Cititul este o arta. Atunci cand citesc, calatoresc in locuri nebanuite si imi las mintea si imaginatia sa zburde de fericire, extaz sau tristete. Mai corect spus ar fi ca pot sa traiesc si sa ma transpun in pielea personajelor. Desi o vreme cititul parea un obicei invechit, si multe persoane preferau sa se uite […]
Ne pregatim incet sa ne incheiem socotelilele cu anul 2017 si sa ne aventuram in noi promisiunisi noi experiente cu anul 2018. Sfarsitul anului este un bun prilej pentru bilanturi si pentru a face noi planuri. E acel moment in care tragem linie, ajungem la anumite concluzii, privim spre viitor si punem pe hartie rezolutii […]
Bea mai multa apa si ceai. Nu sarii peste micul dejun niciodata si mananca ceva usor la cina. Mananca fructe si legume si cumpara mereu mancare neprocesata, cat mai naturala. Fa plimbari dese, apuca-te de inot sau mergi cu bicicleta. Citeste o carte. Mergi la culcare devreme. Scapa de toate gandurile negative despre tine sau ceilalti. Daca […]
Nebunia declansata de cartile de colorat pentru adulti i-a facut pe adulti sa inteleaga ca putin timp in compania propriilor ganduri, facand ceea ce faceau cand erau mici cu drag, ii poate face sa uite de problemele si stresul zilnic. Sunt sigura ca atunci cand erati copii, nu priveati aceasta activitate ca fiind una recreativa […]