DIY · Health · Lifestyle

Inghetata sanatoasa


Buna dragele mele!

V-am tot povestit si aratat poze  in articolele A sparkling week in photos despre cum mi-am schimbat modul de a manca. Va spuneam tot acolo ca incerc sa dau jos cateva kilograme, si cel mai potrivit mod de a o face este, cu o alimentatie bazata pe fructe si legume. Nu vreau sa tin diete drastice, pentru ca orice dieta atrage neplaceri. Sa nu mai spun de efectul yoyo care ma face sa pun kilograme inapoi. Vreau sa am un mod de viata sanatos si atat!

Ei bine oricat de sanatos am manca, mi se pare o tampenie sa renuntam la ceea ce ne place. Asta desigur ca nu inseamna ca vom manca in fiecare zi cate o pizza intreaga, doar pentru ca ne place. Dar putem incerca sa gasim varianta sanatoasa la ceea ce ne place.
dfdfsd
Continuă lectura „Inghetata sanatoasa”