3 idei de mic dejun sanatos si rapid


Pentru a fi sanatos, trebuie in primul rand sa ai obiceiuri de viata sanatoase. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate acestea multi sar peste micul dejun si mananca doar la masa de pranz. Destul de rau a-si spune eu care sunt o persoana care isi ia micul dejun in […]

Citeşte mai mult

Ce trebuie sa mananci pentru ca tenul tau sa arate bine vara aceasta


Nu este nimic care sa ne placa mai mult decat sa ne relaxam la soare, excursiile la plaja, si BBQ-uri in natura in timpul verii. Dar caldura nu ne serveste doar vibratii bune si o piele stralucitoare, si pe langa multele beneficii, aceasta afecteaza pielea in moduri care sunt observabile pe termen mai lung. Aplicarea […]

Citeşte mai mult

Idei de mic dejun sanatos


Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate acestea multi sar peste micul dejun si mananca doar la masa de pranz. Destul de rau a-si spune eu care sunt o persoana care isi ia micul dejun in fiecare dimineata si pe langa asta il mai si pozez. Daca nu ar exista […]

Citeşte mai mult