Beauty · Events · Lifestyle · Thoughts

Beauty Bloggers Meeting Cluj 2016


Al doilea articol din acest an este un articol intarziat dar cu incarcatura emotionala si multe dar multe suflete frumoase si cadouri fancy.

Este vorba despre intalnirea frumoasa pe care am avut-o cu fetele din blogosfer, am impartasit idei despre cum ne putem face blogul sa evolueze frumos si am socializat si povestit vrute si nevrute.

M-am bucurat foarte tare sa cunosc fete noi si sa vad ca suntem o comunitate mai mare si mai frumoasa. Intalnirea desi a avut loc in Cluj la Centrul de frumusete Farmec a strans fete si din alte orase si judete ceea ce ne arata ca suntem o comunitate din ce in ce mai mare, dispuse sa se implice, sa se dezvolte si sa continue sa puna suflet in ceea ce face.

Le felicit pe organizatoare  Anca, Cleopatra, Iulia & Gabriela pentru ca au reusit sa faca din acest eveniment un eveniment la care sa te simti bine si in urma caruia sa ramai cu acea senzatie de bine si multumire. Acest tip de evenimente pe mine ma fac sa imi spun la sfarsitul zilei:

„Da, acesta este motivul pentru care imi place sa scriu, si da, din acest motiv ma numesc blogger si aceasta este pasiunea mea!

Este atat de frumos sa cunosti nu doar imaginea care se afla online pe un blog ci si persoana din spatele blogului respectiv. Si acest lucru trebuie inteles nu doar de cei care ne citesc ci si de noi cei care scriem. Asa ca priviti-ne ca niste oameni mai intai de toate si abia apoi ca si blogger”

In fiecare an intalnirea are o tema de discutie care are rolul de a ne face sa ne impartasim experientele bune sau rele si invataturile pe care le-am strans in perioada aceasta de cand scriem pe blog. Anul acesta tema a fost “De la pasiune la business” asa ca in prima parte a intalnirii am discutat despre cum putem sa ne transformam pasiunea intr-un business.Cea de-a doua parte s-a rezumat la socializare si s-a lasat cu multe poze,multe selfieuri si discutii pe diverse teme (majoritatea girl talks) , toate cu scopul de a ne cunoaste mai bine intre noi.„Ahh pe tine te stiu de pe instagram. I follow you!” Desi pe multe fete le cunosteam de pe online, in varianta offline ele sunt mult mai dragute si frumoase.

Am cunoscut-o pe Mademoseille Loraine care e o draguta si o urmaresc inca de la inceputurile mele ca si blogger. Pe Ana De la Fashion Sofa care e o draguta, Iulia – Julia Hasch cu care am mai povestit online dar este mult mai simpatica live, am povestit despre o pasiune comuna- nail art cu Andrea care scrie pe Colour your life, Irina de la Coffentropy, Izabela- Bloggerissa care e si ea o draguta si lista ar putea continua. Pentru ca au fost peste 20 de fete la acest eveniment va dati seama ca nu am reusit sa fac poze cu toate.

IMG_5231.JPG

De la intalnire am venit acasa cu o gramada de bunatati care ne-au fost oferite de sponsorii evenimentului carora le multumim. Am primit produse de la Melkior, Solaris, Himalaya, Elmiplant, Farmec, Elf, Bioderma, B.U., Oriflame, Anastasia Beverly Hills, Atlantica si Henkel.

Nu va arat inca pozele cu produse desi pe cateva ati reusit sa le vedeti pe instagram si in articolul My Morning routine si My Morning routine 2, dar va invit sa ma urmariti pentru detalii despre ele si review-uri.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

IMG_2107

Lifestyle · personal development · Thoughts

Ce poți face diferit in 2017


Nu are importanță cât de bun a fost anul 2016 pentru tine, desi sper ca ai avut un an bun. Dar pentru ca trecutul ramane trecut tot ceea ce contează acum este să facem 2017 sa fie un an mai bun.Există mereu loc pentru îmbunătățiri. Tocmai din acest motiv am pregătit mai jos câteva lucruri pe care să le faci diferit în anul 2017.

1. Învață să te iubești pe tine însuți

Cu toții avem defecte . Totuși teme de tine felul în care le privești pe acestea și trebuie să înțelegi că aceste defecte te fac pe tine sa fii ceea ce esti, acest suflet frumos care esti și doar tu poți să incetezi sa le numești defecte. Esti o femeie frumoasă chiar dacă tu probabil că nu vezi asta.

Tocmai din acest motiv trebuie să încetezi să te critici atunci când te privești în oglindă, să te admiri și să incepi îți oferi mai multe complimente. Dacă nu ai nimic bun de spus despre tine atunci trebuie să lucrezi la asta si nicidecum sa te torturezi in continuare cu ganduri negative.

Eu insumi stiu ca nu sunt perfecta! Am si eu cateva lucruri care nu-mi plac la mine dar asta nu mă face să fiu o persoană rea, acest lucru nu poate să ma faca sa nu fiu o persoana frumoasă si asta pentru că sunt ce trebuie sa fiu și pentru că am multe lucruri bune in mine.

2. Fi mai sociabilă 

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să iti părăsești prietenii ci doar că ar fi bine să încerci să cunoști persoane noi, să socializezi să cunoști mai mult, să explorezi mai mult. Vorbește cu alti colegi de facultate decat vorbesti de obicei, invita-ți colegii de muncă la o cafea. Găsește persoane interesante cu care să comunici fie prin e-mailuri fie prin mesaje persoane interesante cu care poti petrece timpul liber și să planificati diferite activități. Asta iti va face viata mai interesanta si mai activa.

3. Ascultă muzică

Muzica potrivită îți poate lumina ziua. De aceea în 2017 ai misiunea de a găsi muzică nouă, artiști noi care te-ar putea inspira. Oricat de mult ți-ar plăcea anumite melodii este timpul sa gasesti unele noi care să iți placă și mai mult și oricum cele vechi pot deveni obositoare sau s-au automatizat deja în mintea ta.

Muzica te poate binedispune, relaxa și in același timp îți dau o stare de bine în orice moment al zilei. Ceva nou te poate scoate din starea de rutina.

4. Trezeste-te la o oră diferită

Nu prea cunosc pe cineva care să fie mulțumit de programul lui de somn. Poate că în 2017 ar fi bine să inveti sa iti dozezi energia mai bine, să dormi cu o oră in plus dacă este cazul, ca să nu te simti obosita pe parcursul zilei sau poate doar să te trezești cu o oră mai devreme pentru a avea mai mult timp la dispoziție să faci tot ceea ce ți-ai propus. Schimbă-ți programul de somn astfel încât să fie în avantajul tău și să fii mai productivă.

5. Mananca mai sanatos

Majoritatea oamenilor își propun ca în noul an să elimine câteva kilograme, să se apuce de sport și să mănânce mai sănătos. Dacă și tu ți-ai propus asta atunci va trebui sa alegi alimente mai sănătoase. Vei fi nevoită să spui la revedere unor alimente care nu te ajută în dieta ta, alimente care probabil îți plac dar totuși va trebui să renunți la ele și să începi să experimentezi ceva nou si mai sanatos.

Experimentand s-ar putea chiar să găsești ceva sănătos care ți se potrivește și îți place foarte mult. Astfel s-ar putea ca această dietă să nu mai fie o problemă pentru tine.

6. Invata lucruri noi

Dacă îți dorești ca noul an să fie unul mai bun pentru tine atunci ar fii cazul să fii deschisă să înveți lucruri noi. Găsește o carte care să îți placă, uită-te la tutoriale pe youtube, învață să faci ceea ce ti-ai dorit să faci dintotdeauna accesând internetul sau utilizând orice alte metode de a învăța.

Caută cursuri gratuite în orașul tău care te pot învăța ceea ce-ți dorești sau te pot ajuta la job sau chiar doar pentru dezvoltarea personala. Cu cât vei învăța mai multe în acest an cu atât vei putea spune la sfârșitul lui că ai avut un an mai bun, un an din care ai rămas cu multe lucruri și învățături frumoase.

7. Inceteaza sa asculti rautatile celor din jur

Probabil că ți se spune des acest lucru dar chiar ar fi bine să încerci să nu te mai gândești la răutățile pe care le spun sau le fac cei din jur. În acest an e timpul să nu mai consumi energie gândindu-te la lucruri negative. Acești oameni care nu fac decât să jignească, să vorbească urât despre tine sau oricine altcineva sau mai stiu eu ce fac, nu au nimic bun de făcut în viața lor, se plictisesc așa că vorbesc despre alții sau iși ocupă timpul făcând rău altora. Nu încerca să schimbi ceea ce spun ei, nu încerca să schimbi oamenii, doar accepta-i așa cum sunt și mergi mai departe. Tu fii persoana pe care ai vrea să întâlnești.

Lucreaza in fiecare zi la echilibrul tau si dezvoltarea ta. Fii oprimistă si nu lăsa lucrurile negative să te afecteze mai mult decat trebuie. Fii naturala, fii tu însuți și fă ceea ce simți dar incearcă mereu sa rămâi într-o nota negativă. Nu e nimic mai placut decât să îți trăiești viața așa cum simți.

Nu le mai permite altora să te facă să te simţi vinovata pentru felul în care îţi trăieşti viaţa. Atâta timp cât nu faci rău nimănui, trăieşte-ţi viaţa aşa cum vrei.

Voi ce planuri aveti pentru noul an? Ati pregatit rezolutia pentru 2017 din timp?

Va doresc un an cât mai frumos si multe, multe evenimente frumoase si impliniri si va astept sa va alaturati calatoriei mele din acest an in care va promit sa ne dezvoltam frumos si sa invatam lucruri frumoase impreuna.

Astept rezolutia voastra in comentarii si va rog sa imi spuneti ce v-ar placea sa cititi pe blog, sa invatati in acest an.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

IMG_2107

Lifestyle · Thoughts · travel

Locuri frumoase de vizitat in Cluj – Napoca


In aceasta săptămâna am petrecut foarte mult timp în Cluj. Tocmai din acest motiv m-am gândit că ar fi foarte frumos să scriu câte ceva despre ceea ce imi place mie în Cluj și locurile mele preferate.
După cum știți în urmă cu doi ani m-am mutat din orașul Cluj-Napoca, unde am studiat timp de 5 ani la facultatea de Psihologie și Stiințe ale Educației si unde am terminat Masteratul de Consiliere Genetica din cadrul Universitati  Babes Bolyai.

Am petrecut astfel in Cluj Napoca cei mai frumoși cinci ani, cinci ani în care am avut parte de experiente foarte frumoase, momente de neuitat și locul in care am intalnit in calatoria mea multe suflete frumoase.

Clujul este și va fi prima mea casa. Prima mea casa deoarece este locul in care am invatat atat de multe si locul in care am stiut sa fac din ceea ce aveam casa. În același timp Clujul este orașul care m-a inspirat și m-a făcut să îmi iau avânt în cariera mea ca blogger.

Tot in Cluj am avut ocazia să întâlnesc și alți bloggeri, sa particip la diferite evenimente in calitate de blogger să invăț tot timpul ceva nou de la cei din jur și să lucrez așadar la dezvoltarea mea atât ca un dar și în carieră.

Mă întorc oricând cu plăcere aici si vreau să vă spun și sa va povestesc azi despre locurile pe care le vizitez cu drag si pe care le recomand in caz ca ajungeti in Cluj.

Printre locurile mele preferate, unde care merg sa ma relaxez si sa caut inspiratie se numara Gradina Botanica din Cluj si Cetatuia, acel loc inalt numit Belvedere de unde puteti vedea tot Clujul si sa savurati o cafea sau de ce nu o inghetata pe timp de vara. Acestea sunt locurile musai de vizitat daca veniti in Cluj.

Imi place sa savurez micul dejun insotit de cele mai multe ori de prima cafea la Panemar sau cel putin sa iau ceva la pachet daca sunt in fuga. Panemar are niste delicatese cand vine vorba de patiserie si panificatie. Preferatul meu este Fin-dejun. 

Pe langa locurile mentionate mai sus nu este de ratat nici Piata Unirii.  In aceasta perioada gasiti acolo un targ de Craciun si multa galagie dar in mod normal este o oaza in mislocul orasului unde imi place sa stau si sa admir oamenii din Cluj. Si oamenii din Cluj sunt unici prin diversitatea lor, prin energia pe care o au si chiar prin stilul lor vestimentar. Oamenii din Cluj sunt faini.

După ce îmi trag sufletul și mă încarc cu energie îmi place de obicei să mă plimb prin Piața Muzeului. Dar nu înainte de a intra în Tabita să văd ce minunății mai găsesc pe-acolo. Tabita este printre cele mai cunoscute Sh-uri sau magazine de tip outlet din Cluj. In Cluj găsești destule magazine second-hand/ outlet de unde poti să-ți achiziționezi multe lucruri accesibile și de calitate. Cele mai multe le găsiți în zona Mănăștur și in Piața Mărăști.

Și revenind, dacă tot sunt în Piața Muzeului cu siguranță mă opresc să îmi iau prânzul sau cina la bistro Viena. Este un local cu specific vienez după cum îi spune și numele unde veți găsi mâncare foarte bună dar mai ales acel șnițel vienez foarte renumit. Eu aș fi în stare să merg până în Viena după el, dar dacă este un local care il serveste in Cluj de ce să nu-l savurezi aici?


Dacă mergi mai departe printre tarabele cu produse tradiționale românești si svabe, printre mirosul de Kurtos Colacs ajungi la Camino, un restaurant unde găsești cele mai bune paste. Si nu exagerez când spun că sunt cele mai bune. Aici pastele sunt făcute de casă și asta le dă deja un gust mai bun. Preferatele mele sunt pastele cu spanac si brocoli. Tot la Camino nu sunt de trecut cu vederea nici aperitivele și decorul superb în stil vintage. 

Tot in Piata Muzeului gasesti un restaurant cu specific portughez A Camponeza unde puteti manca cei mai buni creveti in stil specific portughez si sa ii savurati alaturi de un vin gustos.

Un alt loc drag mie este restaurantul Nobori, care este locul perfect dacă vrei să mănânci sushi. Sushi mai gasiti si la Tokyo Japonese Restaurant de pe strada Marinescu.
Printre restaurantele cele mai renumite din Cluj sunt restaurantele Marty. Pe acestea le găsiți nu doar la mall-uri la Iulius mall și Vivo ci și pe bulevardul Horea în Zorilor in interiorul complexului Sigma și în centrul orașului pe strada Victor Babeș. Mie imi plac foarte mult deserturile lor dar nu numai.

Dacă vă doriți un ceai bun va invit la Demmers tea house. Langa ceai puteti savura celebrul carrot cake facut de ei. Iar dacă doriți să savurați un ceai bun într-un local cu un decor ieșit din comun atunci Samsara este locul potrivit. Samsara este acel loc in care reusesti sa te distingi si sa iesi din agitatia cotidiana. Pe lângă ceainărie Samsara mai are si un local în care puteți să savurați mâncăruri vegetariene gustoase. 

După cum știți cafeaua este foarte importantă așa că în Cluj vă recomand să încercați cafeaua de la Olivo, localul Meron și cafeaua din London pub de pe strada Piezișa. Acestea sunt printre preferatele mele, si desigur să nu uităm de Starbucks pe care il găsiți în cele două malluri Iulius mall și Vivo.  

Un loc frumos care nu trebuie uitat este Parcul central din Cluj, care este un loc minunat pentru plimbarile de seara, pentru a te opri si citi o carte, pentru a scrie idei in timp ce te relaxezi pe banca si in final un loc unde te simti ca si in natura datorita copacilor mari si frumosi si a lacului plin cu ratuste.

Din cauza faptului că în orașul meu nu sunt prea multe magazine sau cel puțin cele care sunt nu sunt chiar pe placul meu prefer să-mi păstrez bănuții pentru momentul în care vin în Cluj și astfel dau o raita prin malluri pentru a cumpăra ceea ce am nevoie. Mallurile din Cluj imi plac pentru ca sunt proiectate sub forma unui complex de magazine si servicii. Ador sa ma duc la cinema dupa o sesiune de cumparaturi si o cina gustoasa de la Court food sau oricare din restaurantele din incinta Mall-ului.

Va trebui să recunosc că printre cele mai vizitate locuri din Cluj de mine sunt restaurantele și mallurile. Dar cu siguranta imi place sa savurez acest vibe frumos oferit de oras.

Acestea ar fii locurile mele de suflet si sunt sigura ca ar mai fii multe de mentionat. Am incercat sa ma axez pe acelea care le vizitez mai des si care au cate ceva din ceea ce imi place mie. Mancare buna, dulciuri delicioase, oameni frumosi si experiente de calitate.

Daca stiti si voi locuri frumoase din Cluj sau aveti nevoie de un ghid online va stau la dispozitie.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Lifestyle · Thoughts

Let`s be sociable


be-social-with-pencil-shavings-studio

Buna dragile mele! Este Duminica si sincer nu stiu daca sa fiu fericita sau trista. Pe de o parte ma bucur ca mai am ziua de azi pentru a imi aduna puterile si energia necesara in saptamana ce vine, pe de alta parte de obicei Duminica ma organizez si ma gandesc la saptamana ce vine. Si sincer saptamana care vine este una plina pentru mine, cu job-ul, evenimente legate de job si cateva workshop-uri pentru dezvoltare personala care sunt trecute in agenda mea.

Oricum pentru a ma organiza mai bine, am pregatit cateva articole pentru voi pe care le-am programat in saptamana ce vine. Asa ca saptamana care vine veti putea citi despre cum am scapat eu de petele inestetice de pe fata si un alt articol despre ingrijirea parului in care va spun despre 11 moduri in care se poate folosi uleiul de par, care vine in completare la cel de ieri Cum sa folosim uleiul de par pentru a nu ramane cu par gras.

Articolul de azi l-am scris insa pentru a va multumi ca imi urmariti postarile, a va spune ca urmeaza sa postez multe lucruri interesante in continuare si nu in ultimul rand pentru a va spune cat de recunoscatoare sunt pentru comentariile, share-urile si like-urile voastre.

Daca doriti ca in continuare sa vedeti ceea ce postez tot ce aveti de facut este sa dati un click pe iconitele de mai jos⇓

gfgfvcccvrttergdgrf
Sunt sigura ca ati recunoscut iconitele, si daca nu ati dat like sau follow inca, va invit sa o faceti si sa pastram legatura.

Pe pagina de Facebook a blogului gasiti cele mai multe articole de pe blog, articole care nu au neaparat legatura cu blogul, si este locul unde dau share la tot ce imi place.

Instagram este spatiul in care imi manifest pasiunea pentru fotografii, si incerc prin imagini sa transmit tot ceea ce implica viata mea si pasiunile mele. In mare parte sunt multe poze cu locuri frumoase, mancare, cafea buna, produse cosmetice si o gramada de selfie-uri.

Pinterest este locul ala fain cu multe idei. Nu stiu cum sunteti voi, dar eu sunt dependenta de Pinterest, si in mare parte inspiratia mea vine de acolo. Indiferent ca vine vorba de job si atunci imi iau de acolo o gramada de idei pentru confectionarea jucariilor si a materialelor, sau gasesc idei pentru terapie foarte faine; sau fie ca este vorba despre Yoga, mancare si blog, pot sa spun ca am invatat foarte multe de pe acest motor-platforma de cautare si idei.

Ce a mai ramas este Twitter care sincer nu il folosesc la epuizare, dar imi place pentru ca vestile circula repede pe Twitter si uneori chiar particip la discutii cu bloggeri de dincolo folosind doar un hashtag. Va invit sa ma urmariti si pe Twitter si daca sunteti bloggeri, chiar mi-ar placea sa ne facem un hashtag prin care sa comunicam si noi.

Va multumesc foarte mult pentru suportul vostru si pentru ca suntem o comunitate atat de mare si de frumoasa si va invit sa fiti cat mai activi si sa imi puneti intrebari, sau sa imi spuneti despre ce ati dori sa cititi mai mult.

ccxDaca doriti sa imi spuneti ceva sau considerati ca produsele si serviciile pe care doriti sa le promovati se potrivesc cu subiectele dezbatute pe acest blog si doriti sa colaboram, va rog sa ma contactati la adresa de e-mail. Tratez cu seriozitate fiecare colaborare si propunere in parte. 

mail-2

Va doresc o duminica frumoasa si o saptamana si mai frumoasa!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Lifestyle · personal development · psihologie · psihologie · Thoughts

20 lucruri care sa incepi sa le faci pentru tine


1478619243095

  1. Bea mai multa apa si ceai.
  2. Nu sarii peste micul dejun niciodata si mananca ceva usor la cina.
  3. Mananca fructe si legume si cumpara mereu mancare neprocesata, cat mai naturala.
  4. Fa plimbari dese, apuca-te de inot sau mergi cu bicicleta.
  5. Citeste o carte.
  6. Mergi la culcare devreme.
  7. Scapa de toate gandurile negative despre tine sau ceilalti.
  8. Daca trecutul nu te multumeste uita-l pe loc. Alcatuieste-ti o noua viata in care sa crezi.
  9. Bucura-te chiar si de lucrurile neinsemnate.
  10. Nu judeca si nu te compara niciodata cu altii.
  11. Incepe sa practici yoga si meditatie.
  12. Nu amana lucrurile.
  13. Asculta muzica care iti da o stare de bine.
  14. Fa-ti cadouri cat mai des.
  15. Zambeste mai des.
  16. Pastreaza curatenie in locul in care stai.
  17. Poarta haine care te fac fericita.
  18. Arunca sau doneaza lucrurile care nu le mai folosesti.
  19. Aminteste-ti ca tot efortul pe care il depui azi, va fii rasplatit pana la urma.
  20. Iubeste si arata-ti dragostea atat pentru propria persoana cat si pentru ceilalti.
Si cel mai important, care nu e in lista de mai sus dar trebuie adaugat:beautywelove
Voi cate din cele mentionate mai sus le faceti? Daca ai uitat sa faci ceva azi, inca mai ai timp.
For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

DIY · Health · Lifestyle · personal development · psihologie · Thoughts

Metode de relaxare


Nebunia declansata de cartile de colorat pentru adulti i-a facut pe adulti sa inteleaga ca putin timp in compania propriilor ganduri, facand ceea ce faceau cand erau mici cu drag, ii poate face sa uite de problemele si stresul zilnic.

Sunt sigura ca atunci cand erati copii, nu priveati aceasta activitate ca fiind una recreativa si nici de cum un mijloc de a iti dezvolta latura artistica si imaginatia.

Lucrand cu copii, aceasta activitate  este ceva cotidian pentru mine. Din punct de vedere psihologic acesta este un act recreativ prin care copiii isi dezvolta latura artistica, stimuleaza imaginatia si imbunatateste motricitatea fina. Daca pe copii ii ajuta, nici la adulti nu este de lasat de o parte. Pe langa cele mentionate mai sus, pe adulti aceasta activitate ii ajuta sa se regaseasca, sa mediteze si sa isi puna ordine in ganduri.

Este pauza bine meritata dupa o zi obositoare. Colorez cu placere si de fiecare data cand vreau sa imi fac putin timp pentru mine, aceasta activitate este printre preferatele mele.

Acum despre cartile de colorat de pe piata, nu pot sa va spun decat ca sunt frumoase si tot ce vrei, dar sunt mult prea scumpe pentru ceea ce ofera.
Daca doriti si voi sa adaugati in programul vostru zilnic aceasta activitate, tot ce aveti de facut este sa va faceti propria carte de colorat.

Iti doresti si tu sa colorezi si nu iti permiti sa dai 40 ron pe o carte de colorat? Tot ce aveti de facut este sa cautati cateva desene in detaliu, precum mandale, sau orice altceva va doriti si sa le da-ti print. Pentru un plus de creativitate le puteti chiar spirala frumos. Nimic mai simplu.

Mai jos am pregatit cateva fise de colorat pe care le puteti salva, printa si colora.


Pe voi va atrage ideea cartilor pentru adulti?

Va doresc o zi frumoasa si relaxata!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Lifestyle · personal development · psihologie · Thoughts · Uncategorized

10 lucruri de retinut cand ai o zi proasta


Ocazional, cu totii se intampla sa avem o zi mai proasta. S-ar putea sa avem uneori un sir de zile proaste, sau chiar o saptamana mai grea.

Am scris acest articol ca un raspuns la intrebarea venita din partea unei colege.

„Mereu ai  zambetul pe buze, tu nu ai zile proaste?”

Chiar daca voi nu ma cunoasteti personal, probabil ca ati observat din postarile mele ca incerc sa pastrez o nota de optimism.


Consider ca totul porneste din interior si ca esenta fiecaruia e sufletul, care impreuna cu creierul si tot organismul nostru functioneaza mai mult decat perfect. Totul e in concordanta si totul e asa cum trebuie sa fie.

Suntem facuti sa functionam cu iubire de sine, iubire fata de aproape, iubire fata de natura si iubire pentru tot ce ne inconjoara. Pe langa iubire, continua invatare si explorare ne facem sa evoluam frumos.

Ce se intampla atunci cand avem o zi proasta?

Dupa cum am spus mai sus, organismul nostru functioneaza perfect. Ceea ce creaza dezechilibru este modul in care percepem ceea ce este in afara.

Tiparele negative pe care le preluam de la parinti si cei din jur in primii ani ai copilariei, sistemul si mediul in care traim si care ne polueaza imaginatia si organismul, preconceptiile care ne sunt impuse de societate si asa mai departe.

Asa ca daca azi ai una din zilele acelea in care te simti ravasita si coplesita de situatie, eu sunt sigura ca esti o persoana minunata, si ti-am pregatit cateva motive care sa iti aminteasca asta.

1. E ok! E ok sa te simti mai putin bine azi- asta daca nu e la extreme. Ni se intampla tuturor! Nu te pedepsi pentru ca tocmai ai avut o zi proasta, o saptamana proasta, sau chiar o perioada mai grea.

2. Nu e nevoie sa fii perfecta! Chiar daca crezi ca ar trebuii sa fii perfecta- sau ca esti, de fapt nimeni nu e perfect! Tu ii vezi pe toti ceilalti sa perfecti? Normal ca nu! Atunci nu astepta imposibilul nici de la tine.

3. Imperfectiunile tale sunt si ele perfecte in felul lor! Defectele tale te fac sa fii perfecta. Pentru ca sunt doar ale tale si te reprezinta. Nu uita ca mereu poti sa evoluezi si sa imbunatatesti ceva la tine. Exista foarte multe metode de dezvoltare personala care te pot ajuta. Invata sa te accepti exact asa cum esti!

4. Zambetul tau straluceste si face totul sa straluceasca in jur!  Nu ma crezi? Uita-te in oglinda sa vezi cum iti stralucesc ochii cand zambesti.

5. Pentru cineva tu esti o sursa de inspiratie! Cineva acolo in viata ta,  este inspirat de tine. Cineva te apreciaza si si-ar dori sa fie ca si tine. Si pe langa asta pentru cineva din viata ta esti persoana cea mai importanta.

6. Reusesti sa faci oamenii din jur sa se simta minunat! Fie ca este vorba despre mama ta, sora ta, prietenul tau sau oricine altcineva, atunci cand esti prezenta poti sa aduci zambete pe buze, sa faci oamenii sa se simta bine.

7. Azi e doar o zi! E doar o zi, care trece. Orice s-ar intampla va trece pana maine.

8. Ai cel putin un dar!  Si stiu ca ai! Care este acela? Esti oare o cantareata minunata? O scriitoare excelenta? Poate esti o persoana buna care ii ajuta pe ceilalti? Chiar daca e ceva mic, sunt sigura ca ai un dar!  Foloseste-te de el si exploreaza-l la maxim.

9. Respiri!  Fiecare respiratie este un dar! Ai ocazia sa explorezi si sa traiesti in lumea asta mare. Faptul ca esti in viata, e o binecuvantare. Cat de minunat e asta?

10. Esti frumoasa! Indiferent de felul in care arati, esti frumoasa! Nu ma intereseaza modul in care arati si nu ar trebui sa te intereseze nici pe tine, pentru ca in interior sufletul tau e frumos. Esti o opera de arta.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png