Beauty · Challenge · Lifestyle · personal development · Projects · psihologie · videoblog

Psiholog vs Vlogger


Untitled21952329_1584525311577710_1470494682_oAzi am pregatit ceva putin diferit pentru voi. Am pregatit un clip in care va prezint o parte din conflictele care se desfasoara in viata mea, intre viata mea profesionala, ca psiholog si viata mea personala, sau mai bine zis marea majoritate a vietii mele.

Azi vreau sa va vorbesc despre mine si ce ma face pe mine diferita. Sunt psiholog full time si blogger si vlogger in cele mai multe impostaze ale vietii mele. In jobul meu si pe Youtube imi place sa creez si sa gasesc idei pe care le pot transmite mai departe voua.

Dupa cum v-am spus in video-ul de inscriere la Scoala de Beauty Vlogging By L`oreal Paris vreau ca munca mea sa devina o sursa de inspiratie pentru toate femeile din Romania.

Asadar ce ma ma face pe mine diferita? Tocmai faptul ca incerc sa imbin psihologia cu frumusetea si promovez dezvoltarea personala a unei femei.

Cum reusesc? Haide-ti sa vedeti in clipul atasat cum functioneaza asta pentru mine si ce lupta se da in capul meu.

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut acest video, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

Acest video este tema mea pentru saptamana video din cadrul Scolii de Beauty Vlogging By L`oreal Paris. Va rog sa ma votati la linkul de mai jos daca v-a placut acest video.

Votati aici!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

 

Beauty · beauty news · Challenge · Lifestyle · Projects · videoblog

Scoala de Beauty Vlogging by L’oreal Paris


IMG_6654.PNG

Buna, Ma numesc Romina si sunt psiholog, blogger, vlogger, promovez buna dispozitie si dezvoltarea personala a unei femei, dar mai presus de toate sunt iubitoare de frumusete.

Azi e o zi speciala in cariera mea de blogger si vlogger, si este o zi in care ma simt apreciata si iubita pentru munca depusa pana acum. Motto-ul meu e simplu: Sparkle and Love! (Straluceste si Iubeste!) Ma bucur nespus de mult sa afirm ca sunt ceea ce promovez! Si ma bucur si mai mult ca azi imi pot transmite acest motto mai departe mult mai bine.

Daca ma urmariti pe retelele de socializare atunci stiti deja ca am batut trambitele si v-am anuntat inscrierea mea in Scoala de Beauty Vlogging by L’oreal Paris.

Mai jos aveti video-ul de inscriere in competitie:

In urma inscrierii au fost alesi 30 de vloggeri care vor participa mai departe la cursurile acestei scoli si vor trece prin prin patru probe care le va ajuta sa se dezvolte in primul rand iar apoi sa isi puna amprenta personala, pentru a va cucerii pe voi, dar nu in ultimul rand juriul din echipa Scolii de Beauty By L’oreal Paris.

badge-cursant.pngSunt foarte fericita sa va anunt ca am fost selectata printre cele 30. Pentru marele premiu sunt eligibili doar cursantii care au înscris toate temele saptamanale. Dincolo de acest parametru, se vor lua in considerare notele obtinute (50%) si voturile (50%).

Vreau sa va multumesc pentru sustinerea voastra de pana acum si va rog din suflet sa ma sustineti in continuare pe acest drum. Imi doresc din tot sufletul sa pot promova in continuare buna dispozitie, frumusetea si ca video-uril si articolele mele sa devina o sursa de inspiratie pentru femeile care isi doresc sa se dezvolte frumos si sa aiba grija de ele.

Ma puteti vota daca da-ti un click pe link-ul de mai jos si selectati Votati Talpos Romina Paula.

 Voteaza!

Va multumesc si va doresc o zi frumoasa!

Astept cu drag feedback-ul vostru si propunerile voastre.

Cu drag, ROMINA!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
BEAUTY · BEAUTY NEWS · LIFESTYLE · REVIEW

Review: Serozinc La Roche Posay

4 Votes

La sfarsitul lunii Iulie a avut loc lansarea unui nou produs La Roche Posay care m-a facut foarte curioasa din clipa in care am aflat despre lansarea lui. Dupa ce curierul mi-a lasat coletul l-am deschis plina de entuziasm, pentru ca imi doream foarte mult sa il incerc. Un nou produs de la La Roche Posay este pentru mine ca o jucarie noua dorita de copil.

Primele impresii le-am spus la cald pe instastory unde v-am aratat ce am primit si v-am spus ce promite acest produs sa faca. V-am spus acolo ca ingredientul de baza este Sulfatul de Zinc

chhj

Recomandat pentru tenul gras, imperfecțiuni ale tenului, iritații, senzații de arsură.
Un ingredient favorit al medicilor dermatologi și al farmaciștilor, zincul are atribute multiple asupra pielii precum: | Matifiere | Purificare | Calmare | Anti-oxidare

LUCIU
Tenul este mai puțin lucios pentru 73%
Tenul este mai puțin gras pentru 71%

IMPERFECȚIUNI
Numărul imperfecțiunilor este
vizibil redus pentru 56%

PORI DILATAȚI
Porii sunt vizibil reduși pentru 66%

* Testat pe 41 de participanți cu tenul gras predispus la acnee, pe o perioadă de 4 săptămâni

Sfaturi de aplicare:

Înainte de rutina dumneavoastră zilnică: este primul gest pentru a purifica pielea.
Poate fi folosit pentru a fixa machiajul.
Dacă este necesar, tamponaţi cu blândeţe excesul.

INGREDIENTE – Cod listă ingrediente B2143/1: AQUA, SODIUM CHLORIDE, ZINC SULFATfdf

Acest produs este unul foarte asemanator cu apa termala. Dupa o cautare mai detaliata am aflat ca apa termala are la baza ingrediente mai multe si mai multe minerale printre care si ZINC dar compozitia difera.

Ceva ce nu am gasit pe site-ul celor de la La Roche Posay dar scrie pe el la Indicatii este ca il puteti folosi ca si toner pentru tenul gras cu tendinta acneica, calmeaza senzatia de arsura cauzata de lama de ras si curata iritatiile superficiale ale pielii.

Cum il folosesc?

Este un produs revigorant si versatil. Il folosesc dimineata pentru a imi matifia machiajul, dupa-masa pentru a imi revigora tenul, atunci cand tenul meu este invadat de sebum, sau imediat dupa epilat pentru a calma senzatia de iritatie, arsura.

La mine a functionat foarte bine in toate cazurile si cel mai mult m-a impresionat faptul ca mi-a calmat tenul dupa epilat, ceea ce pentru mine este un motiv in plus sa il am in casa. Iritatiile de la epilat sunt inestetice, mai ales atunci cand vrei sa iti expui picioarele sau zonele intime la plaja.

Este usor sarat, dar revigorant si nu incarca tenul, nu il lasa lipicios si nici lucios ci il matifiaza instant.Are ingrediente simple, 3 ingrediente si nu imi irita tenul, care este gras si sensibil pe timp de vara.

Impreuna cele trei ingrediente ajuta la calmarea iritatiilor de pe suprafata pielii si controleaza roseata tenului. Dupa folosirea regulata acesta imbunatateste aspectul porilor.

Nu are nici un fel de miros ceea ce e un mare plus.

Gramajul este unul suficient pentru aproximativ o luna de zile, 150 ml.

Ambalajul este unul clasic de spray, usor de folosit, nu ma incurca si nici nu ma incanta neaparat. Atata ca cei de la La Roche Posay au ambalaje de calitate.

Daca ai acnee acesta reduce inflamatia de pe o zi pe alta, asta stiu pentru ca chiar m-a ajutat in vacanta sa scap de un mostru rosu.

Matifiaza tenul foarte repede asa ca daca aveti ten gras este foarte eficient, de asemenea se poate folosi si pe ten uscat, deoarece acesta nu usuca tenul.

In concluzie imi place foarte mult acest produs. Il folosesc deja de doua saptamani si acesta face ceea ce promite si oricum nu e ca si cum as fi fost dezamagita vreodata de La Roche Posay. Am pe raftul meu o colectie de produse de la ei si toate imi sunt de ajutor si chiar un real tratament pentru ten. Aceasta solutie cu siguranta este unul dintre produsele mele preferate in aceasta vara.

Voi ati folosit acest produs? Crezi ca se potriveste in rutina ta?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
LIFESTYLE

Rutina mea de ingrijire a tenului

4 Votes

sparkleandlove_rutina_ingrijireDe-a lungul timpului am tot postat detalii despre produsele pe care le folosesc si mai putin despre ceea ce inseamna rutina de ingrijire pentru mine. In 2013, am luat parte la un proiect international cu beauty bloggers la The Starting off Project in cadrul caruia am postat pe blog un articol lung despre ce inseamna rutina de ingrijire a tenului pentru mine.

Articolul este din 2013 dupa cum v-am spus, asadar de patru ani multe s-au schimbat desi bazele au ramas aceleasi. Am intampinat de atunci probleme cu tenul meu si am schimbat multe produse pana am ajuns sa le pastrez pe cele potrivite pentru mine. Acum ma aflu intr-o perioada in care tenul meu este destul de echilibrat, exceptand acea perioada a lunii cand mai ma lupt din cand in cand cu un monstrulet. Dar stai linistita! Am armele necesare impotriva lor si in videoblog-ul de mai jos am sa ti le prezint.

Am revenit cu un nou clip care a fost foarte solicitat de voi.
In acest clip va prezint cei cinci pasi esentiali in ingrijirea tenului meu si produsele folosite de mine. O parte din produsele prezentate le-am primit spre testare, iar o parte sunt cumparate de mine. Acest video nu este sponsorizat, iar parerile expuse sunt 100% reale.
Evident ca aceasta rutina este ceva mai lunga, dar daca sunteti curioase, eu sper ca o sa va uitati pana la final! Enjoy!

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
BEAUTY · BEAUTY NEWS · HAUL · LIFESTYLE · VIDEOBLOG

Haul: Ce am primit? Ce am cumparat?

5 Votes

haul_sparkle_and_loveBuna dragile mele. Nu am facut de mult timp o postare de acest gen in care sa va arat ce produse am mai primit spre testare si ce am mai cumparat. Pentru ca in aceasta perioada s-au adunat, si lansarile noilor produse au facut curierii sa imi sune mai des la usa, am decis ca este timpul sa va vorbesc cate putin despre fiecare produse primite. Azi am conceput pentru voi un filmulet in care va arat ce am mai primit in ultima vreme si ce am mai cumparat dar si parerile mele pe scurt despre fiecare produse primite.

Am adunat astfel o cutie de produse pe care le-am pozat frumos si am inceput sa le folosesc si sa le incerc. Mi-am format o scurta parere despre fiecare si Voila! A iesit un vlog in care aflati ce cum, si de unde.

haul_pepco_melkior_7thheaven_nyx_larocheposayAm adunat in cutiuta mea produse noi lansate care mi-au fost trimise spre testare sau pe care le-am achizitionat eu, de la La Roche Posay, Melkior Cosmetice profesionale, 7Th Heaven, Nyx Cosmetics, Tesori de Oriente, Kiehls, Lidl, Pepco, Jysk si Casa Vaida.

Printre cele mai dragute si originale colete este cel de la 7th Heaven, care m-a facut sa ma gandesc la vacanta la mare. Un alt colet anunta lansarea celor mai noi lip stains de la Melkior care sunt curiozitatea verii. Dar nu va spun mai multe. Va las sa urmariti vlog-ul care este destul de lung dar sper sa aveti suficienta rabdare.

Care dintre produsele din acest vlog te-a facut curioasa? Tu pe care le-ai folosesit deja? Astept parerile si feedback-ul vostru.

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE! ↑♥

Nu uitati sa va inscrieti la concursul de pe pagina de facebook al blogului, care este valabil pana in 22.07.2017 , concurs la care puteti castiga patru masti de la 7th Heaven si o mica surpriza de la mine.

♥ Concurs ♥

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
BEAUTY · LIFESTYLE · VIDEOBLOG

Vlog: Q&A – Cu cat am luat bacul? Care este rujul meu preferat?

5 Votes

19688571_1503335893029986_1505160063_oBuna dragile mele! Am revenit cu un nou video blog, vlog in care am raspuns intrebarilor lasate de voi.

De aceasta data am filmat un Q&A. Pentru cele care nu stiti ce inseamna Q&A, aceasta este o abreviere a cuvintelor din limba engleza – Questions & Answers. Mai pe intelesul tuturor, intrebari si raspunsuri. Va multumesc pe aceasta cale pentru intrebarile trimise si sper ca am reusit cu acest video sa va potolesc curiozitatea.

IMG_0580

Cand am lansat prima data aceasta initiativa pe Instagram va spun sincer ca ma asteptam sa nu primesc nici macar o intrebare. Spre mirarea mea, cateva din fetele care ma urmaresc de ceva vreme mi-au lasat cateva intrebari. Sa nu credeti ca am primit sute de intrebari. Am primit doar 16 intrebari si in cele din urma am raspuns la o parte din ele. Celelalte intrebari nu cred ca vreti sa stiti cum sunau si nici din partea cui veneau ⊗⊗. Oricum erau mult prea intime pentru a raspunde.

IMG_0582Daca va plac filmuletele de acest gen, atunci astept si alte intrebari si promit ca pe viitor sa revin cu un nou video.

In acelasi timp mi-ar placea sa aflu de la voi ce v-ar placea sa vedeti in viitor pe canalul meu.

Cum vi s-a parut acest videoblog?

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE! ↑♥

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

https://www.facebook.com/v2.3/plugins/page.php?app_id=249643311490&channel=https%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2Fr%2F0sTQzbapM8j.js%3Fversion%3D42%23cb%3Df3aa8128bc83f78%26domain%3Dsparkleandlove.ro%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Fsparkleandlove.ro%252Ff7ea3eb025024%26relation%3Dparent.parent&container_width=230&height=500&hide_cover=false&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsparkleandloveblog%2F&locale=ro_RO&sdk=joey&show_facepile=true&show_posts=false&width=500

Lifestyle · personal development · psihologie · psihologie · Thoughts

20 lucruri care sa incepi sa le faci pentru tine


1478619243095

  1. Bea mai multa apa si ceai.
  2. Nu sarii peste micul dejun niciodata si mananca ceva usor la cina.
  3. Mananca fructe si legume si cumpara mereu mancare neprocesata, cat mai naturala.
  4. Fa plimbari dese, apuca-te de inot sau mergi cu bicicleta.
  5. Citeste o carte.
  6. Mergi la culcare devreme.
  7. Scapa de toate gandurile negative despre tine sau ceilalti.
  8. Daca trecutul nu te multumeste uita-l pe loc. Alcatuieste-ti o noua viata in care sa crezi.
  9. Bucura-te chiar si de lucrurile neinsemnate.
  10. Nu judeca si nu te compara niciodata cu altii.
  11. Incepe sa practici yoga si meditatie.
  12. Nu amana lucrurile.
  13. Asculta muzica care iti da o stare de bine.
  14. Fa-ti cadouri cat mai des.
  15. Zambeste mai des.
  16. Pastreaza curatenie in locul in care stai.
  17. Poarta haine care te fac fericita.
  18. Arunca sau doneaza lucrurile care nu le mai folosesti.
  19. Aminteste-ti ca tot efortul pe care il depui azi, va fii rasplatit pana la urma.
  20. Iubeste si arata-ti dragostea atat pentru propria persoana cat si pentru ceilalti.
Si cel mai important, care nu e in lista de mai sus dar trebuie adaugat:beautywelove
Voi cate din cele mentionate mai sus le faceti? Daca ai uitat sa faci ceva azi, inca mai ai timp.
For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Fashion · Inspiration · Style

Timberland love


Hello girls !!

A venit iarna de-a binelea!! La Cluj zapada este mare si frigul tot asa 😀 E foarte greu sa te deplasezi prin mormanele de zapada si mai ales daca ai niste pantofi nu tocmai potriviti s-ar putea sa ai parte de o cazatura foarte draguta 🙂

Sa nu mai spun ca vad domnisoare cocotate pe tocuri de 20 cm in perioada asta si imi vine sa rad un an 😀 … Da, probabil ca sunt rea dar oricat de mult imi plac pantofiorii si sunt adepta stilului personal si altele prefer sa nu vad asemenea oripilitati in ziua la amiaza mare.

Eu, sincer abia am asteptat sa imi pot scoate de sub patul din camin (deoarece stau in camin sub patul meu puteti gasi fel si fel de pantofiori, lipsa de spatiu ) bocanceii Timberland ❤ ii ador si sunt numai buni pentru zapada , pentru escaladat munti daca e cazul si in mare cam pentru orice. Mi i-am dorit de mult timp si in cele din urma i-am achizitionat si acum dupa un an de cand ii am tot nu ma pot plictisi de ei 🙂 Mi se par foarte draguti si sexy desi nu sunt cu toc sau mai stiu eu ce … Consider ca o femeie poate fii sexy purtand si asa ceva , adica tot timpul mi s-au parut fetele imbracate gen army sexy 😀 Pe langa asta nu sunt singura care ii poarta si am constat ca mai multe fashioniste ii poarta cu mandrie in tinute chic… Chiar si Rihanna este adepta lor. 

Si nah ce sa mai zic … Deoarece iubesc zapada si a fost o zi frumoasa pentru poze am postat mai jos cateva poze cu tinuta mea de „escaladat” nametii din Cluj.

IMG_2931

Bocanceii mei si a prietenului meu 🙂 nu e asa ca sunt foarte draguti asa impreuna?? 😀

Boots couple 😀IMG_2945IMG_2943IMG_2941 IMG_2947

Geaca : Pimkie

Bocancei : Timberland

Geanta : Prada

Jeansi : Zara

Manusi : C&A