O data cu anotimpul rece, corpul meu simte o nevoie teribila sa fie rasfatat. Nu stiu cum stati voi la capitolul rasfat, dar eu, de fiecare data cand gasesc putin timp incerc sa imi prepar o masca, sa merg la un masaj si de cele mai multe ori apelez la cel mai simplu mod de relaxare posibil. O baie calda in care adaug tot felul de bunatati numai bune pentru detoxifiere si relaxare.
De-a lungul timpului, organismul nostru acumuleaza o cantitate mare de toxine si o detoxifiere a acestuia, de cateva ori pe an, este mai mult decat indicata. Cu siguranta stiti ca exista multe modalitati de detoxifiere, printre care cele mai celebre fiind, de ordinul alimentar, dar cu siguranta nu toata lumea stie ca metoda cea mai simpla pe care o poti prepara chiar tu acasa, fara prea multe sacrificii este baia de detoxifiere.
Pentru mine baia este un moment de relaxare si purificare. Incerc sa imi transform baia intr-un spa de lux, de fiecare data cand am ocazia. Si tu poti sa iti transformi baia intr-o oaza de relaxare, si nu ai nevoie de nimic in afara de putin timp liber.
Detaliile fac diferenta!
Inainte de a incepe, adauga cateva elemente care pot creea ambientul perfect. Elementele pot fi lumanari mirositoare, sau un vas special de aromaterapie in care sa ardeti putin ulei frumos mirositor. Printre cele mai utilizate mirosuri in centrele spa sunt cele de vanilie, cuisoare, scortisoară sau lavanda, dar eu va propun sa alegeti ceva care va place, pentru a nu va creea o stare de disconfort.
Ingredientele sunt importante!
Baia ca atare, este o metoda de detoxifiere pentru corpul tau. Dar pentru a accelera detoxifierea si un efect mai bun poţi apela oricand la cateva ingrediente, care vor face diferenta. Astfel am pregatit pentru voi 12 ingrediente care sunt adesea folosite in detoxifiere, modul in care pot fi folosite si efectele lor.
Am incercat sa identific proprietatile de baza ale fiecarui ingredient si sper ca am reusit sa o fac destul de bine. Eu am fost cel mai incantata de baia cu gelatina. Dar nu va spun mai multe, si va invit sa le incercati pe fiecare in parte iar apoi sa reveniti cu un comentariu.
Follow me:
Facebook – Twitter – Bloglovin – Instagram – Pinterest
Sparkle And Love 
4 gânduri despre „Spa la tine acasa”