Idei de mic dejun sanatos


Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate acestea multi sar peste micul dejun si mananca doar la masa de pranz. Destul de rau a-si spune eu care sunt o persoana care isi ia micul dejun in fiecare dimineata si pe langa asta il mai si pozez. Daca nu ar exista […]

Citeşte mai mult

5 Masti naturale pentru estomparea ridurilor din zona ochilor


Am tot cautat si incercat in ultima perioada alternative naturale la cremele si mastile pentru zona ochilor. Deoarece lucrez mult la calculator si folosesc zilnic telefonul si in plus am ochii sensibili la lumina e nevoie sa ofer mai multa atentie acestei zone din jurul ochilor. Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibila cand vine vorba de […]

Citeşte mai mult

Inghetata sanatoasa


Buna dragele mele! V-am tot povestit si aratat poze  in articolele A sparkling week in photos despre cum mi-am schimbat modul de a manca. Va spuneam tot acolo ca incerc sa dau jos cateva kilograme, si cel mai potrivit mod de a o face este, cu o alimentatie bazata pe fructe si legume. Nu vreau sa tin diete […]

Citeşte mai mult