Beauty · Health · Lifestyle · personal development · psihologie · Thoughts

10 trasaturi de personalitate care te fac frumoasa intr-un fel in care machiajul nu reuseste


Potrivit presei, am putea crede ca frumusetea este un lucru strict exterior si superficial. Ideea ca cineva trebuie sa arate bine pentru a fi numita frumoasa este o insulta pentru rasa umana. Femeile se simt presate in a purta machiaj ca un ideal de frumusete, si aceasta este o idee atat de ingusta. Adevărul este că frumusetea nu consta in machiajul ochilor sau intr-un ruj pe buze. Acestea iti scot trasaturile in evidenta, si au rolul lor, dar nu sunt decat niste metode folosite pentru a iti imbunatati aspectul fizic.  Frumusetea adevarata este mult mai complexa. Esti frumoasa in moduri diferite. Esti frumoasa pentru ca esti tu. Continuă lectura „10 trasaturi de personalitate care te fac frumoasa intr-un fel in care machiajul nu reuseste”

Lifestyle · personal development · psihologie · psihologie · recomandari · videoblog

Book Haul | Carti de dezvoltare personala si psihologie


30656730_1790087374354835_1854975368457355264_oCititul este o arta. Atunci cand citesc, calatoresc in locuri nebanuite si imi las mintea si imaginatia sa zburde de fericire, extaz sau tristete. Mai corect spus ar fi ca pot sa traiesc si sa ma transpun in pielea personajelor.

Desi o vreme cititul parea un obicei invechit, si multe persoane preferau sa se uite la un film sau un serial, azi constat cu placere ca cititul a revenit  la moda. Din fericire am invatat cu totii ca nu ajunge sa te uiti la un serial sau film si ca toate acestea sunt procese esentiale pentru dezvoltarea personala si autocunoastere.

Azi  va vorbesc despre carti, ce am mai citit in ultima perioada, cum mi s-au parut cartile, ce impresie mi-au lasat, dar va arat si ce am mai cumparat si ce urmeaza sa citesc.

Nu am sa va spun prea multe despre ele in acest articol pentru ca am vorbit suficient in video, asa ca va rog sa il vizionati. Va las in schimb o lista cu ele si link-urile spre ele.

Ce am citit si recomand:

  1. Sindromul Othello. Depasiti momentele de tradare, gelozie si furie, Kenneth C. Ruge Barry Lenson
  2. Secretul prezentarilor de succes, Paul du Toit 
  3. Frica, Osho 
  4. Osho, Curajul 
  5. Osho, Traieste periculos
  6. Da lovitura, De ce acum e momentul sa faci bani din pasiunea ta 
  7. Puterea ta interioara, Ursula Sandner
  8. Fiicele tatalui, fiii mamei, Verena Kast
  9. Daca m-as asculta, m-as intelege (Editia a III-a), Jaques SalomeSylvie Galland

  10. Amanta lui Freud, Karen Mack si Jennifer Kaufman

Carti pe lista de citit:

  1. Creier Roz, Creier Bleu. Diferentele de gen la copii si adulti, Lise Eliot

  2. Arta subtila a nepasarii, Mark Manson

  3. Puterea prezentului. Ghid de dezvoltare spirituala, Eckhart Tolle

  4. Cele 15 legi supreme ale dezvoltarii personale. Pune-le in practica pentru a-ti atinge potentialul maxim, John C. Maxwell

  5. Oamenii fericiti citesc si beau cafea, Agnes Martin-Lugand

  6. A trai fara cap – Redescoperirea adevaratei identitati, Douglas Harding

Pentru a vedea parerea mea despre ele, apasa play si vizioneaza clipul video.

 

Acestea sunt cartile mele preferate, in momentul de fata si cartile achizitionate recent, dar care urmeaza sa le citesc.  Mi-ar face mare placere sa imi spuneti ce carti ati citit voi si ce carti va doriti sa cititi.

Ati citit una din cartile de mai sus? Care din cartile prezentate v-a starnit interesul?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Inspiration · Lifestyle · personal development · psihologie · recomandari

10 metode simple prin care poti castiga bani in plus


Banii sunt si vor fi o resursa destul de importanta in ziua de azi. Ei nu aduc fericirea, poate doar cea de moment, dar te ajuta sa iti imbunatatesti stilul de viata si iti ofera un confort atat material, cat si psihic.

Salarul este sursa cea mai importanta de venit, pentru multi dintre noi, insa de cele mai multe ori nu este suficient pentru stilul de viata, care vrem sa il avem. Continuă lectura „10 metode simple prin care poti castiga bani in plus”

Health · Lifestyle · personal development · psihologie · Thoughts · videoblog

Lifestyle | Cum sa ai o zi de succes


Cu siguranta ca nu e prima data cand citesti un articol de acest fel si te gandesti, da bine, de ce ar functiona tot ce spui tu. Ei bine eu iti spun ca functioneaza pentru ca la mine a functionat si pentru ca pasii pe care ii urmeze eu in a imi creea o zi de succes nu sunt pasi inventati de mine pe moment, ci sunt idei prealuate de la oameni de succes.

Nu e nimic complicat in a iti face viata mai usoara. Totul depinde de tine si tu esti propriul regizor al vietii tale. Continuă lectura „Lifestyle | Cum sa ai o zi de succes”

Lifestyle · personal development · Projects · psihologie · videoblog

Lifestyle |6 pasi pentru un an mai bun


plan_de_succes_2018Ne pregatim incet sa ne incheiem socotelilele cu anul 2017 si sa ne aventuram in noi promisiunisi noi experiente cu anul 2018. Sfarsitul anului este un bun prilej pentru bilanturi si pentru a face noi planuri. E acel moment in care tragem linie, ajungem la anumite concluzii, privim spre viitor si punem pe hartie rezolutii si sperante. Mai sunt cateva zile din 2017, multi ar spune ca prea putine ca sa se mai intample ceva cu adevarat important. Asa ca presiunea se muta pe anul viitor. Presiunea si speranta ca va fi mai bine.

dream_sparkle_and_loveorganizare_sparkle_and_loveTocmai din acest motiv este nevoie sa clarificam cateva lucruri inainte de a incheia anul. Si pentru a il incheia cum se cuvine si a lasa in urma capitolul 2017, impacati am pregatit pentru voi un video in care va spun despre 6 idei care sa va ajute sa aveti un an mai bun si sa va ofere speranta, inspiratie, organizare si solutii in realizarea unor obiective realiste.

Acest video te va ajuta sa iti pui gandurile in ordine si sa iei cu tine in noul an doar idei si experiente pozitive.sparkle_and_love_an_bun_2018

Acest tip de videouri sunt unele dintre cele mai cerute videouri de voi. Asa ca data cu incheierea anului 2017 am decis sa inchid acest an cu anuntarea unei noi serii de vlog-uri pe partea de lifestyle si dezvoltare personala. Acesta este un proiect de suflet pentru mine, pentru ca voi reusi astfel sa impletesc frumos meseria mea cea de psiholog, cu pasiunea mea cea mai mare, blogul si canalul de Youtube. Vor urma multe clipuri de acest gen pentru ca vreau sa structurez informatiile pe care le-am cules si invatat si sa le impart cu voi, cititorii si ascultatorii mei.

<h5

style=”text-align: center;”>

Nu uitati sa dati LIKE acestui video daca va placut si astept comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

Cum vi s-a parut videoul? Ce parere aveti despre cei sase pasi?

Sper ca acest articol sa va fie de folos si va doresc un nou an bun. Va multumesc ca sunteti alaturi de mine, ca ma citit si ma urmariti si va astept si in anul 2018, aici pe blog sau canalul de Youtube, pentru a ne dezvolta frumos impreuna.

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

 

Beauty · Challenge · Lifestyle · personal development · Projects · psihologie · videoblog

Psiholog vs Vlogger


Untitled21952329_1584525311577710_1470494682_oAzi am pregatit ceva putin diferit pentru voi. Am pregatit un clip in care va prezint o parte din conflictele care se desfasoara in viata mea, intre viata mea profesionala, ca psiholog si viata mea personala, sau mai bine zis marea majoritate a vietii mele.

Azi vreau sa va vorbesc despre mine si ce ma face pe mine diferita. Sunt psiholog full time si blogger si vlogger in cele mai multe impostaze ale vietii mele. In jobul meu si pe Youtube imi place sa creez si sa gasesc idei pe care le pot transmite mai departe voua.

Dupa cum v-am spus in video-ul de inscriere la Scoala de Beauty Vlogging By L`oreal Paris vreau ca munca mea sa devina o sursa de inspiratie pentru toate femeile din Romania.

Asadar ce ma ma face pe mine diferita? Tocmai faptul ca incerc sa imbin psihologia cu frumusetea si promovez dezvoltarea personala a unei femei.

Cum reusesc? Haide-ti sa vedeti in clipul atasat cum functioneaza asta pentru mine si ce lupta se da in capul meu.

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut acest video, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

Acest video este tema mea pentru saptamana video din cadrul Scolii de Beauty Vlogging By L`oreal Paris. Va rog sa ma votati la linkul de mai jos daca v-a placut acest video.

Votati aici!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png