult

Idei de mic dejun sanatos


Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate acestea multi sar peste micul dejun si mananca doar la masa de pranz. Destul de rau a-si spune eu care sunt o persoana care isi ia micul dejun in fiecare dimineata si pe langa asta il mai si pozez. Daca nu ar exista […]

Citeşte mai mult

Inghetata sanatoasa


Buna dragele mele! V-am tot povestit si aratat poze  in articolele A sparkling week in photos despre cum mi-am schimbat modul de a manca. Va spuneam tot acolo ca incerc sa dau jos cateva kilograme, si cel mai potrivit mod de a o face este, cu o alimentatie bazata pe fructe si legume. Nu vreau sa tin diete […]

Citeşte mai mult