Beauty · DIY · Lifestyle

DIY | Masca mea preferata pentru tratarea acneei


masca-pentru-acnee
Buna dragii mei! Dupa cum stiti acneea este o problema destul de complexa si am observat ca marea majoritate a urmaritorilor mei se lupta cu ea. Este o problema cu care ma confrunt si eu si am incercat multe tratamente si produse impotriva acneei. Insa nu conteaza cate potiuni magice exista pe piata, pentru ca de fiecare data ma intorc catre aceasta masca usor de facut acasa.  Sincer o folosesc deja de cativa ani si este minunata pentru ca intr-adevar functioneaza. Tot ce ai nevoie pentru aceasta masca sunt cateva ingrediente, care nu sunt costisitoare si un bol. Si totul dureaza 10 minute.

Continuă lectura „DIY | Masca mea preferata pentru tratarea acneei”

Beauty · Beauty tutorial · Lifestyle

Cum sa folosesti uleiul de cocos?


Uleiul de cocos este printre cele mai revoluționare produse pe care le găsim astăzi în comerț. Beneficiile extraordinare pentru sănătate ale uleiului de cocos sunt recunoscute de oamenii din lumea întreagă şi mulţi adaugă în dieta lor acest superaliment. La început l-am cumpărat din curiozitate, pentru ca mai apoi să nu pot trăi fără el. De ce nu pot trăi fără el? Pentru că este printre putinele produse care nu doar că este foarte bun ci și are mai multe întrebuințări. Tocmai de aceea zi am să vă spun care sunt cele mai bune întrebuințări ale uleiului de cocos.

Am tot încercat diferite uleiuri de cocos timp de 2-3 ani. În cele din urmă am recumpărat doar pe acela care mi s-a părut cel mai bun. Comercianţii, conştienţi de cererea imensă care există pentru acest produs, au inundat piaţa cu nenumărate mărci de ulei de cocos, unele foarte ieftine, dar extrem de slabe din punct de vedere al calităţilor nutritive, dacă nu chiar periculoase pentru sănătate. Cum putem știi ca un ulei de cocos este bun?

Uleiul de cocos virgin– adică cel neprocesat este cu siguranță cel mai bun deoarece acesta este minim procesat şi îşi păstrează nealterate calităţile, pe când cel convenţional poate fi procesat termic şi chimic, pierzându-şi astfel cea mai mare parte din proprietăți. După cum am menționat mai sus, pentru a își păstra proprietățile este bine ca uleiul de cocos să  fie obținut fără a fi tratat termic sau chimic. De aceea cel mai bun și natural va fii uleiul de cocos extras la rece. Extracţia prin presarea la rece asigură conservarea tuturor calităţilor sale,  adică un conţinut ridicat de grăsimi sănătoase, de vitamina E, de minerale şi de antioxidanţi. Un alt lucru pe care să îl luați în calcul este ambalajul, care ar fii bine să fie de sticlă.

Printre uleiurile de cocos care are toate proprietățile enumerate mai sus este cel de la Solaris. Tocmai din acest motiv eu am rămas fidelă acestui brand. Pe cel de mai sus l-am primit de la Beauty Bloggers Cluj 2016 unde Solaris au fost unul dintre darnicii sponsori ai evenimentului. Cel primit de mine are 40 ml dar este perfect pentru călătorii, de purtat în geantă sau chiar și pentru acasă. La cât de mult îl folosesc eu însă, am nevoie de cel mare, de cel puțin 300 ml.

Și pentru că am stabilit deja de ce l-am ales și ce proprietăți are, haideți să vedem ce putem face cu el.

  1. Hidratarea– uleiul de cocos este un excelent produs pentru hidratare, care penetrează pielea și o vindecă și nu doar te scapă de pielea uscată. Eu îl folosesc de fiecare dată, după duș și îl masez ușor în piele. Intră repede în piele și nu lasă reziduri. Un alt mod de al folosii care ține tot de hidratare este folosirea lui pentru masaj. Pe lângă că hidratează, acesta îmbunătățește circulația sanguină și reduce vergeturile și celulita.
  2. Balsam de păr– uleiul de cocos poate fii folosit atunci când ați rămas fără balsam sau doar dacă doriți o alternativă mai naturală a acestuia. El reface straturile minuscule de păr atunci când el este deteriorat,  vine în ajutor și netezește firele despicate. Eu îl folosesc dupa aplicarea șamponului pe vârfuri și mă ajută să îmi piaptăn părul mult mai ușor.
  3. Gătit– uleiul de cocos este un excelent ulei pentru salate și nu numai. El poate fi folosit cu încredere în bucătărie. El poate substitui cu succes la gătit şi la prăjit untul, margarina şi alte uleiuri sau grăsimi. Se poate adăuga în prăjituri, în salate, chiar şi în ceai sau lapte, deoarece creşte absorbţia fitonutrienţilor şi antioxidanţilor.
  4. Eliminarea kg în plus– cel mai ușor mod de a începe șă îl folosești este să îl mănânci cu lingurița până când corpul tău se va obișnui cu acesta. Acesta este recomandat de specialiști deoarece conține acizii grași necesari. Se poate consuma până la 2-3 lingurițe pe zi. Pe lângă că ajută la eliminarea greutății nedorite acesta este și un bun energizant.
  5. Anti-inflamator- unele dintre cele mai minunate proprietăți ale uleiului de cocos este cel de anti-inflamator. Acesta este de ajutor chiar și în cazul unor infecții și se aplica pe zona imflamată. Și în acest caz tot acizii grași se spune că ar fii cei care ajută la vindecare.
  6. Balsam de buze– dacă te confrunți cu buze uscate, cea mai ușoară metodă să le regenerezi este să aplici un strat subțire de ulei de cocos. Acesta poate fi folosit chiar dacă nu ai aceste probleme și te ajută să îți păstrezi buzele frumoase.
  7. Demachiant– deoarece machiajul se aplică pe față, îți vei dorii cu siguranță să îți protejezi pielea feței. În locul demachiantului folosește uleiul de cocos care este foarte blând și îndepărtează în siguranță orice urmă de machiaj. Pe lângă asta, tenul tău va rămâne hidratat.
  8. Pentru dinți– Uleiul de cocos este bun in înlăturarea mirosurilor neplăcute din gură și în acelasi timp albește și e un bun dezinfectant care curăță bine dintii. Dacă vreți efecte mai bune vă invit să dați un click pe link pentru a vedea cum puteți să vă faceți acasă pastă de dinți cu ulei de cocos.
  9. Protecție Solară– uleiul de cocos are protecție solară de 4-5 și conține antioxidanți care te ajută să te protejezi de radiațiile solare. Desigur cantitatea de Spf este prea mică așa că acesta se folosește împreună cu uleiul de semințe de zmeură pentru o protecție mai mare.
  10. Măști cosmetice– datorită nenumăratelor proprietăți, uleiul de cocos poate fi folosit în măștile cosmetice. Fie ca e vorba de creșterea și regenerarea părului, călcâie crăpate, unghii exfoliate, body- scrub sau ten cu probleme vă recomand să îl folosiți fără teamă.

Ați folosit până acum uleiul de cocos de la Solaris? Voi cum folosiți uleiul de cocos? Sper ca acest articol să va fie de folos. Aștept părerile voastre într-un comentariu.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

IMG_2107

Beauty · DIY · Lifestyle

5 Masti naturale pentru estomparea ridurilor din zona ochilor


Am tot cautat si incercat in ultima perioada alternative naturale la cremele si mastile pentru zona ochilor. Deoarece lucrez mult la calculator si folosesc zilnic telefonul si in plus am ochii sensibili la lumina e nevoie sa ofer mai multa atentie acestei zone din jurul ochilor.

Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibila cand vine vorba de riduri, motiv pentru care trebuie ingrijita intr-un mod special. Pentru a preveni formarea prematura a ridurilor din aceasta zona cele mai recomandate sunt mastile cu ingrediente naturale, care hidrateaza foarte bine si ajuta la refacerea fibrelor de colagen si elastina din piele. Pe langa aceste proprietati, ele fiind naturale, nu cauzeaza iritatii, decat desigur daca aveti alergie la ingrediente.

De aceea va recomand ca inainte de a incerca aceste masti sa aveti grija sa nu aveti alergie la miere, uleiuri sau oricare dintre ingredientele propuse. Zona ochilor este foarte sensibila si de aceea e bine sa fim precauti.

V-am pregatit mai jos 5 masti cu ingrediente naturale pe care le puteti gasi in casa si care ajuta la hidratarea zonei din jurul ochilor, si prevenirea sau estomparea cearcanelor. Atentie insa pentru ca cearcanele pot fi datorate si unor probleme de natura medicala, de aceea daca orice ati face cearcanele nu se estompeaza va recomand sa consultati medicul.

Mastile de mai jos, sunt masti incercate de mine si care ma ajuta mai ales dupa o zi grea.

1. Masca pentru ochi cu iaurt, capsuni si ulei de masline

Amesteca in blender o lingura de iaurt si 3 capsuni, dupa care adauga cateva picaturi de masline. Iaurtul este foarte bun deoarece elimina celulele moarte de la suprafata pielii. Aplica acest amestec pe fata si lasa-l sa actioneze 15-20 de minute dupa care clateste bine.

2. Masca pentru ochi cu castravete, iaurt si miere

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Iaurtul impreuna cu castravetele ajuta la hidratarea si curatarea fetei. Pentru aceasta masca aveti nevoie de 1 castravete, o lingura de iaurt simplu, o lingurita de miere si cateva picaturi de ulei de masline. Curata castravetele de coaja si da-l pe razatoare, dupa care amesteca-l pana se face o pasta. Adauga iaurtul si amesteca pana se uniformizeaza cu castravetele, dupa care adaugati uleiul si mierea. Aplicati masca pe fata si tine-o cam un sfert de ora, dupa care clateste bine.

Avocado eye mask

3. Masca pentru ochi cu avocado si ulei de argan

Amesteca bine o jumatate de avocado cu o lingura de ulei de argan extravirgin. Aplica pe fata si las-o sa actioneze timp de 20 de minute. La final, clateste bine cu apa rece. Avocado va ajuta la hidratarea pielii, iar uleiul de argan va ajuta la estomparea ridurilor. Uleiul de argan este unul dintre cele mai bune tratamente antirid pentru ten.

4. Masca pentru ochi cu albus de ou, miere si ulei de argan

Pentru aceasta masca ai nevoie de un albus de ou, o lingura miere, o lingura de ulei de argan. Uleiul de argan ajuta la reducerea ridurilor, imbunatateste elasticitatea pielii si reda fermitatea pielii. De asemenea, mierea da pielii un aspect mai tanar, previne aparitia ridurilor si tonifiaza tenul. Masca se face amestecand toate ingredientele bine. Ea trebuie lasata sa actioneze pe fata cam 20 de minute.

5. Masca pentru ochi cu banana, albus de ou si miere

Amesteca intr-un bol o banana, un albus de ou si 2 lingurite de miere. Pentru miros placut, poti adauga cateva picaturi de ulei de lavanda. Aplica masca pe fata si las-o sa se usuce. Dupa ce s-a uscat, sterge-te pe fata cu un prosop uscat. La aceasta masca, in loc de banana mai poti folosi si morcov dat pe razatoare.

Pe langa aceste masti, nu uitati sa va hidratati si sa respectati orele de somn, pentru a avea nu doar ochi frumosi, ci si ten si minte odihnita.

Voi ce folositi pentru a scapa de cearcane? Ati incercat deja una din aceste masti?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · Beauty tutorial · DIY · Makeup

How to clean your beauty blender


bbc3-932x1024Buretelul de makeup este un instrument esential din orice trusa de machiaj, si  pentru a le folosi cum trebuie este nevoie sa le mentinem curate si dezinfectate. Curatare corecta nu numai ca ajuta la prevenirea eruptiilor si raspandirea de germeni, dar, de asemenea, te asigura ca buretelul tau va functiona perfect de fiecare data . Puteti folosi sapun sau un sampon care sa fie compatibili cu buretii tai, sau poti incerca unul din cele doua blendercleansers la beautyblender.

Beuatyblender are doua metode de curatare pentru tine, un sapun lichid si unul solid.

Sapunul solid blendercleanser il gasiti ambalat intr-un vas resigilabil , ceea ce il face ușor de transportat chiar si atunci cand calatoriti, iar cel lichid intr-un ambalaj cu pompita. Problema este ca acesta nu se gaseste  usor la noi in Romania si ca daca nu lucrezi ca si makeup artist si esti dispus sa investesti multi bani in produse de beauty, atunci este mult prea scump pentru buzunarele noastre.

Tocmai de aceea trebuie sa gasim metode alternative de curatare a buretelului si eu am gasit una care pot sa spun ca imi place si functioneaza.

format

Am incercat sa adaptez metoda pe care o folosesc si pentru pensulele mele. Practic am amestecat detergent de vase Fairy cu ulei de masline si apa intr-un dispozitiv cu pompita. Am pus suficient detergent de vase pentru a curata cum trebuie si am amestecat cu doar putina apa pentru a il face mai lichid.

Cum procedez?

Ei bine aplic pe buretel detergentul creat de mine si il smotocesc cu grija pana vad ca o parte din rezidurile ramase in el se scurg. De obicei repet operatiunea de 2/3 ori si buretelul este curat.

Mi se pare usor si ieftin de folosit. Nici macar nu e nevoie sa il preparati in dispozitivul cu pompita, ci puteti sa amestecati direct detergentul de vase cu ulei de masline si apoi dupa ce ati trecut buretelul prin el, il treceti si pe sub robinet.

O alta metoda noua descoperita este cu spalarea cu ajutorul sapunului solid Dove Classic care imi este super util la curatarea buretelului.

Cum procedez?

Dupa ce am umezit buretelul bine in apa, il iau si il trec de cateva ori peste sapunul solid Dove si il curat bine.. Repet de doua ori sau trei operatiunea si gata. Buretelul arata ca nou.

Sper ca va ajuta acest articol! Voi cum va spalati buretelul?

Astept intrebarile si parerile voastre, si daca v-a placut acest articol dati-i un share, si nu uitati sa ma urmariti:

Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · Beauty tutorial · DIY · Lifestyle

Cum sa scapi de punctele negre


Ducem o lupta grea cu punctele negre si oricat incercam sa gasim tot felul de modalitati de a scapa de ele, ele se incapataneaza sa apara si sa ne faca viata mai grea.
Femeile cheltuiesc tone de bani pe produse care garanteaza ca ne vor ajuta sa eliminam punctele negre si ne vor face pielea catifelata, ca de bebelus.
Benzile de curatare a porilor sunt unul dintre cele mai bune produse pentru indepartarea punctelor negre, dar ele pot fi destul de scumpe.

Prin urmare , am gasit o solutie uimitoare pentru tine – benzi pentru indepartarea punctelor negre cu putini bani si putin efort la tine acasa.

Untitled

Si pentru ca tot e weekend va invit sa puneti in aplicare acest proiect.  Pentru ca rasfatul sa fie pe masura va recomand ca pe langa aceasta masca sa savurati o cana de ceai cald in timp ce asteptati sa se usuce masca.

Va doresc sa ramaneti stralucitoare toata saptamana!

Astept intrebarile si parerile voastre, si daca v-a placut acest articol dati-i un share, si nu uitati sa ma urmariti:

Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · DIY · Health · Inspiration · Lifestyle

Look good naked


EN: We all have cellulite or at least we have marks of it on our skin. Most of the women they fight at least one time during their life with this problem and unfortunately this is more a „disease” that is spread among the women, so this is for me another reason to be jealous of men and their unhealthy diet. If you are desperate and you do not know what to do to fight with it, then you are now in the right place. Today I prepared for you some advice that will help you fight against cellulite. I personally had followed some of these rituals strictly, and I can say that although my body is not of the circumference of a model, cellulite is among the smallest  problems I have right now.

RO: Cu toate avem celulita sau macar urme ale acesteia pe pielea noastra. Cele mai multe femei se lupta cel putin o data in viata cu celulita si din nefericire pentru noi, aceasta problema este mai mult o „boala” raspandita in randul sexului frumos, motiv pentru care sunt geloasa pe dieta nesanatoasa a barbatilor si faptul ca totusi ei nu au nici urma de celulita . Daca nu mai stii ce sa faci ca sa o combati, atunci ai nimerit unde trebuia. Am pregatit azi pentru voi cateva sfaturi care va vor ajuta in lupta impotriva celulitei. Eu am urmat cateva dintre aceste ritualuri cu strictete, si pot sa spun ca desi corpul meu nu este de circumferinta unui model, celulita se afla printre cele mai mici probleme ale mele.

goodbye cellulite

EN: Is good to know that, in conditions in which is left untreated, cellulitis can even lead to serious skin problems.  Factors that cause the emergence and evolution are often genetic, hormonal, nutritional and lifestyle factors and of course like allways the stress level can lead to cellulite.

RO: E bine de stiut ca in conditiile in care ramane netratata, celulita pate conduce chiar la afectiuni serioase la nivelul pielii. Factorii care ii determina aparitia si evolutia sunt de cele mai multe ori genetici, hormonali, legati de alimentatie si stil de viata si desigur precum bine stim si un nivel de stres ridicat poate duce la aparitia celulitei.

Cum scapi cel mai usor de celulita?

How to get rid of cellulite in the easy way?

Healthy

Mananca sanatos!

Eat Healthy!

EN: One of the most important step is to start to eat healthy! Don`t forget to eat vegetables and fruits. My advice is to take advantage of all the amazing fruits that we are blessed with. They are sweet, yummy, healthy and you can eat them instead of unhealthy sweets and most of all is helping you to get rid of cellulite. In what what concerns the food you can also drink the smoothies that I was talking about here.

Beside the fruits and vegetables eat food that is riched in omega 3. Fish, almonds, nuts, flax seeds, nuts, soya and others.

And another important thing is to not forget to drink water. Water it is the most important thing for your body. We 70% water so is normal that we clean and help our body by maintaining the water in our daily routine.

RO: Unul din cel mai important pasi pentru a scapa de celulita este sa mananci sanatos. Nu uitati de legume si fructe! Sfatul meu este sa profitati de fructele minunate cu care am fost binecuvantati. Sunt dulci, delicioase, sanatoase, poti sa le mananci in locul dulcilor nesanatoase si cel mai important este ca te vor ajuta sa scapi de celulita. In ceea ce priveste alimentatia un mare ajutor pentru detoxifiere vine si din partea smoothie-urilor despre care va vorbeam aici.

In afara de fructe si legume cele mai recomandate sunt alimentele bogate in omega 3. Pestele, migdalele, alunele, semintele de in, soya si altele.

Pe langa acestea un lucru important care nu trebuie uitat este sa consumati cat mai multa apa. Apa este cel mai important nutrient pentru corp. Suntem 70% apa, deci este normal sa ne detoxifiem corpul, si sa il ajutam incercand sa consumam cat mai multa apa zilnic.

logo

Skin treatment

Trateaza pielea

hidratareEN: The treatment you can make it by exfoliating, intense hydration and tonifying.

RO: Tratamentul se face prin hidratare, tonifiere si exfolierea pielii.

EN: In what concerns the cellulite it need more than an healthy diet to prevent it.  You also need to treat, and to take care of the appearance of skin, by moisturizing and tonifying. This you can do by exfoliating your skin at least one time a week. You can use shower gels special made for this or even exfoliating scrubs made by yourself. Me I also use the glove that is special for exfoliation.

To ease the work I prepared a tutorial below. This scrub is a wonderful recipe that really helps to remove cellulite and stretch marks or other stains.  Is very easy to made from coffee grounds, brown sugar and olive oil. The microspheres from scrub removes dead cells and activates blood circulation, leaving skin smooth and toned. Olive oil extract potentiates the activity of microspheres, preparing the body to treat cellulite effectively. Caffeine improves blood circulation and reduce fat cells under the skin.

Another thing that it really helps is the massage. I do antycellulite massage from one year and is visible.

RO: In ceea ce priveste tratarea celulitei este nevoie de mai mult decat o alimentatie sanatoasa. E nevoie de ingrijirea aspectului pielii, hidratarea si tonifierea acesteia. Acest lucru il puteti face prin exfolierea pielii cel putin o data pe saptamana. Puteti folosi geluri de dush exfoliante sau scruburi facute chiar de voi. Eu de asemenea folosesc manusa exfolianta pe care o puteti gasi in farmacii, supermarketuri sau magazine de cosmetice.

Pentru a va usura munca v-am pregatit mai jos un tutorial. Este o reteta minunata de scrub care ajuta foarte mult la indepartarea celulitei si vergeturilor sau altor pete neestetice. Acest scrub se face foarte usor din zat de cafea, zahar brun si ulei de masline.

 Microsferele pentru gomaj indeparteaza celulele moarte si activeaza circulatia sangelui, lasand epiderma fina si tonifiata. Extractul de ulei de masline potenteaza activitatea microsferelor, pregatind corpul eficient pentru tratamentul anticelulita. Cafeina imbunatateste circulatia sangelui si reduce celulele de grasime de sub piele.

Un alt lucru care este foarte bun pentru indepartarea celulitei este masajul. Eu fac masaj anticelulitic de un an si este vizibil efectul lui.

coffe scrub

Exercise

sport

EN: And for the achievement of the proces don`t forget about sport. Is the best way to achieve a nice and healthy body . I know that we all are lazy but you can try to do something that you enjoy at least one time a week and if not you can at least walk every day. I discovered the cycling from few months and is a lovely way to sweat at the gym. I really enjoy to sweat when it comes of cycling 😀

RO: Si pentru ca procesul sa fie bine realizat nu uitati de sport. Este unul dintre cele mai bune mijloace de a dobandi un corp frumos si sanatos. Stiu ca lenea e cucoana mare dar incercati macar o data pe saptamana sa faceti ceva ce va place sau daca nu macar atunci apelati la mersul pe jos. Eu am descoperit cyclingul de cateva luni si mi se pare ca este cel mai minunat mod de a transpira la sala. Chiar imi place sa transpir cand vine vorba de cycling 😀

And in the end I just advice you to feel good in your own skin because it is really important.

Si pentru final va recomand sa va simtiti bine in propriul corp pentru ca este cel mai important. 

Hope you liked my article and it will be useful for you.

Sper ca va placut articolul si sa va fie de folos.

Kisses

tumblr_mlmkilmmEC1qgddylo1_500