Beauty · beauty news · Challenge · Events · Lifestyle · videoblog

De ce m-am inscris la Scoala de Beauty Vlogging by L`OREAL


scoala_de_beauty_vlogging

Back to School?

L’Oréal Romania este in cautarea noilor talente din beauty! Daca esti o adevarata iubitoare a industriei de frumusete, activa in social media si pasionata de noile trenduri digitale in materie de beauty, L’Oréal Romania te invita sa te inscrii la cea de-a cincea editie a Scolii de Beauty.

In primul rand vreau sa va spun ca va puteti inscrie si voi pana in 14.10.2018 si vreau sa le felicit pe fetele care au acceptat aceasta provocare. Multe dintre fete sunt persoane dragi mie, pe care le urmaresc si fete cu care am vorbit cu diferite ocazii si schimbam des opinii si experiente legate de blogging si vlogging. In acelasi timp vreau sa va incurajez pe cele care nu v-ati inscris inca si sa va spun ca va fi o experienta grozava.

Cum stiu acest lucru? E simplu, anul trecut am participat si am fost foarte incantata de toata experienta si ceea ce am invatat.

Dupa cum stiti, daca ma urmariti eu nu ma inscriu foarte des in competitii, si asta pentru ca fie nu am timp sau pentru ca nu vad o oportunitate de a invata neaparat. Insa cu Scoala de beauty vlogging by L`OREAL e cu totul altceva. In aceasta competiţie te înscrii tocmai pentru experienta. Daca vei castiga inseamna o recunoaştere mare, dar chiar si daca nu vei castiga vei avea parte de experiente care te vor ajuta sa te dezvolti ca beauty blogger, vlogger. Daca te inscrii ai oportunitatea de a beneficia de feedback-ul si expertiza unor specialişti pe care in mod normal nu le-ai putea accesa pe cont propriu. Ce am mai invatat din experienta anterioara este ca vei iesi din zona ta confort si vei experiementa si anumite teme si provocari, care te vor face sa privesti altfel vlogging-ul.

Eu intotdeauna mi-am dorit sa invat mai mult si sa fiu mai buna in ceea ce fac si consider ca participarea la Scoala de beauty vlogging de anul trecut m-a ajutat sa evoluez si sunt chiar recunoscatoare pentru asta.

Scoala de Beauty Blogging by L’OREAL Paris este o buna oportunitate de a te face remarcata in comunitatea de beauty blogging si in domeniul de beauty in general. Si asta se intampla pentru ca parcursul tau a fi urmarit nu doar de profesorii si coordonatorii scolii ci si de comunitatea ta, dar si alte branduri cunoscute.

Aceste fiind spuse, inscrierea mea in aceasta scoala o gasiti in videoul de mai jos si sper sa ma aflu printre cele 40 de finaliste. Pentru mine ar insemna foarte mult aceasta recunoastere si cu siguranta ceea ce urmeaza sa invat ar aduce un mare avantaj si un plus pentru comunitatea mea, pentru voi. Sper sa ma sustineti in continuare si va multumesc ca sunteti alaturi de mine.

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Challenge · DIY · Inspiration · Lifestyle · Projects

DIY|3 proiecte de Toamna pentru decorarea casei


diy_decoratiuni_toamnaToamna este un anotimp colorat si plin de roade. Mereu am spus ca toamna este momentul sa ne culegem roadele, si roadele nu strict pe plan de legume si fructe ci si roadele muncii noastre. O data cu venirea toamnei, ziua se scurteaza si frigul ne tine mai mult in case. Asa ca acum este timpul sa ne incalzim sufletele si sa avem grija de noi. Acest anotimp necesita mai multa caldura, mancare delicioasa, multe legume si fructe si de fapt mult confort. Daca e sa ne luam dupa danezi, atunci trebuie sa trecem la un regim de viata Hykke si asta implica mult confort, lumanari si paturici pufoase, dar pana la urma fiecare intelege altceva prin confort, asa ca creaza o experienta personala.

Asa ca un prim exercitiu este sa te opresti pentru un moment si sa iti notezi 5 lucruri care te fac sa te simti profund relaxat si confortabil. Ce ai vrea sa mananci? Ce ai vrea sa vezi? Ce ai citi? Ce ai asculta? Ce ai vrea sa experimentezi?…. si de fapt orice iti trece prin cap atunci cand te gandesti la confort.

A avea grija de tine, nu se refera strict la a avea grija de corpul tau, a il hrani. Se refera la a iti hrani mintea, sufletul, spiritul si corpul emotional, intregul tu.

Si legat de a face ce iti place si a te simti implinita, am eu cateva idei care sa va incalzeasca sufletul in aceasta toamna. Cum? Foarte simplu. Folosind elemente din natura pe care sa le incadrezi in decorul casei tale. Asa ca azi ne punem pe treaba si cream ceva in CULORILE TOAMNEI.

1. DIY lumanare cu frunza de toamna

diy_decoratiuni_toamna_lumanare

Acest proiect este foarte simplu de facut si de mare efect. Dupa cum spuneam, vom lua elemente din natura, precum frunze uscate si conuri si le vom incadra in decorul casei. Vreau sa va spun ca pe langa aspectul placut, dupa cum poate stiti deja natura ne incarca cu energie. Astfel ca tot ce face parte din natura, adus in casa noastra poate sa ne incarce in continuare. Si asta mai ales cand arata atat de placut estetic.

De ce ai nevoie?
  • lumanari simple de diferite marimi
  • sfoara
  • tavita sau farfurie pentru decor
  • banda dublu adeziva pentru a lipi frunzele
  • foarfeca
  • frunze uscate
  • conuri sau ghinda

Nu cred ca aveti nevoie de mai multe instructiuni, asa ca treceti la treaba.

2. DIY Tablou cu frunze aurii

diy_decoratiuni_toamna_tablou

Acesta este unul dintre cele mai simple si de efect decoratiuni. Pentru mai multa creativitate, va recomand sa folositi si fotografii cu voi care sa le incadrati in aceasta rama foto. Vor arata perfect pe perete, pe noptiera langa o lumanara sau in orice colt al casei.

De ce ai nevoie?
  • rama foto
  • coala alba
  • foarfeca
  • spray auriu
  • frunze uscate

Tot ce ai de facut este sa vopsesti frunzele cu spray-ul auriu si sa le lasi la uscat. Dupa ce frunzele s-au uscat iei rama foto si adaugi ca fundal o foaie alba, poti sa pui frunzele doar asa sau sa le lipesti. Eu nu le-am lipit. Si voila! Un tablou frumos de toamna. La primavara poti sa faci asta cu flori.

3. DIY ghinda aurie pentru decor

diy_decoratiuni_toamna

La fel ca si in celelalte proiecte, am inclus ceva din natura, ceva foarte usor de gasit si folosit. Astfel ca am cules cateva ghinde si am folosit o pensula sa le schimb culoarea. Ati ghicit. Am ales tot auriu. Pentru e ceva mai deosebit si se potriveste cu culorile toamnei.

Ce am facut cu ele? Le-am pus intr-un bol de sticla si intr-un pahar de vin cu lumanare. Promit sa va arat alta data.

De ce ai nevoie?
  • ghinda
  • vopsea aurie
  • pensula
  • vase sau pahare in care sa le puneti

Cum le-am facut? Am vopsit ghinda cu pensula pentru precizie si am lasat-o la uscat. Dupa uscare am asezat-o intr-un bol de sticla. Si atat. E foarte simplu si de efect. Si pentru fetele care au o pasiune pentru fotografie sau vor sa faca poze dragute, va recomand sa le folositi ca si decoratiuni pentru fotografiile voastre.

41903816_2004764852887085_1309619039894503424_nAcesta a fost articolul de azi, si este un articol care l-am pus la cale cu alte bloggerite si vloggerite si ne-am decis sa va aducem Toamna in casa, fiecare in mod caracteristic. Colaborarea se numeste Culorile Toamnei si am propus-o in ideea ca ceva facut impreuna e mai bun. Si in plus imi era dor de vechile colaborari. Sper ca v-a placut si sa va fie de folos. Va las si link-urile fetelor care au participat la aceasta colaborare frumoasa. Sa nu uitati sa treceti si pe la ele cu un commentariu si aprecieri.

  1. Daniela Irimia – https://www.gandeste-pozitiv.ro/
  2. Georgiana Sabina – https://frumuseteavorbeste.com
  3. Irina Mihaela Claudia – https://momentuldefrumusete.wordpress.com
  4. Andreea Apostol – https://glamorousskin.ro/
  5. Diana Nita – http://todayescapes.com
  6. Georgiana – https://ladybutterflydreams.ro/
  7. Alexandra Rogojan – https://alexandrarogojan.com/
  8. Alexa Teodorescu – http://alexamakeupbeauty.com
  9. Gabriela Bitiusca – http://www.gabrielabitiusca.com
  10. Mihaela Diana Bolocan – https://BolocanMihaela.ro
  11. Anca Gogu – https://ancagogu.ro sau https://mamicipeblog.ro
For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png
Beauty · Challenge · Lifestyle · personal development · Projects · psihologie · videoblog

Psiholog vs Vlogger


Untitled21952329_1584525311577710_1470494682_oAzi am pregatit ceva putin diferit pentru voi. Am pregatit un clip in care va prezint o parte din conflictele care se desfasoara in viata mea, intre viata mea profesionala, ca psiholog si viata mea personala, sau mai bine zis marea majoritate a vietii mele.

Azi vreau sa va vorbesc despre mine si ce ma face pe mine diferita. Sunt psiholog full time si blogger si vlogger in cele mai multe impostaze ale vietii mele. In jobul meu si pe Youtube imi place sa creez si sa gasesc idei pe care le pot transmite mai departe voua.

Dupa cum v-am spus in video-ul de inscriere la Scoala de Beauty Vlogging By L`oreal Paris vreau ca munca mea sa devina o sursa de inspiratie pentru toate femeile din Romania.

Asadar ce ma ma face pe mine diferita? Tocmai faptul ca incerc sa imbin psihologia cu frumusetea si promovez dezvoltarea personala a unei femei.

Cum reusesc? Haide-ti sa vedeti in clipul atasat cum functioneaza asta pentru mine si ce lupta se da in capul meu.

Nu uitati sa dati LIKE daca v-a placut acest video, astept si comentariile voastre, iar daca nu sunteti abonati la canalul meu de YOUTUBE, nu uitati sa dati SUBSCRIBE!

Acest video este tema mea pentru saptamana video din cadrul Scolii de Beauty Vlogging By L`oreal Paris. Va rog sa ma votati la linkul de mai jos daca v-a placut acest video.

Votati aici!

For more Sparkle Follow me:
Facebook    –    Youtube  –      Bloglovin    –    Instagram  –  Pinterest/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/e5e/7641540/files/2014/12/img_2107.png

 

Beauty · beauty news · Challenge · Lifestyle · Projects · videoblog

Scoala de Beauty Vlogging by L’oreal Paris


IMG_6654.PNG

Buna, Ma numesc Romina si sunt psiholog, blogger, vlogger, promovez buna dispozitie si dezvoltarea personala a unei femei, dar mai presus de toate sunt iubitoare de frumusete.

Azi e o zi speciala in cariera mea de blogger si vlogger, si este o zi in care ma simt apreciata si iubita pentru munca depusa pana acum. Motto-ul meu e simplu: Sparkle and Love! (Straluceste si Iubeste!) Ma bucur nespus de mult sa afirm ca sunt ceea ce promovez! Si ma bucur si mai mult ca azi imi pot transmite acest motto mai departe mult mai bine.

Daca ma urmariti pe retelele de socializare atunci stiti deja ca am batut trambitele si v-am anuntat inscrierea mea in Scoala de Beauty Vlogging by L’oreal Paris.

Mai jos aveti video-ul de inscriere in competitie:

In urma inscrierii au fost alesi 30 de vloggeri care vor participa mai departe la cursurile acestei scoli si vor trece prin prin patru probe care le va ajuta sa se dezvolte in primul rand iar apoi sa isi puna amprenta personala, pentru a va cucerii pe voi, dar nu in ultimul rand juriul din echipa Scolii de Beauty By L’oreal Paris.

badge-cursant.pngSunt foarte fericita sa va anunt ca am fost selectata printre cele 30. Pentru marele premiu sunt eligibili doar cursantii care au înscris toate temele saptamanale. Dincolo de acest parametru, se vor lua in considerare notele obtinute (50%) si voturile (50%).

Vreau sa va multumesc pentru sustinerea voastra de pana acum si va rog din suflet sa ma sustineti in continuare pe acest drum. Imi doresc din tot sufletul sa pot promova in continuare buna dispozitie, frumusetea si ca video-uril si articolele mele sa devina o sursa de inspiratie pentru femeile care isi doresc sa se dezvolte frumos si sa aiba grija de ele.

Ma puteti vota daca da-ti un click pe link-ul de mai jos si selectati Votati Talpos Romina Paula.

 Voteaza!

Va multumesc si va doresc o zi frumoasa!

Astept cu drag feedback-ul vostru si propunerile voastre.

Cu drag, ROMINA!

Beauty tutorial · Challenge · DIY · Health · Lifestyle

Detox juice: How I lost 4 kg in one week


Scopul nostru este sa arătam bine, si tocmai din acest motiv, ne folosim de ceea ce avem la îndemâna, si căutam un mod cat mai simplu de a face asta. Frumusețea la tine acasă, cu un preț mic nu este imposibila, si voi deja știți asta. Indiferent ca vorbim de sport, alimentație, sau alte trucuri, cred ca cel mai important e rezultatul. Asa ca încercam tot ceea ce auzim, cu speranța ca poate poate va fi o schimbare. Din păcate nu toate trucurile sau alimentele minune ne ajuta. 

Cand vine vorba de slăbit, pastilele minune dezamăgesc, poftele nu poti sa le ții tot timpul in frâu, sportul necesita si timp liber, si uite asa renunțam. După cum probabil știți deja, si eu ma aflu intr-un proces de slăbire,care imi da bătăi de cap uneori. Metabolismul meu refuza sa coopereze, si tocmai din acest motiv greutatea mea este nu este constanta. Slăbesc, după un timp as mânca si un cal, iar pun 2 kg, iar slăbesc si tot asa. 

  Desigur ca nu am renunțat încă si tocmai din acest motiv am încercat sa mănânc sănătos, mai putin, si deloc după ora 5. 

  Ce înseamnă sănătos pentru mine? Nimic prelucrat, fără carbohidrați, fără sucuri si cat mai multe legume si fructe. 

Dar tot nu e de ajuns cand metabolismul tau e leneș si nu vrea sa lucreze îndeajuns. Si atunci ce am facut?

Am căutat ceva care sa ii dea un boost, ceva care sa ma ajute si pe mine sa ma detoxific si sa ard grăsimile mai ușor. Am găsit cea mai simpla metoda, care a si avut rezultate, deși nu ma așteptam. Rezultatele au apărut atunci cand am renunțat la alimentele procesate, si la carbohidrați.

E un Smoothie simplu, mai degrabă o limonada, care surprinzător m-a facut sa slăbesc 4 kg intr-o săptămana. Un corp detoxifiat, este automat mai sănătos si fără toxinele care se acumulează, precum cele de pe colon, apa pe care o reținem, si altele. Nu voi intra in prea multe detalii medicale, pentru ca nusunt doctor in nutriție si nici nu vreau sa par, dar m-am gândit ca daca a funcționat la mine, ar putea sa va ajute si pe voi.

 

Tot ce aveti nevoie este: Lămâie, apa, menta, ghimbir, chilli sau praf de chilli si un blender in care sa le puneți pe toate, pentru a le mixa. Daca doriți sa ii dați mai mult gust, adăugați si un alt fruct, precum pepene roșu, nectarina sau m-ar. Nu adăugați banana pentru ca atunci va fi prea cremos, mai degrabă un shake, care nu e neaparat un ajutor in slăbit si nu va rezista o zi întreaga fără sa se oxideze.

Cum il consumam acest suc? 

Eu beau aproximativ 1,5 l pe zi indiferent de ora.  Încep de dimineața, cand pe stomacul gol beau un pahar de suc. Cel mai mult consum seara, după ora 5, pentru ca după cum v-am spus nu mai mănânc si atunci beau multe lichide. 

Nu neglijați apa. Deși beau acest suc, consum si 2 l de apa pe zi. Lichidele slăbesc si înlătura senzația de foame. 

Tot ce pot sa va mai spun e ca sper sa va fie de folos aceasta rețeta.

Voi ati încercat acest Detox juice? Da a nu l-ati incercat inca, va invit sa o faceti si sa imi scrieți despre rezultatele voastre.

Beauty · Challenge · Giveaway · Lifestyle · Uncategorized

My Secret Mission


 

Parfumul My Secretcea mai nouă lansare a brandului B.U., vine cu o nouă provocare pentru cele pline de energie şi care cuceresc oraşul cu entuziasm şi curaj. Provocarea ce se numeşte My Secret Mission este o aplicaţie pe pagina de Facebook B.U. România, ce transformă utilizatorii în agenţi secreţi a căror misiune este să o ajute pe fata B.U. să-l cucerească pe băiatul visurilor saleInteractivă şi multi-level, aceasta oferă utilizatorului experienţa pregătirii fetei B.U. pas cu pas pentru prima întâlnire.

Eu am primit deja parfumul si spray-ului de corp si am descoperit secretul B.U! Este un secret parfumat pe care vi-l recomand cu drag.

Miroase incredibil si este cu siguranța un secret pe care nu l-am putut tine pentru mine. Si pentru ca setul a ajuns la mine alături de o agenda numai buna de notat secrete, foarte girlie si cu o fundita cat se poate de draguta pot sa spun ca am fost granita de secrets B.U.

Cinci etape, peste 70 de premii şi marele premiu

Aplicaţia este formată din cinci etape, fiecare cu câte o probă obligatorie şi una opţională ce poate ajuta agentul secret să câştige un număr cât mai mare de puncte. Acestea se pot transforma în cele peste 70 de premii săptămânale compuse din produse B.U., jurnale cu pix, vouchere Meli Melo, truse pentru machiaj Sephora şi tricouri My Secret. Dacă cele cinci etape sunt finalizate, concurenţii sunt automat înscrişi pentru marele premiu. În urma jurizării, aceştia pot câştiga un total makeover şi o şedinţă foto profesionistă.

   

 

My Secret este parfumul celor îndrăzneţe. Dulce şi condimentat, acesta descrie prin notele sale fructate, de iasomie şi vanilie fragmente din jocul pe care-l dansează fata B.U. 

My Secret Mission este un capitol din povestea acesteia. Cu o grafică girlie şi atrăgătoare, fiecare etapă este o parte din ritualul pre-întâlnire, iar agentul secret este cel hotărăşte scenariul şi este invitat să-şi demonstreze creativitatea până la data de 3 mai 2015.