Beauty · Health · Lifestyle

Picioare sanatoase, nu doar frumoase cu Osteo Power


De cele mai multe ori va povestesc despre partea estetica a lucrurilor, desi subliniez adesea ca frumusetea vine din interior.

V-am povestit deja cu cateva articole in urma despre cum poti avea picioare hidratate si ce produse folosesc pentru a avea grija de partea de hidratare si estetica a picioarelor. Dar la fel ca si pielea fetei, picioarele au nevoie de mai multa ingrijire si asta pentru ca ele duc toata greutatea noastra. Astfel ca azi va vorbesc despre un program simplu pe care il poti in­cepe chiar de azi! Te va ajuta sa ai picioare sanatoase, frumoase, pline de vitalitate, suple si elegante, totul pentru o stare de bine si confort.

Am pus cap la cap niste reguli care te vor ajuta sa ai mereu picioare sanatoase.

Ai grija de greutatea ta

Pe langa nenumaratele probleme de sanatate asociate cu luarea in greutate, obezitatea se pare ca duce si la o crestere a riscului de osteoartrita. Afectiunea apare in cele mai multe cazuri la nivelul genunchiului si soldului. Atunci cand aveam mai multe kilograme simteam adesea ca ma dor picioarele sau am picioarele umflate. Si asta e clar pentru ca mereu punem pe ele presiunea cea mai mare.

Fa o plimbare!

Mersul este o activitate importanta pentru picioarele tale, tonifica, reduce grasimea si imbunatateste circulatia. Colega mea kinetoterapeut a discutat cu mine despre aceasta problema si mi-a transmis urmatoarele:

Pana si mersul, trebuie facut cum trebuie. Multi oameni nu merg corect si mersul nu este chiar atat de usor precum pare, iar multi dintre noi nu adopta pozitia corecta, Specialistii recomanda ca in timpul mersului sa tii capul sus si privirea inainte. Capul trebuie sa formeze linie dreapta cu spatele, iar genunchiul, trebuie sa duca piciorul in fata in timpul mersului.

Sus Picioarele!

Activitatea pe care o desfasori in timpul zilei te poate lasa cu picioare umflate si obosite. Pentru a scapa de aceasta problema, ia o pauza 10 minute pe zi, intinde-te si ridica picioarele, astfel incat sa fie mai sus de nivelul inimii. Eu dupa o zi lunga imi pun adesea picioarele sus pe cadrul patului. Acest ritual ajuta la circulatia sangelui in picioare si imi simt picioarele mai usoare.

Exercitii de stretching

Chiar si persoanele care se antreneaza in mod regulat nu efectueaza suficiente exercitii de stretching. Daca musculatura picioarelor este incordata creste riscul de accidentari. Incearca sa faci exercitii de stretching pentru picioare in fiecare zi dupa o baie calda sau dus. Inscrierea la un curs de yoga sau un alt tip de exercitii de stretching iti poate fi de folos.

Consultati un medic

In cazul în care observați că ceva nu este in regula cu picioarele dumneavoastra si considerati ca este dificil sa rezolvati singuri problema, adresati-va unui medic. Acordati intotdeauna o atentie speciala nevoilor corpului vostru si in special picioarelor.

Suplimentele

De cand m-am apucat de sport, am avut mult mai mare grija de picioarele mele. Deoarece efectuez exercitii solicitante pentru oasele si muschii picioarelor am fost nevoita sa apelez si la suplimente.

In primul rand problemele si durerile au aparut la glezne, iar apoi am inceput sa am dureri la nivelul genunchilor. Si pentru ca mi s-a parut suspect am fost la ortoped sa vad despre ce este vorba. Din fericire nu e nimic grav, dar ortopedul mi-a spus ca ar fi bine sa iau niste minerale, suplimente pentru sanatatea picioarelor mele si a oaselor mai ales.

A doua zi dupa ce am fost la doctor am primit un mail de la echipa Brander si am fost invitata  sa fac cunostinta cu suplimentul OSTEO POWER de la Ayurmed ceea ce va spun sincer mi s-a parut amuzant. Nu sunt eu genul care sa testez medicamente sau sa fac asta des, dar atunci cand intr-adevar ma confrunt cu o problema si primesc ajutor, il accept.

Am primit flaconul de 100 de tablete, suficient pentru un inceput de cura. Ideal este sa tii o cura de minim 3 luni, ca in cazul oricarui supliment, de altfel.

De ce am acceptat sa testez OSTEO POWER? Pentru ca m-am documentat si pentru ca sunt prietena cu suplimentele AYUVERDICE le cunosc eficienta si nu am de ce sa imi fac griji, fiind produse 100% naturale.

Suplimentul OSTEO POWER are in compozitie urmatoarele plante: coada calului, vita de vie, catina si urzica. Sunt plante bine cunoscute si in tara noastra pentru multiplele beneficii aduse sanatatii, un motiv in plus sa nu stai pe ganduri daca e sigur sa folosesti produsul. De altfel, toate aceste plante sustin procesul de refacere a oaselor, a tendoanelor, a ligamentelor si a cartilajelor, fiind util pentru prevenirea osteoporozei si dupa traumatisme sau efort fizic prelungit.

Ca urmare, nu numai varstnicii pot fi avantajati prin administrarea tabletelor, dar si sportivii, cei care depun efort fizic intens sau pur si simplu cei care vor sa previna aparitia unor probleme de sanatate. Asadar acest supliment mi s-a potrivit ca o manusa.

Un lucru foarte bun la acest supliment este ca are efecte pozitive asupra a tot organismul si nu doar a picioarelor. Desi numele produsului te duce cu gandul la oase si osteoporoza, sa stiti ca face mult mai multe. Are grija nu doar de oase, ci si de par, piele, unghii si dinti. Adica de tot ceea ce incepe sa sufere o data cu inaintarea in varsta. Mineralele din plantele din compozitie ajuta la refacerea si remodelarea oaselor, la formarea naturala de colagen, iar complexul de fitonutrienti ajuta la buna functionare a inimii, regleaza presiunea sanguina, imbunatatesc sistemul imunitar, dar si pe cel nervos.

Acest supliment este indicat persoanelor care au depasit varsta de 12 ani. Tratamentul se administreaza timp de 3-6 luni, 1-3 tablete de trei ori pe zi. In magazinul online gasiti flacon de 50 de tablete la pret de 17 lei sau 100 de tablete la 33 de lei.
Ceva foarte important: fara efecte adverse. Si asta mi se pare o calitate foarte importanta!

Voi folositi suplimente? Ce parere aveti despre acest supliment?

Beauty · Health · Lifestyle

5 trucuri pentru ingrijirea picioarelor in sezonul rece cu Titania


Picioarele sunt cea mai neglijata parte a corpului. Si sa va spun si de ce. Pentru ca picioarele sunt acea parte a corpului, la care te gandesti ultima data, cu toate ca le folosesti pentru orice activitate pe care o realizezi.

Fie ca mergi pe jos, alergi, faci sport sau ca stai pur si simplu in pozitie verticala, este important sa-ti simti picioarele bine ingrijite si confortabile. Daca nu le acorzi atentia cuvenita, te poti confrunta mai tarziu cu probleme.

Asa cum aplici crema hidratanta pe fata sau pe maini, incearca sa nu uiti nici de pielea de la nivelul picioarelor. Si acest lucru ar trebui facut cel putin o data sau de doua ori pe saptamana.

Cei de la Titania ne vin in ajutor cu produse special create pentru ingrijirea si igiena picioarelor si asta face acest ritual sa fie mult mai usor de realizat.

ingrijire-picioarelor

produse-titania-pentru-picioare

V-am aratat pe Instagram coletul primit de la cei de la Titania si va spuneam ca in loc de un kit de testare am primit doua kit-uri, unul pentru mine si unul pentru una dintre voi. Astfel ca am facut fericita si una dintre cititoarele mele si i-am oferit un set de ingrijire a picioarelor despre care mi-a spus ca este foarte incantata. Si pentru ca nu puteam ramane la stadiul de testat, am decis sa impart cu voi 5 trucuri de ingrijire a picioarelor si sa va spun cum folosesc eu produselele Titania.

5 trucuri pentru ingrijirea picioarelor

Nu trebuie sa cheltui o avere pe sedinte la saloane de cosmetica, pentru ca am pentru tine cateva sfaturi utile, ce te vor ajuta sa obtii o piele fina si catifelata.

1) Bai calde la picioare

Zilele friguroase ne indeamna sa evitam iesirile relaxante in parc, dar asta nu inseamna ca nu ne putem crea acasa, in confortul caminului, o ambianta care sa ne binedispuna, sa ne incarce cu energie si sa ne redea frumusetea picioarelor. O baie calda la picioare dupa o zi lunga de munca iti va incarca instant bateriile.

Imbraca-te confortabil intr-un halat pufos si pregateste intr-un lighean apa calduta in care sa adaugi doua lingurite de bicarbonat. Tine picioarele la inmuiat aproximativ 20 de minute. Dupa ce ai sters bine cu un prosop curat picioarele, foloseste crema exfolianta de la Titania care este o crema pe baza de nuca si exfoliaza in mod delicat pielea moarta de pe talpi si gambe. Uleiul de crusin lasa pielea moale si ii reda supletea, iar extractul de castane, allontion si glicerina vitalizeaza si regenereaza pielea si ii ofera hidratarea necesara. Si va dau un pont. Acest exfoliant il puteti folosi si pentru genunchi, pentru a curata si a face pielea de la genunchi sa arate mai bine si sa isi deschida culoarea.

Eu folosesc cu drag acest exfoliant si chiar l-am inclus la preferatele mele de luna trecuta. Imi este de foarte mare ajutor si imi lasa picioarele catifelate.

2) Asigura igiena zilnica a picioarelor tale

ingrijirea-picioarelor

In fiecare zi, picioarele tale sunt tinute in interiorul unei perechi de pantofi. Umiditatea si transpiratia reprezinta un teren fertil pentru bacterii, iar atunci cand nu iti speli picioarele, lasi ca microbii sa se acumuleze.

In cele din urma, te vei confrunta cu mirosul neplacut si cu infectiile fungice. Nu e nevoie decat sa iti speli corespunzator picioarele si sa te asiguri ca le-ai uscat bine, pentru a preveni umezeala. Foloseste Sprayul Antimicotic pentru picioare de la Titania pentru a-ti pastra picioarele curate si dezinfectate mai mult timp.

Folosit cu regularitate, substantele active protejeaza picioarele impotriva infectiilor micotice si ofera picioarelor revitalizare si ingrijire. Imi place foarte mult acest spray pentru ca nu lasa picioarele unsuroase sau umede. Intra repede in piele si reuseste sa usuce picioarele pentru a scapa de transpiratie. Este usor de folosit, ai nevoie de un singur puf pentru fiecare picior si mirosul este placut

3) Poarta incaltaminte confortabila

spray-antimicotic-titania

Pantofii nepotriviti pot cauza multe probleme la nivelul picioarelor. In primul rand, alege numarul corect; incaltamintea foarte stramta provoaca neplaceri si chiar poate modifica forma piciorului, cauzeaza bataturi, unghii incarnate si dureri. De asemenea, pantofii prea largi impiedica calcaiul sa se stabilizeze atunci cand mergi si asta poate cauza la fel dureri sau besici.

Ai grija la materialele din care este confectionata perechea de pantofi pe care vrei sa o cumperi. Cele sintetice nu iti vor lasa pielea sa respire, acumuland caldura si umiditate. In schimb, materialele naturale, ca pielea si bumbacul, vor mentine o temperatura optima a picioarelor. Incearca sa alternezi incaltamintea si sa o cureti periodic cu solutii speciale. Si pentru aceasta problema cei de la Titania au gasit un raspuns. Sprayul pentru pantofi de la Titania este facut special pentru dezinfectarea pantofilor. Desigur ca este nevoie sa iti speli pantofi si sa ii cureti, si acest spray nu ii va curata. Dar te ajuta sa indepartezi bacteriile si transpiratia, dezinfecteaza, previne micozele si ofera un miros placut. Il agitti putin inainte de folosire si pulverizezi pe interiorul incaltamintei inainte si dupa purtare si clar vei simti o diferenta.

4) Hidrateaza picioarele

Hidrateaza-ti picioarele pentru a evita aparitia zonelor cu piele uscata si crapata. Primavara si vara, cand porti mai des sandale, te poti confrunta cu aceasta problema dar din pacate nici in sezonul rece nu scapam de aceasta problema. Leacul este simplu. Aplica zilnic crema pentru Calcaie Crapate de la Titania care contine uree, lanolina pentru hidratare si un complex de ingrediente active: bisabolol pentru calmare, extract de castane pentru fortificare, mentol racoritor si camfor. Pantenolul mentine nivelul echilibrat al umezelii.

Dupa ce ai aplicat aceasta crema incalta o pereche de sosete de bumbac. Eu fac asta de cel putin doua ori pe saptamana inainte de culare si dimineata cand ma trezesc am picioarele foarte catifelate.

5) Nu uita de unghiile de la picioare

Pielea picioarelor este foarte importanta, dar nu este cazul sa neglijam nici sanatatea si aspectul unghiilor. Pentru a avea picioare frumoase in mod complet ingrijeste-le in mod regulat, cel putin o data la doua saptamani. Taie-le drept, nu curbat, si netezeste varfurile cu o pila. Aplica oje colorate pentru a te binedispune, dar nu uita sa ai grija si de sanatatea unghiei.  Stii deja ca detaliile fac diferenta, si chiar si o pedichiura ingrijita contribuie foarte mult la acea prima impresie favorabila. Nu se stie niciodata cand vei fi nevoita sa te descalti.

Pentru ingrijirea unghiilor va recomand sa folositi o combinatie de ulei de oregano si ulei de masline. Uleiul de oregano este un ulei incredibil de puternic, care are proprietati antifungice. Asta inseamna ca el poate elimina infectiile precum ciuperca unghiei atunci cand este folosit în mod corespunzator. Uleiul de oregano este extrem de puternic, asa ca nu ar trebui sa fie aplicat direct pe piele. Acest ulei poate provoca iritatii pe piele, roseata si senzatia de arsura. Tocmai din acest motiv se amesteca o lingurita de ulei de masline cu jumatate de lingurita de ulei de oregano si se aplica doar pe lingura.

Dar daca doriti sa simplificati lucrurile, cei de la Titania au si un balsam facut special pentru picioare si unghii.  Acesta ingrijeste, hidrateaza si protejeaza pielea picioarelor.
Balsamul contine ulei de jojoba, pantenol si vitamina E care este numai buna pentru unghiutele tale. De asemenea reduce foarte bine punctele de presiune, astfel daca ai un colt de unghie care iti face probleme te va ajuta sa te simti mai bine. Acest produs are o textura cremoasa, se intinde usor, dureaza pana se absoarbe complet in piele. Imi place mult cum miroase, a shea.

ingrijirea-picioarelor-trucuri

Acestea au fost cele 5 trucuri care ma ajuta sa imi ingrijesc picioarele si recunosc ca de cand am descoperit produsele de la Titania acest ritual de ingrijire a picioarelor a devenit mult mai simplu. Sunt produse bune si de mare ajutor, mai ales pentru o doamna sau domnisoara ocupata.

Si stiti care e partea buna? Aceste produse se potrivesc de minune si barbatilor si daca iti doresti sa va faceti putin timp pentru voi atunci puteti sa le folositi impreuna si sa va creati un moment de spa relaxant acasa. Eu ador sa mi se faca masaj la picioare si cu masajul pe care il fac eu, cred ca l-am cucerit. 😉

Astept sa imi spuneti ce ritualuri de ingrijire a picioarelor aveti voi si daca ati face asta impreuna cu iubitul/sotul?
Events · Health · Lifestyle

Fares sarbatoreste Centenarul Marii Uniri cu un ceai nou


Fares sarbatoreste Centenarul Marii Uniri printr-o editie limitata de ceaiuri medicinale: ceai de Sarbatoare. Un ceai special, cu gust vesel si luminos pe care il dedica noua si spera sa il savuram cu placere, impreuna cu familia sau prietenii.

Ceaiul de Sarbatoare nu doar ca sarbatoreste centenarul Marii uniri, acesta este un ceai din ingrediente naturale, folosite de romani in ceaiurile medicale preponderend in perioada rece.

Din punctul meu de vedere acest ceai este un ceai perfect pentru perioada rece. Ma face sa imi doresc sa stau pe canapea infofolita cu o patura pufoasa si o cana de ceai fierbinte in mana. Ceaiul are in compozitia sa ingrediente care te vor face sa uiti de frig si foarte bune pentru sistemul imunitar, ingrediente precum ghimbirul, stevie, cicoare si scortisoara.

Ingrediente:

Flori de hibiscus, lemongrass, mentă, arome, scorţişoară, busuioc, frunze de rozmarin, măceşe 5%, rărăcină de cicoare 3%, sulfină 3%, frunze de Stevia rebaudiana, rizomi de ghimbir, cardamom, ulei esențial de lemongrass, ulei esențial de portocale, ulei esențial de scorțișoară, cireșe, coacăze, zmeură, frăguțe.

Ce pot sa va spun despre acest ceai este ca miroase foarte bine si are un gust de Toamna- Iarna. Beneficiile sunt cu siguranta multe, insa va invit sa le descoperiti voi.

Ce mai vreau sa va spun este ca Fares are si un concurs pentru voi. Daca cumperi si tu ceaiul nu ezita sa intrii pe site-ul fares.ro pentru a incarca o poza cu el si poti castiga cani, magneti si chiar excursii in Alba Iulia sau Sarmizegetusa.

Eu m-am inscris deja. Acum urmeaza sa o faci si tu!

Tu ai cumparat deja Ceaiul de Sarbatoare de la Fares?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · DIY · Health · Lifestyle · recomandari

Ce trebuie sa mananci pentru ca tenul tau sa arate bine vara aceasta


mancare-pentru-tenNu este nimic care sa ne placa mai mult decat sa ne relaxam la soare, excursiile la plaja, si BBQ-uri in natura in timpul verii. Dar caldura nu ne serveste doar vibratii bune si o piele stralucitoare, si pe langa multele beneficii, aceasta afecteaza pielea in moduri care sunt observabile pe termen mai lung. Aplicarea protectiei solare de SPF 30+ sau SPF 50+ reprezinta doar jumatate din lupta impotriva radiațiilor ultraviolete daunatoare ale soarelui si protectiei celui mai mare organ,  a pielii. Si da, asa cum ati citit mai sus pielea este cel mai mare organ al omului.

Alimentarea cu nutrientii potriviti in timpul verii este, de asemenea, esentiala pentru stimularea apararii naturale a pielii si pentru a va asigura ca aratați superb nu doar in aceasta vara ci si pe termen lung, este esential sa aveti in vedere ce anume mancati.

Alimentatia nesanatoasa iti poate afecta procesul acela de „stralucire a pielii” adica modul in care arati si cat de sanatos este acest organ.

Si pentru ca sustin ideea ca frumusetea vine din interior, atat psihic dar si din punct de vedere al alimentatiei, azi m-am gandit sa va spun ce puteti manca pe timpul verii pentru a avea un ten frumos si pentru a fi sanatosi.

Doua vitamine antioxidante cheie care joaca un rol major in pregatirea pielii pentru protectia impotriva soarelui sunt vitaminele E si C. Acesi antioxidanti lupta impotriva imbatranirii prin distrugerea radicalilor liberi daunatori care diminueaza aprovizionarea cu colagen – cu cat colagenul se deterioreaza mai repede, cu atat pielea va prezenta mai repede semne de imbatranire. Ceea ce inseamna ca mai multa vitamina C in dieta ta poate ajuta de fapt la protecția solara mai eficienta, dar si accelerarea procesului de vindecare a pielii deteriorate.

O dieta echilibrata bogata in vitaminele E si C, acizi grasi sanatosi si alti antioxidanti va asigura ca pielea ta este gata sa lupte impotriva radicalilor liberi si sa se repare impotriva efectelor oxidarii. Si nu iti face griji, de fapt nu este dificil, Dermatologii spun ca exista o mulțime de alimente care sunt bogate in aceste vitamine si ca tot ce ai de facut este sa consumi alimente naturale, colorate precum fructe si legume rosii, fructe si legume verzi si legume sau fructe de culoare mov, albastru, si astfel deja ai mare grija de tenul tau.

Where to get your dose of vitamin C: “Tomatoes, red and green bell peppers, strawberries, citrus (oranges, limes, lemons, and grapefruit), broccoli, kale, and guava will help support your skin when exposed to the Sun.”

Where to get your dose of vitamin E: “Try seeds, almonds, hazelnuts, spinach, and avocados. Tomatoes, bell peppers, and broccoli contain both E and C, so you’ll be boosting your skin doubly.”

“Collagen protein also helps retain our skin’s elasticity – keeping it firm and helping to  prevent wrinkling – and vitamin C is essential in the skin’s production of collagen. Believe it or not, garlic is actually amazing for rebuilding damaged collagen and the production of it as well.” Aphisith says.

Cum puteti obtine doza de vitamina C

Tomatele, ardeiul roșu si verde, capsunile, citricele (portocalele, lime-ul, lamaiele si grapefruitul), broccoli, kale si guava va vor ajuta sa va ingrijiti pielea pe timpul verii si nu numai, cand va expuneti la soare.

Eu de exemplu mi-am format un ritual in a bea dimineata pe stomacul gol, apa cu lamaie si miere. Pe langa ca aceasta ajuta in procesul de slabire, si ajuta tranzitul intestinal, lamaia mai are si proprietati de protejare a pielii pe parcursul zilei.

Cum sa obtineti doza de vitamina E

Incearca sa consumi aproape in fiecare zi seminte, migdale, alune, spanac si avocado. Rosiile, ardeii grasi si broccoli contin atât E cat si  vitamina C, astfel incat sa va stimulati si sa va hraniti pielea de doua ori mai mult. Proteina de colagen, de asemenea, ajuta la menținerea elasticitatii pielii – menținand pielea ferma si ajutand la prevenirea ridurilor – iar vitamina C este esentiala in producerea de colagen a pielii. Un alt aliment care este foarte bun atunci cand vrei sa scapi de vampiri dar si  pentru productia de colagen, este usturoiul. Credeti sau nu, usturoiul este de fapt uimitor pentru reconstruirea colagenului deteriorat și a producerii acestuia, de asemenea.

Pentru a va ajuta si mai mult sa aveti grija de pielea voastra in aceasta vara, am pregatit pentru voi, doua retete pentru accelerarea si stimularea protectiei pielii.

Recipe 1. The Skin Detox: You can easily prepare a skin-fortifying detox drink by making green tea and chilling it overnight with a couple slices of lemon and lime, a few halved strawberries, chunks of guava, and cucumber. If you’re feeling adventurous, try tossing in one smashed clove of garlic and a tiny piece of fresh turmeric.

Recipe 2. The Super Smoothie: If you’re in the mood for a more filling beverage then this vitamin-loaded smoothie will do the trick. In a blender, combine a handful of kale, spinach, one carrot, strawberries, and half an avocado. Bring it all together with coconut milk and enjoy.

fructe-si-legumeReteta pentru detoxifierea pielii

Puteți prepara cu usurinta o bautura detoxifianta pentru piele, facand ceai verde, impreuna cu cateva felii de lamaie si lime, cateva capsuni taiate bucati si castravete. Dacă crezi ca vrei sa faci mai mult si nu iti este greata, incearca sa adaugi si un usturoi zdrobit si putin praf de curcuma proaspata.

Super Smoothie pentru piele stralucitoare

Daca aveti o dispozitie pentru o bautura mai consistenta, atunci acesta bautura plina de vitamine va face diferenta. Intr-un blender, combinati o mana de salata verde, spanac, un morcov, capșuni si jumatate de avocado. Amestecati-le impreuna cu lapte de nuca de cocos si savurati-l.

Acesta este articolul de azi, care eu sper sa va fie de ajutor. Si nu uitati ca frumusetea vine din interior. Asa ca pentru a radia aveti grija de sufletul vostru si alimentati-va corespunzator.

For more Sparkle Follow me:

Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · Health · Lifestyle

10 trasaturi de personalitate care te fac frumoasa intr-un fel in care machiajul nu reuseste


Potrivit presei, am putea crede ca frumusetea este un lucru strict exterior si superficial. Ideea ca cineva trebuie sa arate bine pentru a fi numita frumoasa este o insulta pentru rasa umana. Femeile se simt presate in a purta machiaj ca un ideal de frumusete, si aceasta este o idee atat de ingusta. Adevărul este că frumusetea nu consta in machiajul ochilor sau intr-un ruj pe buze. Acestea iti scot trasaturile in evidenta, si au rolul lor, dar nu sunt decat niste metode folosite pentru a iti imbunatati aspectul fizic.  Frumusetea adevarata este mult mai complexa. Esti frumoasa in moduri diferite. Esti frumoasa pentru ca esti tu. Continuă lectura „10 trasaturi de personalitate care te fac frumoasa intr-un fel in care machiajul nu reuseste”

Beauty · Health · Lifestyle

Peeling chimic | Cum am scapat de cosuri si pete intr-o saptamana


peeling-chimicIn ultimii ani, din ce in ce mai multe persoane aleg sa-si trateze acneea si cicatricile acneice cu ajutorul miraculosului tratament de peeling chimic, datorita beneficiilor si rezultatelor exceptionale pe care le ofera. Am tot povestit cu voi despre peelingul chimic si cum arata fata mea si chiar am lipsit cateva zile de pe social media pentru ca nu am vrut sa ma expun prea mult, datorita reactiilor si urmarilor, care acest peeling chimic le-a avut. Nu am fost stanjenita neaparat, dar am preferat sa va arat si sa va spun totul intr-un video si intr-un articol. Asadar azi vorbim mult despre peeling-ul chimic si cum a fost. Continuă lectura „Peeling chimic | Cum am scapat de cosuri si pete intr-o saptamana”