Health · Lifestyle

Guacamole in varianta mea


Buna dragele mele!

Am revenit cu o reteta sanatoasa, raw. Este vorba despre o salata, sau cum vreti voi sa o numiti, absolut delicioasa si foarte simplu si repede de preparat.  Mi se pare o reteta banala, dar foarte simpla si delicioasa.

Eu o servesc de obicei cu paine integrala de casa, si de aceasta data a fost un deliciu racoros si usor de vara, motiv pentru care va recomand cu drag sa o incercati.

Fullscreen capture 8122014 35330 PM.bmp

Continuă lectura „Guacamole in varianta mea”

Lifestyle

A sparkling week in photos


 

Buna Tuturor,

Am revenit cu o particica din viata mea, un articol care este foarte asteptat si apreciat de voi din cate am observat. Daca ar fi sa  descriu in cateva cuvinte aceasta postare, cel mai bine s-ar potrivi: frumusete si stil de viata. In aceasta postare gasiti, atat poze cu minunatiile pe care le achizitionez cat si mancare sau alte obiecte de decor. Imi place la nebunie sa pozez tot ce prind, asa ca de fiecare data cand cumpar, vad ceva frumos scot telefonul si imortalizez momentul,  si desigur ca postez pe instagram pentru ca altfel ar fi degeaba. Se poate numi si asta o adictie! Continuă lectura „A sparkling week in photos”

Lifestyle

A sparkling week in photos


bb

Buna fetelor,

Am revenit azi cu o postare care mi-a soptit o pasarica ca se afla printre preferatele voastre. Am avut o saptamana aglomerata si urmeaza una la fel de aglomerata. Sa nu uitam ca ne apropiem de minunata sesiune de examene in care sper sa am timp macar sa respir putin. Nu stiu cum stati voi, studentele cu invatatul dar eu am inceput sa ma pregatesc, atat sufleteste cat si sa mai pun mana pe carte putin, pentru ca ma asteapta 8 examene minunate care vor trece cu bine, sper eu. Apropo de asta in saptamana ce vine am sa fac o postare  care sper sa fie utila pentru voi, cititoarele mele care sunteti studente si va luptati cu sesiunea. Am sa profit de faptul ca sunt studenta in ale psihologiei, si am sa va dezvalui in acelasi timp si secretele mele, pentru o sesiune mai usoara. Dar pentru asta ramaneti cu ochii pe blog!

Saptamana care a trecut a fost una in care am incercat din nou sa mananc sanatos, m-am apucat de sport si am cumparat si testat produse noi despre care ve-ti afla mai multe in curand pe blog. Abia astept sa le fac un review si sa va spun mai multe despre ele.

Sloganul meu in aceasta saptamana este:

Fullscreen capture 5192014 83811 PM.bmp

Desktop13

 

  • Luni a fost si este pentru mine o zi teribil de plictisitoare, in care nici iarba nu creste! Asa se explica mancarea nesanatoasa, sau altfel spus combustil pentru o zi nasoala si fata de mascarici care nu are chef de nimic decat de prosteala 😀
  • Marti am fost frumos si eu ca tot omul la sala, de unde am venit foarte obosita, dar nu destul de obosita incat sa renunt la ritualul de detoxifiere pe care mi l-am propus si despre care urmeaza sa va vorbesc mai multe.
  • Paleta de la Inglot este preferata mea! Ador nuantele pamantii, care le port mai in fiecare zi. Am facut o obsesie pentru ea sincer.
  • Micul dejun perfect este pentru mine, cel care include: o cafea, un fresh de portocale un croisant cu sunca si branza, cateva fructe, in cazul de fata capsuni si de ce nu doua macarons ca sa imi indulceasca ziua 😀
  • Cercelasii acestia dragut sunt un cadou de la iubitul meu. Ii ador! Vara aceasta am sa port galben cu siguranta!
  • V-am spus ca sunt decisa sa mananc sanatos si am tot incercat salatele de la restaurantele din Cluj. Aceasta salata delicioasa am mancat-o la bistro Cafe Mon Ami in Hasdeu unde mi-am facut un obicei sa imi iau masa de branz. Va recomand cu drag!
  • Am incercat saptamana aceasta si fondul de ten de la Clinique anti blemish care il ador si urmeaza sa ii fac si lui un review.
  • Pentru ca sunt ocupata si mereu pe fuga, uneori imi pregatesc masa la pachet si o iau cu mine. In cele mai multe cazuri asta se intampla cand am scoala in weekend.
  • Am testat si produsele de la oriflame de care sunt foarte incantata, desi nu m-as fi gandit. Pareri urmeaza si ele intr-un review bine structurat.
  • Gentuta aceasta minunata este de la ROSEWHOLESALE.COM. Un magazin cu lucrusoare ieftine si dragute.
  • Paleta de la Too Faced Boudoir eyes a fost de mult timp pe lista mea de cumparaturi. Am pus mana pe ea in sfarsit si nu imi ramane decat sa ii fac un review pentru voi, si de ce nu un machiaj.

Cam aceasta a fost saptamana mea!

Sper ca ati avut si voi o saptamana frumoasa!

Sper ca v-a placut acest articol, iar daca da, atunci nu uitati sa ma urmariti:

Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram

Va pup!

Health · Inspiration · Style

Jurnal de dieta : 1 luna si 3 saptamani


Buna fetelor !!

Deoarece in ultima perioada am primit tot mai multe intrebari in legatura cu dieta pe care o tin si in ce stadiu am ajuns m-am gandit sa fac un post legat de asta. Sunt foarte multumita de aceasta dieta mai ales ca organismul meu nu are nici un fel de problema sa manance proteine si s-a obisnuit si cu portiile mai mici si mesele regulate din 3 in 3 ore. Sunt multumita de faptul ca am dat jos 6 kg intr-o luna si 3 saptamani si stiu ca am avut si cateva evenimente mai importante la care am mai gustat cate o prajiturica sau cate ceva in plus dar acest lucru nu m-a facut sa renunt a doua zi.

Am ajuns sa spun ca mananc normal ! Nu ma infometez si mananc multe legume si carne slaba 🙂 Imi fac meniul cum vreau deoarece am de unde alege.

Oricum satisfactia cea mai mare e faptul ca hainele stau frumos pe mine si nu mai iese tot de o burta si o sunculita inestetica 🙂 Si pe langa asta clar e satisfactia aia de a fii intrebata …” Da ai slabit?” „Ce bine arati!”, „Ce ai facut de ai slabit atata?” :)) Nah ca toate femeile si mie imi place sa fiu laudata si mai ales cand stiu ca am muncit pentru asta 😀 

Dupa cum va spuneam eu am de gand sa tin in continuare dieta si sa o fac mai mult un stil de viata. Am in momentul de fata 73 de kg si am slabit in jur de 12 cm in zona abdomenului si fundului.

In momentul de fata sunt putin nervoasa pentru ca organismul meu fiind obisnuit cu mancare slaba si putina nu reactioneaza la fel de frumos ca si la inceput . Dar trebuie mai mult sport si mai multa putere de munca si uite asa sper sa ajung la cele 64 de kg 🙂 in fond nu mai am 15 kg de dat jos ci doar 9 🙂

Celor care doriti sa mai aflati despre dieta astept si alte intrebari aici si pe facebook si va doresc spor in dieta daca v-ati apucat.

Va pup

Romina

Health · Inspiration · Style · Uncategorized

Got to see this


Am gasit o pagina minunata pe tumblr cu citate care nu fac altceva decat sa motiveze si sa inspire persoanele care sunt la dieta. Va da-ti seama ca in momentul de fata fiind la dieta am inceput de nebuna sa rasfoiesc toate revistele si toate site-urile pentru a gasi lucruri care sa ma inspire. Cred ca Tumblr e universul vesnicii inspiratii 😀 Am gasit acolo o gramada de poze, o gramada de incurajari sub forma de quotes si imagini superbe. Ce sa mai zic de pozele cu tipe superbe de marimea zero care te fac sa te gandesti doar la cum vei arata tu in momentul in care vei fii mai slaba… Ce sa fac visez si eu 😀

Oricum nu stiu cat de pasionati sunteti voi de ilustratii si imagini dar eu cred ca de cele mai multe ori imaginile spun mai mult decat o mie de cuvinte. Si ce sa mai spun cand e vorba de ilustratii si cuvinte … hmm dar gata va las sa va convingeti singuri si pentru cei care au Tumblr va las si blogul meu …. click aici pentru el si da-ti un follow :*

Pupici!!

Click pentru mai multe ilustratii http://arthlete.tumblr.com/