Beauty · DIY · Giveaway · Lifestyle

DIY | Cadouri creative de Craciun + Giveaway


Untitled

Suntem in luna Decembrie si pentru ca Decembrie este luna cadourilor si luna Craciunului, m-am gandit ca ar fi foarte dragut sa va dau cateva idei creative de cadouri, si sa va arat cum pregatesc eu cadourile pentru cei dragi.

Indiferent ca este vorba despre cadoul pentru cea mai buna prietena, mama, sora sau chiar iubit, aceste cadouri nu vor da gres. Si daca cauti cadoul perfect sau vrei ceva deosebit pentru cei dragi, vrei sa iesi putin din monotonia ce te inconjoara, inseamna ca ai ajuns unde trebuie.

Azi am pregatit pentru voi doua idei de cadouri mai interesante. Ideea sincer nu imi apartine, m-am inspirat si eu de pe Pinterest, dar consider ca sunt idei creative si dragute pentru cadouri. Acolo poti gasi o multime de idei pentru Craciun, retete, machiaje si tinute, dar si o gramada de idei de cadouri inedite.

IMG_3072Cadourile de azi vin ambalate in nimic altceva decat un borcanel si un ghiveci. Sunt sigura ca aveti prin casa un borcanel, daca nu atunci cu siguranta gasiti unul ieftin dragut, si daca doriti unul mai special gasiti in Pepco Romania, o gramada de borcanele dragute, gen Cookie Jar. Despre ghiveci la fel, il gasiti foarte usor, nu este scump si puteti sa va folositi imaginatia in moduri nebanuite.

Si pentru ca nimic nu se compara cu un cadou personalizat. Reutilizeaza borcanele pe care le ai si foloseste-le pentru a crea un cadou inedit, care va fi, cu siguranta, apreciat. Adauga in borcan lucrusoare care vrei sa le faci cadou si personalizeaza-l in functie de persoana care il va primi. Realizeaza o eticheta personalizata, in spiritul Craciunului, pe care sa o lipesti de borcan si acopera capacul acestuia cu hartie sau material textil cu un imprimeu vesel, pe care sa il legi cu sfoara sau cu o panglica.

Daca totusi nu te incanta ideea borcanului, atunci incearca aceiasi tehnica intr-un ghiveci sau o cutie frumoasa pe care sa o decorezi.

IMG_3020Dupa ce ati achizitionat borcanelul si ghiveciul, umpletile cu tot felul de cadouri dragute, in varianta travel size, sau ambalaje mici si frumoase, sosete pufoase, obiecte sau produse spa, oje, si dulciuri ambalate frumos. Pentru a le decora nu uitati de fundite, fulgisori, stelute si crengute de brad sau orice  aveti la indemana.

Cred ca nu exista om sa nu ii placa cadourile, dar in aceasta perioada este despre a darui si nu despre a primi neaparat. Asadar urmareste videoul de mai jos si pregateste un cadou personalizat pentru mama, pentru iubit, pentru prietena cea mai buna sau oricine altcineva. La sfarsitul videoului va asteapta si o surpriza!

Ce trebuie sa faceti pentru a participa la concurs?

● Sa dati subscribe canalului meu de Youtube
● Sa dati share acestui video pe pagina voastra de facebook, public
● Sa lasati intr-un comentariu pe YOUTUBE! la video, numele vostru si link-ul de share
● Am sa anunt castigatoarea pe Instagram @rominat , asadar daca doriti ma puteti urmari si acolo.

Mult succes!
Mai multe detalii am sa postez pe facebook si instagram.

Castigatoarea am sa o aleg in 21.12.2017, sper sa si reusesc sa trimit premiul inainte de Craciun, daca nu stati linistiti ca il veti primi oricum.

Nu uitati sa dati LIKE acestui video daca va placut si astept comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · Beauty tutorial · DIY · Lifestyle

Pregătiri pentru Valentine`s Day


make-a-valentines-day-mailboxSe apropie Valentine`s Day și se spune ca luna Februarie este o lună a iubirii. Ei bine eu sper ca noi să nu ne iubim doar în luna Februarie și că iubirea nu este doar pentru o zi. Cadourile și gesturile frumoase sunt pentru a le face în fiecare zi și nu doar când este sărbătoare. Nu sunt împotriva acestei sărbători, ci dimpotrivă mă bucur că există zile în care să ne sărbătorim dragostea și abia aștept să o sărbătoresc cu iubitul meu. Și dacă această zi ne ajută să ne amintim și să mulțumim pentru dragostea din viața noastră atunci este minunat. Indiferent că este vorba despre Valentines sau de Dragobete, sărbătorile sunt un motiv în plus de fericire pentru mine și sunt sigură că și pentru voi. Dacă ești ca și mine, genul de persoană căreia îi place să se pregătească chiar și pentru un eveniment mic, atunci cu siguranță te-ai gândit deja „Oare cu ce să mă îmbrac?”, „Oare cum să mă machiez?”, „Dar oare părul cum să îl fac?”.

Indiferent că te pregătești pentru o cină romantică, o zi petrecută împreună undeva, un film sau orice altceva vă veți dori să arătați bine și să vă simțiți frumoase. Așadar am pus la cale un plan pentru a te ajuta să te pregătești.

1.Pregătește o zi pentru tine

Înainte de marea întâlnire găsește puțin timp pentru tine. Fă o baie relaxantă în care să pui puțină sare de baie și bicarbonat și răsfață-te cu un cană de Ceai Verde.  Ceaiul te va ajuta sa te detoxifici și baia te va relaxa. Bicarbonatul nu doar că îți detoxifică tenul dar și regenerează pielea așa că în caz că pregătești mai mult decât o cină și dacă vrei să arăți bine dezbrăcată este cel mai bun remediu. Eu ador bombele de baie, mai ales cele de la Lush. Găsiți diverse forme și mirosuri și cel mai important vă lasă pielea frumoasă.

2. Hidratează pielea corpului

Răsfață-te cu o loțiune hidratantă care miroase bine și astfel vei fii și tu fericită, dar și corpul tău. Dacă nu ai o loțiune care să te mulțumească suficient, atunci folosește uleiul de cocos. Eu folosesc uneori ulei, dar când îmi doresc să miros foarte bine apelez la loțiunile de corp de la Victoria`s Secret în combinație cu body mist fragrance. Eu le-am luat din Londra dar voi le puteți găsi online pe aoro.ro sau pe elefant.ro.img_6918

3. Folosește o mască bună pentru față

Aplică o mască care să îți hidrateze și să îți facă pielea catifelată. Dacă vei avea tenul frumos, cu siguranță te vei simți mai bine. Măștile de la 7th Heaven sunt foarte diversificate și au efecte vizibile.

5. Alege o coafură

Părul poate schimba foarte mult înfățișarea, așa că dacă îți permiți să îți faci o programare la coafor, nu ezita. Vei avea un look nou care te va face să te simți mai bine și o coafură care te va face să fii și mai frumoasă. Iar dacă nu îți permiți sau nu ai timp suficient atunci nu îți face griji. Se poartă oricum coafurile lejere. Aranjează-ți părul acasă, prinde-l într-un coc lejer, fă-ți niște bucle lejere sau împletește-l.

17-Romantic-Hairstyle-Ideas-and-Tutorials-2.png      sursa: Style Motivation

6. Alege-ți ținuta

Pentru că îți dorești să fii frumoasă și să te simți specială, îți recomand să îți alegi ținuta în funcție de ceea ce îți place și ce ți se potrivește. Nu fii vulgară! Lasă asta pentru partea în care ajungi acasă la tine sau la el. Tot ce îți pot recomanda este să fii feminină și să nu uiți de lejeria sexy de dedesupt. Dacă totuși nu ai nici o idee, pentru inspirație îți recomand Pinterest41b6f7ff476474e4b8d8e364379c001b.jpg

7. Machiajul perfect

Machiajul este și el la fel de important ca și toate cele menționate mai sus. Dar nici acesta nu pot să vi-l recomand eu. Trebuie să îl adaptați stilului vostru și să alegeți culorile care vi se potrivesc. Un ruj roșu însă și eyeliner, este suficient de sexy pentru oricine și se potrivește oricui. Pentru mai multă inspirație însă nu ezitați să consultați sfântul pinterest.

Cam acestea sunt sfaturile mele pentru un Valentine`s Day reușit. Vă doresc o săptămână frumoasă și un Valentin cât mai iubitor.

Voi cum vă pregătiți de Valentine`s Day? Care e trucul tău preferat?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

IMG_2107

Beauty · Beauty tutorial · DIY · Lifestyle

11 moduri de a folosi uleiul pentru par


img_8020hds-1

Uleiurile pentru par au o multime de beneficii. In loc sa actioneze doar in exterior, asa cum fac multe produse, uleiurile patrund in firul de par si il hranesc si hidrateaza.

Fie ca este este vorba de uleiul de cocos, canola, cactus, masline, avocado, argan sau seminte de struguri, fiecare dintre aceste uleiuri reprezinta un remediu natural care iti va face parul sa fie stralucitor, puternic, moale si sanatos.

Desi uleiul este folosit pentru foarte multe masti si ritualuri de infrumusetare cand vine vorba de par acesta se poate folosi in 11 moduri.

1.TRATAMENT SAPTAMANAL

Unul dintre modurile in care poate fi folosit pentru pare  este ca si masca care are ca proprietati regenerarea si protejarea parului, dar si accelerarea cresterii acestuia.
Daca doriti sa il folositi ca si masca, utilizati de doua ori pe saptamana uleiul potrivit sau recomandat impreuna cu un masaj energic la nivelul scalpului. Imediat dupa ce terminati masajul acoperiti parul cu un prosop sau cu o casca de protectie de dus si lasati sa actioneze timp de 30-40 de minute. Dupa acest proces clatiti bine parul cu apa si sampon pana eliminati grasimea de pe el.

Este recomandat sa folositi acest procedeu de cel putin 4 ori pentru a vedea rezultatele, in general inainte de spalarea parului, dar nu mai mult de 2 ori pe saptamana. Cel mai indicat este sa aplicati ulei ca masca o data la 3-4 zile.

2.PE PARUL UD INAINTE DE USCARE

Un alt mod in care poate fi folosit uleiul este pentru hidratare, ca un balsam care sa ajute la pieptanarea si descalcirea parului, dar si care sa previna uscarea varfurilor si despicarea acestora.

Se aplica o cantitate mica de ulei in palme, se incalzeste prin frecarea palmelor si se aplica la varfuri. Rezidurile ramase pe mana, adica o cantitate minuscul de mica se poate aplica si in partea de sus, aproape de radacina.

3.INAINTE DE SAMPON

Cu 10 minute inainte de a da iama in dus pentru a iti spala parul, aplica 1 pompita de ulei pe lungime si varfuri pentru a netezi parul. Aceasta va ajuta sa-l descalciti, si il va face mai moale de asemenea.

4.PE PARUL USCAT INAINTE DE COAFARE

Atunci cand va coafati si folositi foenul, sau orice sursa de caldura pe parul uscat, trebuie sa il protejati pentru a evita aspectul neplacut si parul ars. Pune pe perie cateva picaturi de ulei si trece-o prin par pentru a netezi si descalci, si astfel vei crea o fundatie pentru coafura ta.

5.INAINTE DE VOPSIREA PARULUI

Cu o noapte inainte de programarea pe care o ai pentru a iti vopsi parul, sau inainte sa iti vospesti tu parul acasa. aplica 1 pompita de ulei pe par. Uleiul va ajuta la protejarea pielii capului si va hrani parul, si astfel parul va trece mai usor prin procesul de colorare si va arata mai bine.

6.INAINTE DE A ITI FACE BUCLE

Este nevoie ca inainte de a incretii parul sa il faci sa fie hidratat si sa il descalcesti. Astfel inainte de a il bucla, aplica pe varfuri o cantitate mica de ulei, care nu doar ca il va hidrata si il va face mai stralucitor, dar il va si proteja.

7.PENTRU STRALUCIRE

Daca simti ca parul tau nu are vitalitate si culoarea lui este terna, o picatura de ulei iti poate imbunatati instant aspectul.

8.PENTRU DEFINIREA BUCLELOR

Bucle mari, fara probleme prin utilizarea de uleiului de par. După samponare, pe parul umed se aplica ulei de par. Maseaza usor pentru ca parul sa absoarba uleiul si sa formeze bucle lejere. Lasati  parul sa se usuce natural, sau folositi un difuzor pentru a usca parul. Puteti adauga, de asemenea, cateva picaturi de ulei de par pentru bucle uscate si pentru definirea lor.

9.PENTRU A PROTEJA PARUL DE SOARE

La fel ca pielea, parul tau are nevoie de protectie in plus pentru a evita deteriorarea la soare. Aplicati cateva picaturi de ulei pentru parul si prinde-l intr-un mod cat mai comfortabul  astfel incat sa nu te deranjeze cat timp stai in soare.

10.PROTEJEAZA PARUL LA PISCINA

Clorul poate usca parul si chiar determina parul sa isi schimbe culoarea. Ia-ti o casca de inot pentru a il proteja mai bine si aplica ulei de par inainte de a inota. Vei iesi din bazin cu chiar par mai frumos decat inainte sa inoti.

11.PAR NEASCULTATOR

Te pregatesti de intalnire si suvitele de par rebele nu iti dau pace? Aplica putin ulei pe degete, aplica pe suvitele buclucase si esti pregatita sa stralucesti.

Stiati ca, un produs de par ar putea avea atat de multe utilizari? Cate din acestea ati incercat deja? Mai stiti si alte moduri de a utiliza uleiurile de par?
For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · DIY · Lifestyle

5 Masti naturale pentru estomparea ridurilor din zona ochilor


dark circles

 

Am tot cautat si incercat in ultima perioada alternative naturale la cremele si mastile pentru zona ochilor. Deoarece lucrez mult la calculator si folosesc zilnic telefonul si in plus am ochii sensibili la lumina e nevoie sa ofer mai multa atentie acestei zone din jurul ochilor.

Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibila cand vine vorba de riduri, motiv pentru care trebuie ingrijita intr-un mod special. Pentru a preveni formarea prematura a ridurilor din aceasta zona cele mai recomandate sunt mastile cu ingrediente naturale, care hidrateaza foarte bine si ajuta la refacerea fibrelor de colagen si elastina din piele. Pe langa aceste proprietati, ele fiind naturale, nu cauzeaza iritatii, decat desigur daca aveti alergie la ingrediente.

De aceea va recomand ca inainte de a incerca aceste masti sa aveti grija sa nu aveti alergie la miere, uleiuri sau oricare dintre ingredientele propuse. Zona ochilor este foarte sensibila si de aceea e bine sa fim precauti.

V-am pregatit mai jos 5 masti cu ingrediente naturale pe care le puteti gasi in casa si care ajuta la hidratarea zonei din jurul ochilor, si prevenirea sau estomparea cearcanelor. Atentie insa pentru ca cearcanele pot fi datorate si unor probleme de natura medicala, de aceea daca orice ati face cearcanele nu se estompeaza va recomand sa consultati medicul.

Mastile de mai jos, sunt masti incercate de mine si care ma ajuta mai ales dupa o zi grea.

1. Masca pentru ochi cu iaurt, capsuni si ulei de masline

Amesteca in blender o lingura de iaurt si 3 capsuni, dupa care adauga cateva picaturi de masline. Iaurtul este foarte bun deoarece elimina celulele moarte de la suprafata pielii. Aplica acest amestec pe fata si lasa-l sa actioneze 15-20 de minute dupa care clateste bine.

2. Masca pentru ochi cu castravete, iaurt si miere

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Iaurtul impreuna cu castravetele ajuta la hidratarea si curatarea fetei. Pentru aceasta masca aveti nevoie de 1 castravete, o lingura de iaurt simplu, o lingurita de miere si cateva picaturi de ulei de masline. Curata castravetele de coaja si da-l pe razatoare, dupa care amesteca-l pana se face o pasta. Adauga iaurtul si amesteca pana se uniformizeaza cu castravetele, dupa care adaugati uleiul si mierea. Aplicati masca pe fata si tine-o cam un sfert de ora, dupa care clateste bine.

Avocado eye mask

3. Masca pentru ochi cu avocado si ulei de argan

Amesteca bine o jumatate de avocado cu o lingura de ulei de argan extravirgin. Aplica pe fata si las-o sa actioneze timp de 20 de minute. La final, clateste bine cu apa rece. Avocado va ajuta la hidratarea pielii, iar uleiul de argan va ajuta la estomparea ridurilor. Uleiul de argan este unul dintre cele mai bune tratamente antirid pentru ten.

4. Masca pentru ochi cu albus de ou, miere si ulei de argan

Pentru aceasta masca ai nevoie de un albus de ou, o lingura miere, o lingura de ulei de argan. Uleiul de argan ajuta la reducerea ridurilor, imbunatateste elasticitatea pielii si reda fermitatea pielii. De asemenea, mierea da pielii un aspect mai tanar, previne aparitia ridurilor si tonifiaza tenul. Masca se face amestecand toate ingredientele bine. Ea trebuie lasata sa actioneze pe fata cam 20 de minute.

banana honey

5. Masca pentru ochi cu banana, albus de ou si miere

Amesteca intr-un bol o banana, un albus de ou si 2 lingurite de miere. Pentru miros placut, poti adauga cateva picaturi de ulei de lavanda. Aplica masca pe fata si las-o sa se usuce. Dupa ce s-a uscat, sterge-te pe fata cu un prosop uscat. La aceasta masca, in loc de banana mai poti folosi si morcov dat pe razatoare.

Pe langa aceste masti, nu uitati sa va hidratati si sa respectati orele de somn, pentru a avea nu doar ochi frumosi, ci si ten si minte odihnita.

Voi ce folositi pentru a scapa de cearcane? Ati incercat deja una din aceste masti?

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

DIY · Health · Lifestyle · personal development · psihologie · Thoughts

Metode de relaxare


Nebunia declansata de cartile de colorat pentru adulti i-a facut pe adulti sa inteleaga ca putin timp in compania propriilor ganduri, facand ceea ce faceau cand erau mici cu drag, ii poate face sa uite de problemele si stresul zilnic.

Sunt sigura ca atunci cand erati copii, nu priveati aceasta activitate ca fiind una recreativa si nici de cum un mijloc de a iti dezvolta latura artistica si imaginatia.

Lucrand cu copii, aceasta activitate  este ceva cotidian pentru mine. Din punct de vedere psihologic acesta este un act recreativ prin care copiii isi dezvolta latura artistica, stimuleaza imaginatia si imbunatateste motricitatea fina. Daca pe copii ii ajuta, nici la adulti nu este de lasat de o parte. Pe langa cele mentionate mai sus, pe adulti aceasta activitate ii ajuta sa se regaseasca, sa mediteze si sa isi puna ordine in ganduri.

Este pauza bine meritata dupa o zi obositoare. Colorez cu placere si de fiecare data cand vreau sa imi fac putin timp pentru mine, aceasta activitate este printre preferatele mele.

Acum despre cartile de colorat de pe piata, nu pot sa va spun decat ca sunt frumoase si tot ce vrei, dar sunt mult prea scumpe pentru ceea ce ofera.
Daca doriti si voi sa adaugati in programul vostru zilnic aceasta activitate, tot ce aveti de facut este sa va faceti propria carte de colorat.

Iti doresti si tu sa colorezi si nu iti permiti sa dai 40 ron pe o carte de colorat? Tot ce aveti de facut este sa cautati cateva desene in detaliu, precum mandale, sau orice altceva va doriti si sa le da-ti print. Pentru un plus de creativitate le puteti chiar spirala frumos. Nimic mai simplu.

Mai jos am pregatit cateva fise de colorat pe care le puteti salva, printa si colora.


Pe voi va atrage ideea cartilor pentru adulti?

Va doresc o zi frumoasa si relaxata!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · DIY · Lifestyle

Cum sa ai dinti mai albi in mod natural


De cateva zile am ramas fara pasta de dinti. Si nu pentru ca nu este in magazin, sau nu imi permit sa imi iau una, ci pentru ca imi doresc o pasta de dinti naturala si fara fluor. Am gasit initial una de la Etera si am constat ca este o firma romaneasca, ceea ce m-a bucurat. Pe langa asta pretul era foarte mic, undeva la 4 lei si cel mai important e ca isi facea treaba bine. Dar din pacate nu am mai gasit-o pe cea fara fluor, si am constat ca este foarte greu in magazin sa gasesti una fara fluor.

Se tot spune ca pasta de dinti are in compozitie fluor pentru ca fluorul protejeaza smaltul dintilor si albeste dintii. Ei bine studiile de specialitate spun ca nu ar fii chiar asa.

albeste dintii

Ok, acum nu vreau sa tin teorii nimanui sau sa impun cuiva sa foloseasca pasta de dinti fara fluor, dar daca vreti sa stiti de ce nu mai folosesc pasta de dinti cu fluor puteti citi aici. Pentru mine este important sa am grija de corpul meu, si tocmai de aceea de o anumita perioada sunt mai selectiva. Asadar indiferent daca fluorul este sau nu pus in pasta de dinti pentru a ne spala creierele, eu nu ii vad nici un rost in pasta mea de dinti si mai ales ca exista alte metode naturale de a imi ingrijii dintii si a le pastra albul perfect.

Asa ca pana am sa gasesc o pasta de dinti buna, mi-am confectionat proria pasta de dinti din 3 ingrediente simple, pe care le gasiti in comert.

De ce aveti nevoie:

  • Ulei de cocos
  • Turmeric/curcuma
  • Bicarbonat de sodiu alimentar
  • Daca doriti pentru un miros placut si senzatie de prospetime puteti adauga menta.
  • Un recipient gol pentru a pune compozitia (va recomand unul cu pompita pentru a folosi mai usor pasta)
Homemade toothpaste

Cum se foloseste?

Se amesteca bine toate ingredientele impreuna si se pastreaza intr -un loc mai rece.  In cele din urma , trebuie sa fie o pasta omogena, cremosa . Odata ce ati terminat, puteti utiliza o spatula pentru a pune pasta pe periuta de dinti. Se va simți neobisnuit la inceput, dar nu va faceti griji, uleiul de cocos se va topii rapid in gura si vei ajunge sa te obisnuiesti.

Ce beneficii are?

Turmericul albeste dintii foarte frumos, si asta se poate vedea dupa primul spalat. In plus are proprietati de dezinfectare si reduce inflamatiile gingivale si chiar este util  pentru  dintii sensibili. Uleiul de cocos este bun in inlaturarea mirosurilor neplacute din gura si in acelasi timp albeste iar bicarbonatul este si el un bun dezinfectant si curata bine dintii.

Eu va recomand sa incercati aceasta paste de dinti, cel putin de 3 ori pe saptamana daca doriti dinti mai albi si mai sanatosi. Ingredientele naturale nu au decat beneficii pentru voi si organismul vostru.

Voi folositi o pasta de dinti cu fluor? V-ati gandit sa folositi o pasta de dinti naturala, sau poate ati gasit una buna?  Astept raspunsurile voastre.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

Beauty · Beauty tutorial · DIY

Spa la tine acasa


O data cu anotimpul rece, corpul meu simte o nevoie teribila sa fie rasfatat. Nu stiu cum stati voi la capitolul rasfat, dar eu, de fiecare data cand gasesc putin timp incerc sa imi prepar o masca, sa merg la un masaj si de cele mai multe ori apelez la cel mai simplu mod de relaxare posibil. O baie calda in care adaug tot felul de bunatati numai bune pentru detoxifiere si relaxare.

De-a lungul timpului, organismul nostru acumuleaza o cantitate mare de toxine si o detoxifiere a acestuia, de cateva ori pe an, este mai mult decat indicata. Cu siguranta stiti ca exista multe modalitati de detoxifiere, printre care cele mai celebre fiind, de ordinul alimentar, dar cu siguranta nu toata lumea stie ca metoda cea mai simpla pe care o poti prepara chiar tu acasa, fara prea multe sacrificii este baia de detoxifiere.

Pentru mine baia este un moment de relaxare si purificare. Incerc sa imi transform baia intr-un spa de lux, de fiecare data cand am ocazia. Si tu poti sa iti transformi baia intr-o oaza de relaxare, si nu ai nevoie de nimic in afara de putin timp liber.

Detaliile fac diferenta!

Inainte de a incepe, adauga cateva elemente care pot creea ambientul perfect. Elementele pot fi lumanari mirositoare, sau un vas special de aromaterapie in care sa ardeti putin ulei frumos mirositor. Printre cele mai utilizate mirosuri in centrele spa sunt cele de vanilie, cuisoare, scortisoară sau lavanda, dar eu va propun sa alegeti ceva care va place, pentru a nu va creea o stare de disconfort.

Ingredientele sunt importante!

Baia ca atare, este o metoda de detoxifiere pentru corpul tau. Dar pentru a accelera detoxifierea si un efect mai bun poţi apela oricand la cateva ingrediente, care vor face diferenta. Astfel am pregatit pentru voi 12 ingrediente care sunt adesea folosite in detoxifiere, modul in care pot fi folosite si efectele lor.
baie

Am incercat sa identific proprietatile de baza ale fiecarui ingredient si sper ca am reusit sa o fac destul de bine. Eu am fost cel mai incantata de baia cu gelatina. Dar nu va spun mai multe, si va invit sa le incercati pe fiecare in parte iar apoi sa reveniti cu un comentariu.

Follow me:
Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png