Beauty · Beauty tutorial · Lifestyle · Review

Cum sa folosesti uleiul de cocos?


Uleiul de cocos este printre cele mai revoluționare produse pe care le găsim astăzi în comerț. Beneficiile extraordinare pentru sănătate ale uleiului de cocos sunt recunoscute de oamenii din lumea întreagă şi mulţi adaugă în dieta lor acest superaliment. La început l-am cumpărat din curiozitate, pentru ca mai apoi să nu pot trăi fără el. De ce nu pot trăi fără el? Pentru că este printre putinele produse care nu doar că este foarte bun ci și are mai multe întrebuințări. Tocmai de aceea zi am să vă spun care sunt cele mai bune întrebuințări ale uleiului de cocos.

Am tot încercat diferite uleiuri de cocos timp de 2-3 ani. În cele din urmă am recumpărat doar pe acela care mi s-a părut cel mai bun. Comercianţii, conştienţi de cererea imensă care există pentru acest produs, au inundat piaţa cu nenumărate mărci de ulei de cocos, unele foarte ieftine, dar extrem de slabe din punct de vedere al calităţilor nutritive, dacă nu chiar periculoase pentru sănătate. Cum putem știi ca un ulei de cocos este bun?

Uleiul de cocos virgin– adică cel neprocesat este cu siguranță cel mai bun deoarece acesta este minim procesat şi îşi păstrează nealterate calităţile, pe când cel convenţional poate fi procesat termic şi chimic, pierzându-şi astfel cea mai mare parte din proprietăți. După cum am menționat mai sus, pentru a își păstra proprietățile este bine ca uleiul de cocos să  fie obținut fără a fi tratat termic sau chimic. De aceea cel mai bun și natural va fii uleiul de cocos extras la rece. Extracţia prin presarea la rece asigură conservarea tuturor calităţilor sale,  adică un conţinut ridicat de grăsimi sănătoase, de vitamina E, de minerale şi de antioxidanţi. Un alt lucru pe care să îl luați în calcul este ambalajul, care ar fii bine să fie de sticlă.

Printre uleiurile de cocos care are toate proprietățile enumerate mai sus este cel de la Solaris. Tocmai din acest motiv eu am rămas fidelă acestui brand. Pe cel de mai sus l-am primit de la Beauty Bloggers Cluj 2016 unde Solaris au fost unul dintre darnicii sponsori ai evenimentului. Cel primit de mine are 40 ml dar este perfect pentru călătorii, de purtat în geantă sau chiar și pentru acasă. La cât de mult îl folosesc eu însă, am nevoie de cel mare, de cel puțin 300 ml.

Și pentru că am stabilit deja de ce l-am ales și ce proprietăți are, haideți să vedem ce putem face cu el.

  1. Hidratarea– uleiul de cocos este un excelent produs pentru hidratare, care penetrează pielea și o vindecă și nu doar te scapă de pielea uscată. Eu îl folosesc de fiecare dată, după duș și îl masez ușor în piele. Intră repede în piele și nu lasă reziduri. Un alt mod de al folosii care ține tot de hidratare este folosirea lui pentru masaj. Pe lângă că hidratează, acesta îmbunătățește circulația sanguină și reduce vergeturile și celulita.
  2. Balsam de păr– uleiul de cocos poate fii folosit atunci când ați rămas fără balsam sau doar dacă doriți o alternativă mai naturală a acestuia. El reface straturile minuscule de păr atunci când el este deteriorat,  vine în ajutor și netezește firele despicate. Eu îl folosesc dupa aplicarea șamponului pe vârfuri și mă ajută să îmi piaptăn părul mult mai ușor.
  3. Gătit– uleiul de cocos este un excelent ulei pentru salate și nu numai. El poate fi folosit cu încredere în bucătărie. El poate substitui cu succes la gătit şi la prăjit untul, margarina şi alte uleiuri sau grăsimi. Se poate adăuga în prăjituri, în salate, chiar şi în ceai sau lapte, deoarece creşte absorbţia fitonutrienţilor şi antioxidanţilor.
  4. Eliminarea kg în plus– cel mai ușor mod de a începe șă îl folosești este să îl mănânci cu lingurița până când corpul tău se va obișnui cu acesta. Acesta este recomandat de specialiști deoarece conține acizii grași necesari. Se poate consuma până la 2-3 lingurițe pe zi. Pe lângă că ajută la eliminarea greutății nedorite acesta este și un bun energizant.
  5. Anti-inflamator- unele dintre cele mai minunate proprietăți ale uleiului de cocos este cel de anti-inflamator. Acesta este de ajutor chiar și în cazul unor infecții și se aplica pe zona imflamată. Și în acest caz tot acizii grași se spune că ar fii cei care ajută la vindecare.
  6. Balsam de buze– dacă te confrunți cu buze uscate, cea mai ușoară metodă să le regenerezi este să aplici un strat subțire de ulei de cocos. Acesta poate fi folosit chiar dacă nu ai aceste probleme și te ajută să îți păstrezi buzele frumoase.
  7. Demachiant– deoarece machiajul se aplică pe față, îți vei dorii cu siguranță să îți protejezi pielea feței. În locul demachiantului folosește uleiul de cocos care este foarte blând și îndepărtează în siguranță orice urmă de machiaj. Pe lângă asta, tenul tău va rămâne hidratat.
  8. Pentru dinți– Uleiul de cocos este bun in înlăturarea mirosurilor neplăcute din gură și în acelasi timp albește și e un bun dezinfectant care curăță bine dintii. Dacă vreți efecte mai bune vă invit să dați un click pe link pentru a vedea cum puteți să vă faceți acasă pastă de dinți cu ulei de cocos.
  9. Protecție Solară– uleiul de cocos are protecție solară de 4-5 și conține antioxidanți care te ajută să te protejezi de radiațiile solare. Desigur cantitatea de Spf este prea mică așa că acesta se folosește împreună cu uleiul de semințe de zmeură pentru o protecție mai mare.
  10. Măști cosmetice– datorită nenumăratelor proprietăți, uleiul de cocos poate fi folosit în măștile cosmetice. Fie ca e vorba de creșterea și regenerarea părului, călcâie crăpate, unghii exfoliate, body- scrub sau ten cu probleme vă recomand să îl folosiți fără teamă.

Ați folosit până acum uleiul de cocos de la Solaris? Voi cum folosiți uleiul de cocos? Sper ca acest articol să va fie de folos. Aștept părerile voastre într-un comentariu.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

IMG_2107

Beauty · DIY · Lifestyle

Cum sa ai dinti mai albi in mod natural


De cateva zile am ramas fara pasta de dinti. Si nu pentru ca nu este in magazin, sau nu imi permit sa imi iau una, ci pentru ca imi doresc o pasta de dinti naturala si fara fluor. Am gasit initial una de la Etera si am constat ca este o firma romaneasca, ceea ce m-a bucurat. Pe langa asta pretul era foarte mic, undeva la 4 lei si cel mai important e ca isi facea treaba bine. Dar din pacate nu am mai gasit-o pe cea fara fluor, si am constat ca este foarte greu in magazin sa gasesti una fara fluor.

Se tot spune ca pasta de dinti are in compozitie fluor pentru ca fluorul protejeaza smaltul dintilor si albeste dintii. Ei bine studiile de specialitate spun ca nu ar fii chiar asa.

albeste dintii

Ok, acum nu vreau sa tin teorii nimanui sau sa impun cuiva sa foloseasca pasta de dinti fara fluor, dar daca vreti sa stiti de ce nu mai folosesc pasta de dinti cu fluor puteti citi aici. Pentru mine este important sa am grija de corpul meu, si tocmai de aceea de o anumita perioada sunt mai selectiva. Asadar indiferent daca fluorul este sau nu pus in pasta de dinti pentru a ne spala creierele, eu nu ii vad nici un rost in pasta mea de dinti si mai ales ca exista alte metode naturale de a imi ingrijii dintii si a le pastra albul perfect.

Asa ca pana am sa gasesc o pasta de dinti buna, mi-am confectionat proria pasta de dinti din 3 ingrediente simple, pe care le gasiti in comert.

De ce aveti nevoie:

  • Ulei de cocos
  • Turmeric/curcuma
  • Bicarbonat de sodiu alimentar
  • Daca doriti pentru un miros placut si senzatie de prospetime puteti adauga menta.
  • Un recipient gol pentru a pune compozitia (va recomand unul cu pompita pentru a folosi mai usor pasta)
Homemade toothpaste

Cum se foloseste?

Se amesteca bine toate ingredientele impreuna si se pastreaza intr -un loc mai rece.  In cele din urma , trebuie sa fie o pasta omogena, cremosa . Odata ce ati terminat, puteti utiliza o spatula pentru a pune pasta pe periuta de dinti. Se va simți neobisnuit la inceput, dar nu va faceti griji, uleiul de cocos se va topii rapid in gura si vei ajunge sa te obisnuiesti.

Ce beneficii are?

Turmericul albeste dintii foarte frumos, si asta se poate vedea dupa primul spalat. In plus are proprietati de dezinfectare si reduce inflamatiile gingivale si chiar este util  pentru  dintii sensibili. Uleiul de cocos este bun in inlaturarea mirosurilor neplacute din gura si in acelasi timp albeste iar bicarbonatul este si el un bun dezinfectant si curata bine dintii.

Eu va recomand sa incercati aceasta paste de dinti, cel putin de 3 ori pe saptamana daca doriti dinti mai albi si mai sanatosi. Ingredientele naturale nu au decat beneficii pentru voi si organismul vostru.

Voi folositi o pasta de dinti cu fluor? V-ati gandit sa folositi o pasta de dinti naturala, sau poate ati gasit una buna?  Astept raspunsurile voastre.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png