Health · Nails

Cum sa ai unghiute frumoase


Unghiile moi care se rup foarte repede sau care se exfoliaza sunt cosmarul oricarei femei. Dar, foarte multe dintre noi ne confruntam cu aceasta problema, nestiind cum sa procedam pentru a avea unghii de invidiat.

Sanatatea unghiilor nu tine de salonul pe care il frecventezi pentru ati face manichiura. Asadar, daca vrei unghii sanatoase trebuie sa folosesti produse speciale pentru intarirea acestora, trebuie sa iti schimbi regimul alimentar si sa iti formezi obiceiuri mai bune.

Care femeie nu se simte mai increzatoare si mai seducatoare cand ofera spre salut sau… spre sarut o mana ingrijita, cu unghii impecabile sau chiar cochete? Indiferent de stilul abordat in manichiura, fiecare ne dorim unghii de care sa fim mandre!

Ce sa nu faci unghiilor tale
  1. Nu folosi lacuri de unghii care contin formaldehide sau toluen, deoarece sunt substante iritante ce iti afecteaza sanatatea unghiilor si a intregului organism.
  2. Nu iti folosi unghiile ca unelte pentru desfacerea cutiilor de suc, scrisorilor sau pentru alte improvizatii.
  3. Nu iti inmuia unghiile pentru o perioada indelungata, iar daca o faci, nu folosi nici un gen de sapun. Cu cat sunt mai expuse detergentilor de vase, cu atat unghiile si cuticulele sunt mai predispuse degradarii.
  4. Evita contactul produselor de unghii de tipul dizolvantului si al ojelor cu cuticulele si pielea.
  5. Nu impinge cuticulele pana la limita, ci taie numai partea cuticulei care „invadeaza” unghia.
  6. Nu permite nici unei manichiuriste sa-ti atinga ungiile cu ustensile care nu au fost dezinfectate in prealabil.
  7. Nu trage de pielitele din jurul unghiilor. Evita sa le tai si mai bine hidratreaza-le cu ajutorul unui ulei special.
  8. Nu ignora inflamarea cuticulelor. Orice schimbare neplacuta a aspectului unghiilor trebuie tratata la un dermatolog.
Ce sa le faci unghiilor tale?
  1. Foloseste cu un strat de lac protector inainte de a folosi oja in sine. Manichiura va dura mai mult si unghiile vor fi mai sanatoase.
  2. Nu uita sa folosesti frecvent si crema hidratanta pentru a preveni craparea cuticulelor si formarea pielitelor.
  3. Poarta manusi atunci cand speli vasele sau cand faci alte treburi casnice indiferent de detergentul folosit. Acestea promit protectia pielii mainilor, nu si a unghiilor!
  4. Foloseste o crema de maini cu filtru de raze UV. Da, chiar si unghiile sunt afectate de radiatiile solare!
  5. Foloseste diferite tratamente si intaritoare pentru cuticule si unghii o data pe saptamana. O mana de ajutor nu strica niciodata!
Nutritie sanatoasa

Expertii ne anunta ca alimentatia sanatoasa este cel mai important pas catre obtinerea unor unghii frumoase si sanatoase. O dieta bogata in vitaminele A, E si C te vor ajuta sa ai unghii mai puternice. In plus, si consumul de apa contribuie la dezvoltarea sanatoasa a unghiilor. Deci, nu uita sa bei 8-10 pahare de apa zilnic.

Tratamente pentru unghii

In magazinele de specialitate sau in farmacii se gasesc foarte multe produse pentru ingrijirea unghiilor, fiecare avand ingrediente diferite care ajuta la intarirea unghiilor si la protectia suprafetei acestora. Aceste produse sunt fortifianti, intaritori sau tratamente cu teflon. In general, aceste produse trebuie folosite zilnic si trebuie urmate cu strictete indicatiile din prospect pentru a obtine rezultatele scontate.

Pe langa astfel de tratamente, nu uita sa tai si sa pilesti unghiile periodic, foloseste lac de unghii de calitate si nu iti taia cuticulele (impinge-le folosind instrumente din material lemnos sau plastic moale).

Obiceiuri bune
  1. Protejeaza-ti unghiile atunci cand lucrezi in gradina sau cand folosesti substante toxice pentru a face curatenie prin casa.
  2. Nu uita sa folosesti zilnic o crema hidratanta, special destinata ingrijirii mainilor si unghiilor, iar iarna poarta neaparat manusi pentru a-ti proteja mainile si unghiile de vant si ger.
  3. Nu-ti folosi unghiile pentru a deschide diverse cutii, pachete, pentru a dezlipi etichete sau pentru a curata diverse suprafete si nu-ti curata unghiile folosind obiecte ascutite.
  4. Urmeaza aceste sfaturi si nu uita ca si tu poti avea unghii frumoase si sanatoase daca acorzi ceva mai multa atentie dietei, daca iti schimbi obiceiurile si daca iti achizitionezi cateva produse pentru ingrijirea acestora.

Sper ca v-a fost de folos articolul de astazi si pentru mai multe informatii dati un click pe:

Facebook    –    Twitter    –      Bloglovin

sau pe  Comunitatea unghiutelor frumoase !

20120605-231230.jpg

20130829-190044.jpg

Join the discussion...

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s